「快速」港式蘿蔔糕湯 小男人健康小廚房 我想吃蘿蔔糕,但又怕油膩膩的蘿蔔糕,加點水、加點蔬菜,幾乎沒有油煙簡單完成全家餐。 食材:港式蘿蔔糕、香菇、鹽巴、金針菇、黑胡椒粉、鴻禧菇+美白菇、清水、紅蘿蔔、空心菜、高麗菜 14 讚 30 分
潤餅 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 想吃潤餅, 自己動手做, 連同潤餅皮一起自己做,用剛買的的薄餅機做出來的皮很Q很好吃, 有不錯的口感. 食材:潤餅皮 : 中筋麵粉(過篩)、水、高麗菜、鹽、金針菇、雞高湯、紅蘿蔔、鹽, 胡椒粉、空心菜、豆干、洋地瓜、雞蛋、香腸、花生粉 20 讚 60 分
金針菇辣炒空心菜~~^-^(素食) Mickey Chang 讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^ 食材:空心菜、胡蘿蔔(履歷)、金針菇、辣椒醬、辣椒粉、鹽、味精、香油、黑麻油、黑醋、糖、五香粉、黑胡椒粉 148 讚 20 分
電鍋做午餐-健身飲食-低脂起司雞肉菜丼 Victoria Chan 一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來~ 菜可以洗乾淨 ... 食材:空心菜(粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥(可省 182 讚 20 分