簡易湯品

豆腐魚丸排骨湯 / 簡單湯品

冬天適合喝湯的時節，冷冷的天吃飯有熱湯好幸福。

食材：豬龍骨、虱目魚丸、家常豆腐、白胡椒粉、鹽

簡易湯品

這道湯品素食者可食用 大家可以一起做做看😄

食材：小白菜、雪白菇、蛋

補氣養身零失敗湯品，營養美味山藥排骨湯

最近天氣真的很奇怪，一下熱一下冷的，常常讓人感覺莫名的煩躁～ 在有點火氣的時候，最適合吃一點安神健脾的食物，剛好媽媽買了一條新鮮...

食材：山藥、排骨、紅棗、枸杞、川芎、當歸、米酒、鹽、二砂

薑絲冬瓜排骨湯 / 簡單湯品

天涼用排骨熬高湯，冬瓜含水量高、熱量低，夏天吃消暑解熱，冬天吃加薑絲去寒，這樣的組合湯頭有食材原味的鮮甜。 🍎做飯長知識: 冬瓜...

食材：冬瓜(去皮)、豬胛心排骨、薑絲、白胡椒粉、鹽巴

紫菜蛋花湯 /簡單家常湯品

涼涼天的適合喝湯的季節，來煮營養又簡單的紫菜蛋花湯。 搜尋海帶芽營養，又稱（裙帶菜）有著比地瓜葉、高麗菜高出10倍的膳食纖維含量...

食材：海帶芽、有機蛋、水、鹽巴、白胡椒粉、蔥、香油

電鍋版簡易白木耳紅棗枸杞湯-消暑飲品

食材：白木耳（整朵）、紅棗、黑棗、枸杞、冰糖

簡單的 四神湯 四臣湯 平補湯品

四神湯其實名為四臣湯， 補腎、利濕，安神， 市面上因成本考量常用薏仁取代芡實， 但薏仁並不能取代芡實的功效， 藥材都能在中藥行買到...

食材：排骨、新鮮蓮子、新鮮山藥、芡實、茯苓、當歸 （半片）、枸杞、米酒、水(高湯）

塔香虱目魚皮湯（非常簡單的電鍋湯品）

虱目魚又稱牛奶魚，平價美味又營養！其中虱目魚皮柔嫩無刺又含膠原蛋白、方便料理又好吃，非常適合在忙碌的下班時刻快速上菜！

食材：虱目魚皮300g、薑、九層塔葉、米酒、鹽、香菇（沒有也沒關係）

薑絲冬瓜蛤蜊湯-大同電鍋簡單湯品一鍵料理

超簡便上桌「薑絲冬瓜蛤蜊」湯品～ 在外面買的湯品不是很鹹就是很油再不然就是加一堆調味料、喝了湯之後還是覺得渴渴的感覺 ☀️所以只有...

食材：冬瓜、蛤蜊、薑絲、鹽

簡單湯品～味增豆腐湯

前幾天在網路看到別人分享味增湯的日本煮法，加了大白菜煮，多了蔬菜的甜味，也讓簡單的味增湯更營養、口味更豐富

食材：味增、大白菜、板豆腐、洋蔥、水

我❤電鍋-簡單湯品～栗子雞湯

栗子雞湯是以前爸爸請開餐廳的叔叔煮給我們吃的，吃完以後卻對這個味道念念不忘，自己動手煮很簡單也很營養，天氣漸漸熱了，卻依舊不穩定，...

食材：生栗子、大雞腿、鮮味炒手(鹽)、薑片、米酒

玉米蘿蔔番茄湯～超簡單清爽夏日電鍋湯品～

食材：玉米、白蘿蔔、鹽巴、牛番茄、芹菜、洋蔥

元氣香菇雞湯～超簡單兩步驟電鍋湯品～

食材：雞腿塊、蒜頭、鹽巴、小香菇、紅棗、薑

超簡單電鍋湯品～雞腿味增湯

食材：味增、雞腿、嫩豆腐、芹菜

簡易清爽湯品—絲瓜丸子湯🍡

讓人食指大動的一道料理，喝起來會回甘！

食材：絲瓜、蝦米魚丸、薑絲、鹽、白胡椒（自行斟酌）

蒜頭蛤蜊湯❤15分鐘的簡易湯品

淡淡乳白色的蒜香湯頭又帶有海味鹹甜滋味的蒜頭蛤蜊湯，作法超簡單快速，15分鐘完成！ {珈常日々雜話曆} 部落格 http://p...

食材：蛤蜊、蒜瓣

簡易湯品~白玉魚丸湯『烹大師時食饗宴』

寒冷的冬天，家裡的餐桌一定會出現湯品。 白蘿蔔正逢產季，味道正鮮甜，加點薑片又能增加暖意。 放進孩子喜歡的魚丸，加點干貝風味十足的...

食材：白蘿蔔、魚丸、薑片、烹大師干貝風味

【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)

炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外 兼顧養顏美容最...

食材：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖