紅蘿蔔電鍋

洋蔥紅蘿蔔湯（電鍋料理💡）

是走清淡爽口路線 也很適合寶寶副食品の一鍋湯🍲 準備上也非常容易快速🥰

食材：洋蔥、紅蘿蔔、排骨、牛肉/豬肉

紅燒牛肉

這料理呢~其實出自我尪之手；可是我沒有記下配料和作法，所以只是依吃過他煮的去猜而已，昨晚煮了覺得味道不錯，所以分享一下。照片是修圖...

食材：老薑片、洋蔥丁、牛肉(肋條塊)、紅蘿蔔塊、米酒、蔥段、鹽、清醬油、水、辣豆瓣醬、3L帶蓋湯鍋、電鍋

《寶寶粥》電鍋版：紅蘿蔔蘋果藜麥甜粥

因為兩個孩子年紀相仿，我能下廚的時間真的很少，所以能越簡單省時對我越輕鬆越好。因此我大多使用大同電鍋烹煮，食材則都丟在一起，就是懶...

食材：白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥

電鍋滷大腸.紅蘿蔔.滷腸子.

外面買的貴鬆鬆 自己滷的香又Q

食材：大腸、紅蘿蔔、辣椒、可樂

紅蘿蔔金針菇豬絞肉醬燒冬粉（電鍋）

老少皆宜，醬油的鋪陳，辣椒香氣的點綴，用十分鐘的時間清空冰箱！再好好享受這碗人間美味！

食材：薑、蒜頭、豬絞肉、冬粉、黑胡椒、醬油、蔥、紅蘿蔔、生辣椒、辣椒油、金針菇、水

清爽高纖雞絲涼麵

夏天很熱，盡量不開伙，蒸一蒸煎個蛋燙個麵迅速解決一餐，一次多做一點還可以搞定好幾天唷～

食材：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞胸肉、美生菜絲、鹽、味增、蛋絲、酒、味霖、涼麵、電鍋外鍋水、醬油、蒜泥、白開水

胡蘿蔔雞肉湯（電鍋版）

食材：胡蘿蔔、去骨雞腿肉、鹽、蔥段、味精、薑、蒜頭、酒、水

瓠瓜粥

好吃又清爽的粥

食材：瓠瓜、乾香菇、日正蒜頭酥、乾蝦仁、蛤蜊、電鍋裡的白飯、胡蘿蔔、豬肉

電鍋料理奶油蛤蠣紅蘿蔔甜椒煲飯

全部加在一起煮最方便了

食材：蛤蜊、紅蘿蔔、甜椒、奶油

紅蘿蔔玉米排骨湯-電鍋料理

生活忙碌之餘，越是家常的食物越是能撫慰心靈的好補藥。來碗鮮甜的紅蘿蔔玉米排骨湯吧!

食材：排骨、玉米、紅蘿蔔、玉米筍、紅棗、香菜、胡椒粉、鹽

蘿蔔馬鈴薯湯

本人崇尚簡單方便~所以這湯品很簡單~^.^ 水放太多...但我家愛喝湯的人是很誇張的...

食材：排骨、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋葱、電鍋、鹽

副食品 紅蘿蔔泥 4M-6M

紅蘿蔔泥+十倍粥 低過敏 第二樣新加入的食材

食材：紅蘿蔔、電鍋、美膳雅攪拌棒、JM green儲存盒

副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M

南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥 單獨 紅蘿蔔泥 皆為低過敏 以南瓜濃湯的食材打成泥，小朋友吃不多食材又超出，大人可以煮湯來喝，...

食材：南瓜、馬鈴薯、電鍋、洋蔥、美膳雅攪拌棒、紅蘿蔔、JM green儲存盒

日式和風高麗菜雜炊飯

蔬菜炊飯吃起來清爽健康 食材簡單易取，且一鍋到底 低熱量又養生 算是零油煙零廚藝的營養快速料理

食材：白米（大同電鍋米杯）、內鍋水、鹽（視個人口味斟酌）、外鍋水、白胡椒粉、高麗菜絲、龜甲萬昆布香菇料亭和露、紅蘿蔔絲、四季豆（洗淨切斜段）、秀珍菇（洗淨切小塊）