絲瓜透抽

絲瓜冰卷五花肉炒麵

零與壹的料理實驗世界

甜的滋味炒麵 120元

食材：冰卷、黃麵、鹽、五花肉火鍋肉片、味精、絲瓜、蒜、蝦米

透抽絲瓜煲

Yuki LW

食材：絲瓜、透抽、薑片、紅棗、鹽

絲瓜中卷干貝麵線

王小常

食材：絲瓜、中卷、干貝、櫻花蝦、鹽、蔥花、紅蘿蔔、辣椒

小卷鯖魚絲瓜麵線

Hui Ling Shih

食材：小卷透抽、鯖魚罐頭、香菇、玉米粒、絲瓜、薑絲青蔥、麵線

周秉秉の透抽絲瓜

alice

適合夏天的無負擔料理

食材：蘋果絲瓜、透抽、辣椒、金針菇、鹽巴

絲瓜透抽

Sammi Liang

食材：絲瓜、透抽、鹽、薑、米酒

小卷麵線

fionapeng

鮮甜、清爽、美味

食材：透抽、絲瓜、排骨、麵線

透抽三

Charlotte

絲瓜切大塊直接放電鍋蒸，透抽整尾切段不要斷，水滾燙過放入冰塊水中。 絲瓜、透抽都吃冷的，加上些許韓國泡菜，聽著音樂，不知不覺中，自...

食材：透抽、絲瓜、排骨湯塊、韓國泡菜

超快速絲瓜透抽麵線

S 私廚

15分鐘完成 夏天沒食慾的清爽良伴

食材：絲瓜、透抽、老薑片、麵線、鹽、香油

總匯海鮮絲瓜

雯雯愛料理

小孩的最愛，有蛤蜊、鮮菇、蝦仁、絲瓜，都是喜歡吃的食材，看到這道都說飯多一點，亦可變化燴麵，焗烤，煮粥超好吃的，老人家也喜歡吃

食材：絲瓜、雪白菇、蛤蜊、橄欖油、鹽、鴻喜菇、薑片、透抽、蝦仁

透抽絲瓜麵線

Pabo

食材：透抽、絲瓜、櫻花蝦、大蒜、薑、麵線、鹽、蛋

擺脫料理黑洞！「滴雞精料理」提升免疫力

特級廚師備取

全台三級警戒仍持續中，雖然疫情有緩降趨勢，但目前仍需要居家防疫。解決伙食需求除了靠外送之外，自己DIY下廚絕對是個好選擇。在平淡的...

食材：糙米、奶油、雞胸肉、洋蔥、蛋、絲瓜、牛番茄、香菇、麵線、大蒜、青蔥、櫛瓜、香菇、蝦米、枸杞、大蒜、蛤蜊、味霖和醬油、透抽、米酒和糖、白酒、冷開水120ml、滴雞精、鹽巴

絲瓜海鮮粥

熊小熊

這道粥品吃起來有滿滿的海味，讓人忍不住的一碗接著一碗意猶未盡呢！ 希望大家會喜歡

食材：透抽、香菇、蝦子、蟹肉棒、油蔥酥、絲瓜、豬肉絲、白胡椒粉、蒜頭、鹽巴、米

かにの海鮮絲瓜

かに小玉の幸福食堂

絲瓜夏天吃最好吃，誰說絲瓜只能炒蛤蜊，來個不一樣的創意，也不錯吃喔！海鮮大大的提升絲瓜的鮮度。

食材：絲瓜、泡水魷魚、新鮮透抽、蝦米、鹽巴、薑

涼夏鮮味拌絲瓜

愛心覺羅～*

自己辦小型活動跟聚會時可用，可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材：絲瓜、鮮蝦、鹽、透抽、糖、蟹肉腳、黑胡椒粒、牛番茄、橄欖油、洋蔥、魚露、蒜仁、甜雞醬、香菜、檸檬

絲瓜海鮮粥

Bernice🍽

食材：絲瓜、豬肉絲、醬油、蛤蜊、鹽、蝦子、胡椒粉、中卷、水or高湯、魚片、鮮蚵、白飯、薑、蔥、油蔥酥