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羊栖雞肉豆腐丸
野犬這是日本人常吃的小菜，作法簡單，清爽好吃，也是不錯的便當菜。
食材：雞胸肉、板豆腐、胡蘿蔔、生香菇、香麻油、紫蘇葉、鹿尾菜(羊栖菜)、太白粉、鹽、胡椒、七味粉、清酒
羊棲菜
25 道食譜進階搜尋：
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羊栖菜大豆煮
HanasKitchen這是一道日本家庭的常備菜. 很多媽媽們會一次做多一些起來.然後放在冰箱裡. 要吃的時候再取一些出來.非常的方便. 喜歡日本小菜的朋...
食材：煮熟大豆、羊栖菜、紅蘿蔔、油豆腐皮、沙拉油、水、味霖、醬油、酒、砂糖、鰹魚粉
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和風鹹蛋糕(牛蒡羊栖菜風味)『Panasonic製麵包機』
紗里奈的料理樂園用麵包機製作美味養生的和風鹹蛋糕，你也來試試吧！^^ 我的製麵包機是Panasonic製麵包機SD-BMS105T，我喜歡它的原因...
食材：全麥粉、無鋁泡打粉、豆漿、雞蛋、芝麻牛蒡絲、火腿、羊栖菜(已泡發)、起司片、鹽、研磨黑胡椒、披薩用起司絲
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海鮮煎餅/日式羊栖菜(上田太太愛料理)
日日.甜甜【愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】 14/02/25 日式海鮮總匯便當配菜作法說明 海鮮煎餅/日式羊栖菜 此...
食材：燙熟章魚腳(切丁)、蝦子(切丁)、韭菜(切小段)、泡菜、低筋麵粉、太白粉、蛋、水、鹽、乾燥羊栖菜、紅蘿蔔(切細段)、沸水、味霖、砂糖、薄口醬油、醬油、鰹魚粉
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羊栖菜信田煮（ひじきの信田煮）
阿咪之前去日本旅遊時，在飯店用早餐有吃到這一道料理，很喜歡這樣的味道， 後來也在「妙廚老爹」裡看過作法，覺得不難， 所以就嘗試著做看看...
食材：羊栖菜、油豆腐皮、紅蘿蔔、白芝麻、高湯、味醂、醬油
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炸豆腐丸子
一口一口炸豆腐丸子 把表面炸到金黃, 丸子裡面還是水嫩水嫩 吃的時後搭配上淡醬油及蘿蔔泥, 清爽又開胃~ 歡迎一起來聊天~ https...
食材：板豆腐(市售盒裝)、鮮香菇、紅蘿蔔、蔥白、羊栖菜(可省略)、太白粉、醬油、米酒、雞蛋、油炸油
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長壽菜--羊栖菜信田煮
flora羊栖菜又稱鹿尾菜，它的鈣質含量，居海藻食物之冠，纖維含量更高達牛蒡的七、八倍，還有豐富的鉀、鐵、維生素A、B、C、E，不含熱量。 ...
食材：羊栖菜、雪白菇、紅蘿蔔、松子、鹽、醬油、味霖、糖
