元氣湯

元氣蔥蔥雞腿麵線湯

沒元氣的時候來一道這個簡單快速的暖心料理，咬下雞肉再配口湯，頓時精神加倍～

食材：雞腿排切塊、蔥花、青江菜、鹽巴、白胡椒粉、白芝麻油

【老菜脯皇帝豆燉軟排湯】養出身體好元氣

老菜脯配上皇帝豆做的燉湯，養出身體好元氣

食材：高家老菜脯、豬軟排、皇帝豆、香菜、米酒、水

元氣肉片湯(滴雞精)

生活繁忙,懶人食譜用滴雞精入菜,補充營養更加簡單便利!! 一碗肉片清湯,快速料理,營養好味~

食材：滴雞精(靈芝)、豬肉薄片、蔥絲/薑絲、鹽

元氣蕃茄豬肉湯

滿滿的番茄，喝完後活力十足～

食材：番茄🍅、洋蔥、蒜頭、豬肉片、蔥、鹽、油

元氣養傷鱸魚湯

近期先生骨折受傷開刀.胃口也不好,幫他準備好入口的魚湯,鱸魚本身沒有細刺,肉質鮮美,豐富的營養對於癒合傷口和修復組織都有好的幫助~~

食材：七星鱸魚、薑片、米酒、嫩豆腐、蔥

北耆元氣藥膳湯【好菇道營養料理】

北耆健脾補氣，增強及調節免疫系統，有助於改善自體免疫疾病及代謝循環，調節營養狀況，當歸、川芎、枸杞補血補肝腎，搭配紅棗、西洋蔘補強...

食材：北耆、枸杞、蕃茄、當歸、高麗菜、鹽、川芎、舞菇、橄欖油、紅棗、鴻禧菇、薑、西洋蔘、美白菇、紅蘿蔔

元氣香菇雞湯～超簡單兩步驟電鍋湯品～

食材：雞腿塊、蒜頭、鹽巴、小香菇、紅棗、薑

元氣滿滿 蔬菜湯

年節期間免不了大魚大肉，得讓自己多攝取蔬菜才好， 這道元氣蔬菜湯，喝起來完全不輸任何精燉湯品， 既可以補充多樣蔬菜又好喝，一舉數得。

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、山藥、玉米、牛蕃茄、青花椰、排骨、鹽巴、水

元氣白醬鮮菇海鮮湯【好菇道親子食光】

這是我在週末假日早上突然很想喝的一碗湯，健康又美味～ 沒有加奶油，用的是鮮奶，除了奶香還有蛤蠣的鮮味，脆嫩的蝦仁和鴻禧菇搭配熱呼呼...

食材：橄欖油、白蝦(剝殼去腸泥)、蒜仁(去膜切片)、好菇道-鴻禧菇(切去尾端撥散)、蛤蠣(泡鹽水吐沙1小時以上)、鮮奶、鹽巴、黑胡椒、青蔥(蔥綠切絲擺飾)

元氣料理🐟味噌湯

元氣補給 鮭魚鮮蝦味噌湯 暖心好滋味

食材：味噌、鮭魚、鮮蝦、豆腐、蔥花、洋蔥

五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣

快來補充元氣吧！用營養滿滿的養生湯來溫潤你的身心與味覺！

食材：香菇、白蘿蔔、金線連、玉米、一條根、紅蘿蔔、雞角莿、黑木耳、牛蒡

大補元氣湯：薑味雞翅蔬菜湯

在溫差大的天氣裡很容易感冒，這款大補元氣湯，讓你聞的享受，喝起來暖心，吃起來還很飽足又美味

食材：番茄、進口小顆馬鈴薯、香菇、胡蘿蔔、高麗菜、豬骨、雞翅、鹽、薑片

元氣蔬菜湯(好菇道美味家廚)

大家平時吃慣大魚大肉，不妨來碗簡單清爽的低脂蔬菜湯。不僅補充平日我們所缺的纖維和營養素，而且菇類所含的蛋白質也比一般蔬菜高2-3倍...

食材：好菇道 舞菇、鹽、好菇道 美白菇、白胡椒粉、好菇道 鴻喜菇、香油、番茄、香菇、南瓜、絲瓜、紅蘿蔔、綠花椰菜、高麗菜、黑木耳、玉米筍、金針菇

補元氣～人蔘烏骨雞湯-電鍋版

工作加班勞累嗎？！每晚失眠睡不著嗎？！吃這味就對了！補氣補精神，對自己及家人好一點，將這道料理分享所愛的人吧❤️

食材：烏骨雞、乾香菇、人蔘、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴

元氣蔬菜牛蒡排骨湯

元氣蔬菜牛蒡排骨湯，蔬菜的清甜結合牛蒡的蔘香帶出一鍋自然甘甜的排骨湯，無須過多的調味，只要撒少許鹽，清香甘甜不膩的好喝！ {珈常日...

食材：排骨、牛蒡、玉米、紅蘿蔔、鹽

十全排骨酥元氣湯

排骨酥~很難抗拒它的誘惑 菜市場賣的貴又不衛生 尤其'味精"的用量真的會嚇死人 小廚決定自己來做解解饞 !

食材：豬小排、冬瓜、雞蛋、香菜、5珍寶、十全排骨湯包、美茶釀、蒜末、五香粉、糖、鹽、米酒、胡椒粉、烏醋、地瓜粉

補元氣~香菇紅棗枸杞湯

雞肉鮮 香菇香 美味的香菇紅棗枸杞雞湯 不一樣的料理~火箭爐材燒， 增添細火慢燉的香氣與樂趣。 *這...

食材：土雞、香菇、紅棗、乾薑、枸杞

元氣人蔘蝦湯

冷冷的天氣來一碗暖身的元氣人蔘湯是多麼的享受，利用得意的一天元氣人蔘雞湯，加入新鮮白蝦，超快速的元氣人蔘蝦湯就上桌囉!馬上暖和全家...

食材：白蝦、得意的一天人蔘雞湯