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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
上班族便當#38 - 蛋包飯
腦波弱的上班族黑白煮關於「小時候媽媽會做蛋包飯給我吃」的美味回憶，偶素沒有的。每次姑姑麗美很愛講你就遺傳到妳媽的手藝會做菜，我都黑人問號，因為我媽明明...
食材：飯、德國香腸、鹽巴、洋蔥、番茄醬、青花菜、醬油、小番茄、鮮奶、奶油
番茄菜
517 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「番茄菜」的零失敗食譜
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蘋果紅燒番茄牛肉麵
Chill Kitchen肉質鮮嫩，美味爽口牛肉麵 動手做來吃，吃起來！
食材：麵條、青江菜、牛肋條、青蔥碎、蘋果、洋蔥、老薑片、中型紅蘿蔔、青蔥、辣豆瓣醬、米酒、薄鹽醬油、白開水、中型牛番茄、冰糖、黑胡椒、鹽巴
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【毛爸鮮食】香烤嫩豬菇菇蛋 (寵物料理)
毛起來MAOUP本次的毛爸鮮食提案是～香烤嫩豬菇菇蛋！ 多汁菇菇搭配新鮮雞蛋，再灑上豬肉、蕃茄、菠菜清爽提味！ 超簡單的懶人菇菇料理～人人都能是廚...
食材：大香菇、雞蛋、波菜、豬肉片、橄欖油、番茄、鋁箔紙
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【客家小炒起司絲】素食年菜
淨心環保蔬食秀臺語俚語：「吃豆干當大官」，過年應景年菜少不了炒豆干，搭配芹菜佐以素蠔油增色，冬菜料理粉提味，擺上青花菜和蕃茄花，盛盤待涼上桌前放...
食材：豆干、芹菜、醬油、青花菜、素蠔油、蕃茄、白胡椒粉、油、冬菜料理粉、鹽、起司絲
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酪梨牛肉漢堡 （健康低卡無負擔
Agirl使用馬可先生無油無糖義式雜糧麵包～ 減肥也可以吃漢堡！
食材：紫洋蔥、牛番茄、酪梨、牛肉、洋蔥、漢堡麵包、板豆腐、蘿蔓a菜
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泰式白冬阴宫
Tabi Hangl酸辣又不腻一口接着一口喝
食材：泰国疯柑叶、香茅、鱼肉、酸柑/柠檬、所有菇类、番茄、包菜、蒜头、薄荷、洋葱、海鲜、辣椒、白肉类、酱油、火锅料(减肥的就不加哦)、玫瑰盐、青葱、胡椒粉
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嫩豆腐番茄魚煲湯
人妻廚房日誌-Mandy冰箱有牛蕃茄、嫩豆腐，剛好看到前輩jj5色廚的這一道番茄豆腐魚湯🥘https://icook.tw/recipes/256405 ...
食材：嫩豆腐、牛番茄🍅、海鹽、鮮魚(赤鯮魚)、鮮味炒手、薑片、紅蘿蔔、青江菜、黑木耳
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中東沙威瑪
灶頭鑊尾沙威瑪源自土耳其，我覺得中東或印度的食譜都很值得參考。今天做的是偏向黎巴嫩風味的沙威瑪。 「基礎醃料」是我認為必要的香料；「升級醃...
食材：雞腿、洋蔥、蒜頭、牛番茄、孜然粉、香蒜粉、蘿蔓生菜、紅椒粉、洋蔥粉、捲餅皮、薑黃粉、辣椒粉、美乃滋、肉桂粉、肉荳蔻粉、原味優格、黑胡椒粉、綠荳蔻粉、檸檬汁、橄欖油、芫荽籽粉、黑胡椒、鹽膚木粉、鹽、香菜
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養生蔬菜味增湯麵
xuan465大卡
食材：麵、水煮蛋、番茄、四季豆、鮮香菇、青江菜、大白菜
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泰式鮭魚溫沙拉蓋飯(可素)
Jamie Lim當天氣炎熱到需要開胃的時候 人之常情的會特別尋求酸甜辣🌶️ 這裡教你一道中西方都愛的 簡單又涮口的半輕食 搭配自製泰式沾醬和配料 ...
食材：鮭魚、芝麻菜、小辣椒(視接受辣度挑選辣椒)、黃瓜、蒜頭、小番茄small vine、薑、糖(視喜好甜度調整)、紫洋蔥、水、鹽巴、果醋/米醋、檸檬、檸檬汁(視個人口味調整)、黑胡椒、玉米澱粉 (視喜好調整稠度)、油醋醬、蝦米、花生/腰果/松子、醬油、熟米飯/米線
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番茄牛肉麵【萬用鍋版】
jj5色廚要在家裡才能吃到湯頭特濃、牛腱特大塊的台灣牛肉麵啦！ 店家牛肉湯裡的「祖傳祕方」中藥滷包總是喧賓奪主，老公及小孩子都嫌藥味重。家裡...
食材：好市多美國牛腱心(1包)、番茄、洋蔥(中)、紅蘿蔔、白蘿蔔、蔥、蔥（末）、薑、米酒、醬油、豆瓣醬、油、水、好市多讚岐烏龍麵、青江菜
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十分鐘上菜👉🏼起司番茄義大利麵
留學森的廚房日誌👩🏻🍳快速又簡便的一鍋到底懶人料理🍝 下課回到家又累有餓😵 這道菜就是最好的選擇！ 我冰箱有時空空如也，卻永遠有一罐紅醬、起司和義大利麵...
食材：番茄紅醬罐頭、義大利麵、起司條、義式香料
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聖誕鹹派
廚房女漢子Rita's鹹香口味，料多味美的派對美食，利用波菜排出聖誕樹，還有洋蔥和紅蘿蔔丁做裝飾，應景又好吃喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ h...
食材：全蛋3顆、牛奶、蒜頭、鮮奶油、洋蔥、鹽、杏鮑菇、黑胡椒粉、紅蘿蔔丁、帕馬森起司粉、小蕃茄、培根、波菜、馬薩瑞拉起司
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👩🏻🍳蕃茄青菜排骨湯
👩🏻🍳承蓁的戰場好喝。清爽不油膩。
食材：蕃茄-切塊、排骨-先川燙20秒、青江菜-切段、雞湯塊-用菜刀切一半、鹽巴、香油、在冬天喝可加薑絲
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泰式涼拌海鮮沙拉
潔西卡的家常美味夏日炎炎，清爽的泰式海鮮沙拉讓人食慾大開。 今天的海鮮沙拉使用新鮮急凍的綜合海鮮，與泰式甜辣醬，節省了許多處理食材的時間，只需十...
食材：冷凍綜合海鮮、米酒、小番茄、洋蔥、檸檬、芝麻菜（或香菜，九層塔）、泰式甜辣醬
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番茄蛋炒麵【淬釀手路菜】
金箔的健康煮我的阿嬤是一個水果阿嬤，推著攤車遊走在臨近村莊兜售，有時爸媽工作忙，我就回阿嬤家住，一早阿嬤去果菜市場批好貨，再推回家將水果擺設在...
食材：油麵、黑柿番茄、蛋、鮮香菇、菠菜、豬肉片、粹釀醬油露、洋蔥、熱開水
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嫩煎雞腿排佐凱薩蛋沙拉(輕食沙拉)
甜廚花姐姐一份沙拉滿足一餐 蛋白質 纖維質 碳水化合物通通都到齊 好吃無負擔喔
食材：雞腿、小黃瓜、市售凱薩沙拉醬、培根、水煮蛋、嫩菜葉、乳酪絲、小番茄、黑胡椒粉、熟雞肝
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上班族便當#40 - 親子丼（超簡易）
腦波弱的上班族黑白煮關於我腦波弱的程度可以到怎樣呢，就是在日劇列表中看到《櫻的親子丼》就想吃親子丼這般的沒用。 雞肉、洋蔥與蛋真的是家中最常備的食材...
食材：洋蔥、雞腿肉、南瓜、蛋、青花菜、米酒、櫻花蝦、醬油、鹽巴、蒜頭、味霖、橄欖油、小番茄
