白饭

廣達香泰式咖哩飯

裏頭含有多種香料，濃濃泰式口味!

食材：雞胸肉、花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、白飯、廣達香咖哩醬

洋蔥秋葵熱狗蛋炒飯

午餐時間到 要不要來一份藏著星星的炒飯呢? 詳盡內容請click入我的blog中觀賞 : http://osharekitche...

食材：三色蔬菜、洋蔥、秋葵、熱狗、蛋、白飯

吻魚炒飯

簡單又方便❤️

食材：白飯、吻魚、蔥花、鹽、白胡椒粉、蒜香粉、醬油

韓式拌飯 Bibimbap

非常受歡迎的韓式拌飯 ，傳統是用石鍋盛飯，底部有香脆的鍋巴。在家雖然沒有韓式石鍋，但將不同的材料加入飯內，有菜有肉，再加韓式拌飯辣...

食材：牛肉、胡蘿蔔、菠菜、豆芽菜、雞蛋、小黃瓜、白飯

吻仔魚蔬菜粥

蔬菜纖維、蛋白質、澱粉、油脂 一鍋就有大大大滿足💓 全家大小、早中晚皆適合食用👍

食材：白飯、高麗菜、蔥、紅蘿蔔、白胡椒、鴻喜菇、鹽巴、洋蔥、吻仔魚、蛋、薑片

古早味鹹粥

用雞高湯煮出來的鹹粥, 再加入高麗菜, 有意想不到的鮮甜好吃, 最後元素的蛋酥和油蔥酥及芹菜末不僅增加香氣也有口感層次的不同. 炎...

食材：白飯、粗絞肉、鹽、乾香菇、味精、蝦米、胡椒粉、高麗菜、胡蘿蔔絲、雞高湯、油蔥酥、芹菜末、蛋酥

黑松露仙貝

卡滋卡滋的，每一口都是濃濃的黑松露香氣，真讓人忍不住一口接一口！

食材：黑松露醬、白飯

山葵香鬆沙拉散壽司

香鬆沙拉加入一點天然山葵，不只增添風味，而且好吃又不膩。淡淡的山葵香味與微嗆滋味，喚醒原本低迷的食慾。

食材：a.溫熱白飯、b.味醂調味料、素鬆、c.陳年純釀米醋、沙拉醬、山葵醬、海苔酥

親子共食~南瓜濃湯&寶寶粥（10m）

大人小孩都喜歡，不用分兩次煮

食材：無鹽奶油、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜（中）、花椰菜、玉米、白飯

蕃茄玉米蝦仁炒飯

亨氏番茄醬（原味) 的微酸味跟海鮮類很搭，而且吃起來還稍微帶甜味，小孩超喜歡喔^^

食材：亨氏番茄醬（原味）、鹽巴、白飯、新鮮玉米粒、雞蛋、蝦仁、蔥、紅蘿蔔

流心起士烤飯糰

家裡剩下一點點白飯怎麼辦呢? 就用冰箱剩餘的材料來捏飯糰吧 一點咖哩醬+方便的卡夫芝士片 動動手捏成飯糰，烤一烤不比外面居酒屋的差...

食材：白飯、卡夫起士片、海苔片、咖哩醬

茄汁炒飯

用番茄醬炒飯既輕鬆又方便，再隨意用蛋皮、香鬆做個造型，小朋友吃光光！

食材：亨氏番茄醬、白飯、糖、蔥綠、火腿、地瓜、黃椒、洋蔥碎、胡椒粉

咖喱雞腿排青蔬炒飯

食材：無骨雞腿肉、白飯、季節時蔬

Wow~本丸「唐老鴨與黛西」

滋姆！滋姆！一群可愛的卡通人物再可愛化，簡單化，讓我忍不住想嚐試做看看！ 新的便當造型、便當菜和廚藝小常識就在「Wow~本丸！」h...

食材：白飯、雞蛋、海苔、蝶豆花、甜菜根

堅果少油營養均衡米漢堡

健康低熱量，營養好均衡的蝦菇堡🍔 當作愛妻早餐給辛苦上班的另一半吃吧～

食材：劍蝦、菇類、不沾鍋、白飯、不沾剷、蛋、圓形模具、堅果、小湯匙、鹽、胡椒、橄欖油、生菜、小黃瓜、熟水

十分鐘上菜─焗烤照燒起司飯糰串

肚子餓，用最快的速度做一份焗烤照燒起司飯糰串填飽子吧！吃飽還要吃得巧，不用花費你很多時間，就能簡單開動，香氣十足的美味。

食材：白飯、小磨坊日式照燒醬、白芝麻、披薩用起司絲、小磨坊七味粉

好吃排骨粥 入口即化～ 超詳細（瓦斯爐）

燉爛爛的排骨 小孩、老人家都愛吃

食材：兩杯米的白飯煮好（或白米）、排骨（子排）想吃多少放多少、洋蔥、紅蘿蔔、蝦米、小干貝、蔥花（芹菜）、胡椒粉、烹大師、鹽巴