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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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變冷的秋冬來一杯 暖身暖胃 飽足感十足 食譜來源:Rooney 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://...
食材:熟黃豆、糙米飯、熱開水、可可粉、肉桂粉、原色冰糖
蜜黑豆,黑豆茶,香酥黑豆,黑豆養生鍋...黑豆冬天就要這樣吃!
食材:有機黑豆粉、有機黑芝麻粉、有機薏仁粉、有機糙米粉、有機椰花蜜糖、水
蒜頭醬油梅花肉,加兩株娃娃菜。 十分鐘就能享用營養美味燒肉飯。
食材:梅花豬、蒜頭、醬油、油、水、娃娃菜、糙米白飯、高湯或粉(今省略)、蔥段
地中海飲食是一種蔬食植物性及優質脂肪的飲食方式,葡萄乾也是蔬食水果的一類。 這道地中海炒飯便是希望以豐富的全蔬食水果、全穀物搭配...
食材:美國中圓米、有機糙米、海鹽、綠櫛瓜、白胡椒粉、大蒜切碎、香辣紅辣椒粉、洋蔥丁、羅勒葉粉、綜合堅果、橄欖油、加州葡萄乾、二砂糖
脂肪肝、三高、預防感冒 800mL
食材:蘆筍、洋蔥、糙米飯、生腰果、薑黃粉、鹽、黑胡椒粉、熱開水
減脂又掉秤的香辣韓式拌飯,娃娃們老愛吃了,好吃到沒天理🥺 寶子們學會了也趕緊給家人安排起來吧😋 🍚相關食譜:「蔬食韓式拌飯(五辛...
食材:糙米飯、雞蛋、醬油、乾香菇、芝麻油、茄子、熟白芝麻、櫛瓜、蒜泥、小黃瓜、蜂蜜、胡蘿蔔、黑胡椒粉、罐裝玉米粒、韓式粗辣椒粉、熱水
想吃高蛋白零食不用再去買外面貴鬆鬆的啦~ 在家三步驟就完成✅ 超級簡單零技巧!! 又香又脆高蛋白一次滿足😍 熱量calories...
食材:抹茶乳清蛋白粉、鮮奶(或水)、糙米餅
粉粿是媽媽的最愛!之前都是做黑糖口味!覺得黃色的看起來更好吃😋更古早味!搭上光泉紫米燕麥糙米漿,免加糖免調味!除了營養,又多了點花...
食材:光泉紫米燕麥糙米、山梔子、水、樹薯粉
隨手隨興就做了網路上提供的食譜~ 濃濃鹹鹹雞蛋奶油香,酥脆口感,配上熱茶,剛好。 那個餡液是被我隨興改了⋯⋯不是原本食譜上的,原本...
食材:蛋黃、白細砂糖、全蛋、無鹽奶油(軟化)、蜂蜜、鹽巴、鮮奶、低筋麵粉(過篩)、奶油乾酪、無糖糙米粉(過篩)、無鹽奶油
今天又來分享減脂餐的做法,快來試試吧! 🍗相關食譜:「墨式雞肉法士達」、「南洋咖哩嫩煎雞胸」、「南洋香料嫩雞佐番茄義麵」、「義式...
食材:去骨雞胸肉、泰國香米/長秈糙米、塔可調味粉、蒜頭、橄欖油、食鹽、洋蔥、黑胡椒粉、薑黃粉、冷水、清水、檸檬、香菜、生菜、低脂優格
富含花青素和膳食纖維的黑米,加上白圓糯米,混合蒸煮出米糕漂亮的黑紫色。蒸好的米糕糯香黏彈,夾上厚厚一層鬆軟綿密的芋泥,吃起來清爽不...
食材:黑米(黑糙米)、白圓糯米、芋頭丁、清水、無鹽奶油、米酒、糖粉、油、動物性鮮奶油、黑糖
食材:PlantA 燕麥奶、乾燥迷迭香、香菜籽、甜茴香、橄欖油 or 椰子油、芥末籽醬、帶皮有機新鮮蘋果切塊、糙米粉、海鹽
食譜來自 陳月卿的著作 "他的癌細胞消失了" 口感綿密順口 自己可斟酌比例份量 不易失誤 食譜中的腰果(家中剛好沒了) 我換成了桃...
食材:南瓜( 蒸熟 )、洋蔥丁、糙米飯(剩飯)、核桃、鹽、橄欖油、開水或高湯、黑楜椒粉
釜飯,日本傳統鍋飯,一人一鍋的概念,將米、高湯與食材一起煮成各式各樣什錦釜飯。 用象印迷你壓力 IH 電子鍋NP-RMF05炊煮糙...
食材:糙米、水、鰹魚高湯粉、蕃茄醬、牛梅花肉片、鴻喜菇、莫札瑞拉起司
食材:糙米、番茄、橄欖油、洋蔥、鹽、香菇、辣椒粉、雞柳肉、紅椒粉
說到丼飯、日式蓋飯 除了華麗的海鮮丼、家常可口的親子丼 美味排行榜總少不了丼飯常勝軍之一的牛丼✨😉 覺得少了蔬菜怪怪的? 起鍋...
食材:米飯 (使用壽司米混短梗糙米)、牛肉片、水、秀珍菇、鰹魚高湯、洋蔥🧅、海帶芽、薑泥、白蘿蔔片、蒜泥、豆腐、日式薄鹽醬油、白味增、淡醬油、米醂Mirin、青蔥、白芝麻、白胡椒粉、七味粉、溏心蛋黃
本食譜可做純素或五辛素,簡單煮、輕鬆吃! 🍛相關食譜:「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「印度風乾咖哩/ドライカレー」、「印度風餐包咖...
食材:馬鈴薯、三色豆、糙米飯、鹽、溏心蛋、台式咖哩粉、砂糖、熟白芝麻、印度咖哩粉、味精、香菜/芹菜、薑黃粉、薑蒜泥、黑胡椒粉、太白粉/玉米粉、清水
這個餅乾無麩質無蛋無奶,剛烤出來外脆內軟好好吃。 放隔天就不脆了。
食材:馬鈴薯、糙米粉、白米粉、糯米粉、蜜紅豆、油