胡椒鹽

鹹酥胡椒蛋酥

有沒有吃過炸物的麵粉屑，酥酥脆脆的也蠻好吃的，用它來變化一道下飯料理，大人小孩一下秒殺🤣這道鹹酥胡椒蛋酥口感酥脆，有吃辣的人可以在...

食材：在來米粉、低筋麵粉、水、蛋、青蔥末、蒜頭酥、黑糖、胡椒鹽

氣炸胡椒鹽雞腿排

食材：雞腿排、胡椒鹽

蒸蛋篇~胡椒鹽蒸蛋

古早味蒸蛋，油油亮亮軟軟嫩嫩，香噴噴細綿綿。

食材：雞蛋、鮮味炒手、胡椒鹽、橄欖油(或沙拉油)、水

防疫宅料理~~胡椒鹽烤吳郭魚

通常每週的2到4都是我會議最多最滿的時候、再加上最近正在準備首批樣品試產的期間、偏偏又在家工作、忙碌的程度實在是無法形容、只能每天...

食材：海水吳郭魚、蔥白切段5cm、白胡椒粉、喜馬拉雅岩鹽

自製胡椒鹽

自製椒鹽，少了添加物，多了新鮮香氣；搭配鹹酥雞、排骨酥最對味！ 當時我還沒買調理機，用石缽研磨了5次以上。真心建議對自己好一點，買...

食材：白胡椒粒、黑胡椒粒、花椒粒、八角、鹽

氣炸鹽烤魚

原汁原味的香氣與四溢出的美味湯汁，這道氣炸鹽烤魚採用高溫短時間的健康烹調方式，魚肉嫩滑多汁，口感香脆，是一道非常健康又美味的菜色。...

食材：吳郭魚、鹽、胡椒鹽

酥炸蝦仁

小朋友的最愛

食材：蝦仁、北海道片栗粉、蛋、蒜末、酒、胡椒鹽、腰果碎片、太白粉

炒菠菜

食材：冷凍菠菜、蒜泥、胡椒鹽

香煎白帶魚

食材：白帶魚、鹽、米酒、酥炸粉、胡椒鹽

金沙四季豆

食材：四季豆、蛋黄粉、胡椒盐、油

蒜香奶油櫛瓜雞腿排

🥒鮮甜多汁的櫛瓜吸取了奶油香噴噴的香氣🧈 再搭配上吃酥酥脆脆的雞腿排 吃起來也太好吃了吧～趕快試試看👍 🫶保證讓你1秒愛上他🫶

食材：雞腿排、櫛瓜、胡椒鹽、香料粉

蔥爆里肌

很簡單的家常菜，小朋友也很喜歡

食材：里肌肉、蔥段、酒、胡椒鹽、醬油、太白粉

椒鹽蛋香櫛瓜

飽水的櫛瓜裹上蛋液煎到微微焦香，一口咬下可吃到多汁的櫛瓜和微酥的蛋香，撒上椒鹽更是一片接一片停不下來的美味呦～ FB: www....

食材：櫛瓜、中筋麵粉、雞蛋、油、鹽、胡椒鹽

鮮嫩多汁的椒鹽雞胸肉

雞胸肉也可以鮮嫩多汁，很juicy! 增肌減脂，低脂又低卡，富含蛋白質、鈣質及鐵質，是促進肌肉生長與維持健康體態的完美選擇。

食材：雞胸肉、胡椒鹽

越南鴨仔蛋

對越南人來說 鴨仔蛋是一道平民的菜，可以當早餐或者宵夜。又營養又美味 😄 雖然對外國人來說有可能是一種一看就覺得恐怖的菜了 😆。

食材：鴨仔蛋、越南九層塔、胡椒鹽

紅蘿蔔🥕炒豆芽

孩子👶很愛豆芽菜跟紅蘿蔔🥕今天下雨天☔️索性在家自己隨便用用吃了，一次吃一整盤，好過癮

食材：豆芽菜、紅蘿蔔、醬油、蠔油、鹽巴、胡椒鹽、醋

外酥內鬆軟的「氣炸馬鈴薯塊」🥔

在家追劇的健康、低油點心「氣炸馬鈴薯」💖 作法超簡單，好像在外面餐廳吃到的烤薯塊！

食材：馬鈴薯、蒜頭、胡椒鹽、辣椒粉、橄欖油

氣炸豆腐，低卡省錢必做

分享這道氣炸豆腐，用板豆腐氣炸完成，酥脆多汁又很省食材費😊

食材：板豆腐、胡椒鹽、九層塔