這道菜在炎炎夏日時就算沒胃口也會不知不覺吃完一碗飯! 而且這個也可以配上生菜吃, 當成泰式生菜包也很開胃!! 而蛋方面我會用泰國的炸...
食材：豬肉碎、蒜頭、蠔油、小辣椒、生抽/醬油、胡椒粉、紅蔥頭、老抽、魚露、九層塔、水、檸檬葉、糖、雞蛋、白飯
簡單又快速的早餐料理 不只減脂又含有豐富蛋白質 適合上班族 減肥族群唷 就連小孩都愛不釋手❤️
食材：雞蛋、低脂沙拉醬、二砂糖
食材：番茄🍅、蛋、鹽、肉碎、糖、洋蔥、水、乾蔥、生抽、蔥、茄汁、蒜頭、喼汁
最喜歡在週末做豐富的早午餐Brunch 這次做了黑松露碎蛋牛角包 加上其他配菜後原來超級飽肚 建議兩人份量吃一個牛角包就夠了 更多...
食材：雞蛋、蛋黃醬、黑松露醬、牛角包、鹽
吃大黃瓜降火消暑，加入豬絞肉的鹹香襯托出瓜類的鮮甜，原本用來沾了煎魚用的蛋液沒用完，不想浪費就隨手淋入炒黃瓜的鍋中，結果意外的對味~...
食材：大黃瓜、豬絞肉、醬油、雞蛋、米酒、高湯及水、糖、鹽或鮮味炒手、香菜、醬油.米酒、蒜頭切末
有人鍾意食碎蛋沙律嗎？🙋🏻♀️ 自己整原來好容易: 烚兩隻蛋, 切粒, 加少少沙律醬, 芥末 (可省略), 鹽, 黑胡椒, 攪勻就...
食材：雞蛋、沙律醬、法式芥末或其他芥末、鹽和黑胡椒
每一次拜拜完都會剩下很多麵線，每天吃湯麵線又會很膩。為了清掉這些麵線，我試著做各種不同的麵線料理😆。這次做的是方便快捷的炒麵線。麵線...
食材：麵線、絞肉、鹽、雞蛋、辣椒油、醬油、高麗菜、胡椒粉、蒜頭、小辣椒🌶️
食材：絞肉（豬肉或牛肉）、蕃茄、醬油、紫洋蔥、蠔油、雞蛋、糖、紅蘿蔔、蒜末
簡單快捷的料理，用來拌飯吃非常美味，很適合小孩子的家庭料理。
食材：雞蛋、絞肉、醬油、砂糖、胡椒粉、麻油、水、鹽、生粉
簡單又美味的雞肉碎飯，拌蛋吃不錯。
食材：雞免治肉、雞蛋、蠔油、白飯、米醋、酒、糖、薑米、生抽、鹽、胡椒粉
製作簡單又美味。
食材：肉碎、蛋、九層塔、小辣椒、蠔油、青檸、魚露、老抽、紅蔥頭、蒜頭、蔥
食材：雞蛋、罐頭呑拿魚（油浸）、BB醬、黑椒、岩鹽
食材：水煮蛋、蟹柳碎、蛋黃醬、芥末、鹽、黑胡椒粉、辣椒醬、卡宴胡椒、細蔥
香濃味美的泰式炒肉碎~加上半熟煎蛋~可以一連配2碗飯😋😋😋 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.facebo...
食材：免治豬肉、豆角、生抽、辣椒、米酒、蒜蓉、魚露、青檸、糖、金不換、白飯、煎蛋
食材：雞蛋、牛頭牌原味高湯、蠔油、醬油、豬絞肉、辣豆瓣醬、太白粉、糖
＂滑蛋蟳味棒碎碎＂顧名思義，蛋多、油多，才滑的出軟嫩的口感，蛋稍為凝固，即關火，再以餘溫炒熟即可。
食材：雞蛋（打成蛋液）、蟳味棒（切碎末）、蛋白、葱（切葱花）、塩、葵花油、胡椒粉、味全高鮮味精、太白粉、太白粉水（太白粉＋水）
經常在外飲飲食食，在家自然想煮得清淡一點。想煮一道既暖胃飽肚又清甜的菜式，可參照此食譜在家中一試哦 (此乃老公至愛)!!! 此粥放入...
食材：日本珍珠米、韓國甜地瓜(去皮切丁)、減鹽生抽、瘦碎肉、胡椒粉、雞蛋(打勻)、紅蘿蔔(去皮切丁)、椰菜(切絲)、葱粒、脫脂清雞湯、瑤柱
運用平日常用的食材來為心愛的另一半炮製健康簡單的一餐!!!!! 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感...
食材：通心意粉(烚熟)、碎牛肉、減鹽豉油、雞蛋、胡椒粉、鮮蘑菇、麻油、葱(切粒)、脫脂清雞湯、油