番茄醬料理

黃金蝦仁蛋包飯

黃澄澄、熱呼呼、香噴噴的蛋包飯是每個小孩都難以抗拒的美食，而這道簡便的料理也是每位媽媽的“清食”好幫手呢，不論冰箱有何剩菜，又或孩...

食材：隔夜飯、蝦仁、洋蔥、三色蔬、鹽、蕃茄醬、食用油、雞蛋

一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/免高湯超濃郁

一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/燉飯/免高湯超濃郁 用了一整顆的蕃茄、半顆的洋蔥加一大把的大蒜，完成這道燉麵的基底。 可以再加一小撮鰹...

食材：牛蕃茄、義大利米型麵、洋蔥、吻仔魚、橄欖油、鹽、九層塔、大蒜

涼拌梅子山藥細麵（快速/簡單）

山藥切成細絲梅子的酸甜味與山藥的爽脆口感相結合，為口腔帶來豐富的口感層次。梅子富含維生素及礦物質，而山藥則豐富膳食纖維和多種維生素...

食材：山藥、紫蘇梅、牛蕃茄（小顆）、黑砂糖、沸水

紅燒牛肉

食材：牛腱兩條、洋蔥、沙茶醬、番茄、辣豆瓣醬、薑、米酒、蒜頭、冰糖、蔥、醬油、八角、桂皮、陳皮

平底鍋pizza

沒有大烤箱也可輕鬆做pizza,露營也可吃好料

食材：青椒切絲、洋蔥切絲、高筋麵粉、培根切片、速發酵母、牛番茄切片、植物油、小番茄對切、鹽巴、pizza 起司、糖、印度咖哩粉、溫開水、義大利綜合香料、番茄醬

蕃茄牛肉湯

食材原味就很好吃😋

食材：牛蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、海鹽、香料

櫛瓜食譜-櫛瓜麵

雖然外食的選擇很多，但要吃得健康還是在家料理最安心，然而炎炎夏日高溫不斷，大家一定希望待在廚房料理的時間越短越好。 櫛瓜麵是近來...

食材：櫛瓜(視大小及食用人數而定)、小番茄、大蒜瓣、頂級初榨橄欖油

紅酒燉牛肉

食材：牛肉(切小塊)、蕃茄(一開六)、洋蔥(對半開四刀在對半)、鹽巴、紅蘿蔔(切小塊)、糖、紅酒、馬鈴薯(切中小塊)、蒜頭巴西里奶油、蘑菇(對半)、起司片、義大利香料、番茄醬、月桂葉

嫩嫩蛋包飯 {露營OK}

オムライス應該可以擠進快速早餐前五名，除了超方便準備、製作也幾乎無難度，炒飯裡面加入各式各樣蔬菜或肉類，營養滿點，重點是小孩多很愛...

食材：白飯、洋蔥(切丁)、雞蛋、小熱狗或肉絲、肉片、牛奶、番茄醬、蔬菜 (可略)、鹽、水、酒、黑胡椒、奶油、鹽、胡椒、糖 (可略)

茄汁鯖魚蝦丸義大利麵

這道茄汁鯖魚蝦丸義大利麵～是簡單快速版的哦😊 希望大家一起來交流美食d i y哦 https://www.weibo.com/67...

食材：義大利麵、鯖魚罐頭、蝦丸、無刺魚肉片、醬油、水、蕃茄醬、青菜

雲南紅三剁

超級簡單的下飯菜，小朋友也愛吃的米飯殺手。

食材：豬絞肉、青椒、紅椒（甜椒）、番茄（中型）、蒜末、薑末

彩椒茄汁蝦仁

香甜的番茄醬搭配蝦仁的料理真贊!

食材：蝦仁、洋蔥、米酒、黃瓜、番茄醬、彩椒、蒜頭

水果餐/在美國料理隨手作17

這道料理非常簡單，就如圖所示，不喜歡蘿蔓或是葉菜類的朋友們，或是有保存上的顧慮，那麼就簡單一些，作水果餐吧，就把水果削片，簡單又快...

食材：青蘋果、紅蘋果、蕃茄、黑莓

蒸雞燉羊排（電鍋版）

香味四溢

食材：羊排、雞腿肉、杏鮑菇、蕃茄、韓國辣味烤肉醬、香菇素蠔油、味醂

淡水阿給

阿給就是日文中油豆腐之意。油豆腐塞了粉絲，再以魚漿封口，沾著海山醬吃，若再配上一碗魚丸湯，更加美味。是淡水特色小吃之一。

食材：三角油豆腐、粉絲、味噌、蝦皮、糖、醬油、魚漿、柴魚粉、番茄醬、水、胡椒粉

京醬肉絲

京醬肉絲搭配小黃瓜吃起來清爽不油膩.小黃瓜用手切絲口感較清脆.超下飯~

食材：肉絲、小黃瓜、甜麵醬、蒜頭、醬油、油、蕃茄醬、太白粉、蠔油、糖、水

番茄洋蔥排骨湯（黑毛豬）

防疫在家煮，把所有食物的營養通通加在一起～湯頭鮮甜！營養滿分！

食材：黑毛豬排骨、番茄、鹽、洋蔥、啤酒、迷你奶油、鹽（烹大師）