12 道「番茄燴飯」食譜
番茄牛肉燴飯
番茄牛肉燴飯 Chou Yuan Lung

食材:牛小排、洋蔥、紅蘿蔔、小番茄、蒜頭、月桂葉、八角、黑胡椒、白胡椒、花椒、醬油、番茄糊、鹽

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簡單美味番茄燉牛肉燴飯
簡單美味番茄燉牛肉燴飯 嗨嗨廚房

番茄的酸加上洋蔥紅蘿蔔的甜,入味軟嫩的牛肉讓孩子一口接一口!

食材:番茄、紅蘿蔔、洋蔥、青蔥、蒜頭、牛腱肉、米酒、番茄醬

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和牛番茄燴飯:)
和牛番茄燴飯:) 王小穎

營養健康的維生素&蛋白質組合

食材:和牛、牛番茄、醬油、洋蔥、滷包、胡蘿蔔、米酒、薑、辣豆瓣醬、蔥、冰糖、辣椒、蒜頭

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番茄蛋肉末燴飯
番茄蛋肉末燴飯 花媽甜心派

番茄炒蛋是大人小孩都愛的家常菜 加點小變化就可化身成一道秒殺白飯的燴飯料理喔

食材:豬絞肉、牛番茄、玉米醬、蒜末、蔥末、番茄醬、細砂糖、醬油、白胡椒粉、香油、雞蛋

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日式番茄燴飯
日式番茄燴飯 Peggy的生活旅遊流水帳日誌

食材:彩椒、洋蔥、番茄醬罐頭、豬或牛肉丁、水、生菜、番茄醬、蔥花、高湯雞粉、小麥粉

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番茄炒蛋燴飯
番茄炒蛋燴飯 Erin Yang

近年流行吃五色食物,根據食材外觀的顏色來相互搭配攝取均衡的營養。 而屬紅色的番茄,有著豐富的茄紅素,越紅的番茄含量越高,具有優秀的抗...

食材:小番茄、牛番茄、雞蛋、牛奶、蒜末、蔥花、鹽、橄欖油

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番茄炒蛋燴飯
番茄炒蛋燴飯 三毛

簡單又營養的蕃茄炒蛋!酸酸甜甜的實在很下飯,適合單身懶得下廚的人,一人份的量真是大大滿足!

食材:番茄、雞蛋、番茄醬、糖、鹽、蒜頭、蔥花、白飯

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番茄蔬菜燴飯
番茄蔬菜燴飯 阿明初學者|簡單吃美食

豐富的蔬菜燴飯 夏日的健康好食 https://www.youtube.com/channel/UCvLzQAR4omdfLyHv6...

食材:米飯、紅蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、玉米筍、番茄料理塊

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【小當家】異國超美味 番茄牛肉燴飯
【小當家】異國超美味 番茄牛肉燴飯 小當家

多年前在國外旅遊時.咖啡廳吃到的簡餐.僅靠記憶中的味道做出的料理~個人感覺味道的相似度80%

食材:洋蔥末、蒜頭、牛肋條切塊、青蔥段、薑片、米酒、水、聖女小番茄、切角番茄罐頭、番茄泥、糖、金桔汁、雞粉、醬油、月桂葉、勾芡、九層塔、白飯

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番茄燴豆腐粒飯
番茄燴豆腐粒飯 AK安康

早前京都大學一份研究報告宣稱番茄加熱後更有助燃脂。既然如此,今天教大家煮番茄燴豆腐粒飯,既可吃素,又能燃脂。番茄有助消化、燃脂、抗氧...

食材:番茄、硬豆腐、蒜茸、葱花、洋葱、白飯、茄汁、鹽、糖

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番茄牛肉燴飯 (加拿大牛五花使用)
番茄牛肉燴飯 (加拿大牛五花使用) Maple將 & Rocky君

分享周末的晚餐,應該也算是一鍋料理;用一個炒鍋就可以簡單上晚餐! 而且有肉有菜營養均衡喔!!!!

食材:加拿大牛五花肉片、番茄、菠菜、蔥、白飯、牛肉醃料 - 醬油、牛肉醃料 -太白粉、牛肉醃料 -水、番茄醬、醬油、糖、鹽、水、太白粉水 (可省略)、麻油(可不加)

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寶寶版番茄肉醬燴飯
寶寶版番茄肉醬燴飯 小寶媽的小廚房

常常在餐廳吃的番茄肉醬義大利麵都好好吃,但是重口味不適合寶寶,今天就簡單地來弄個寶寶可以吃的番茄肉醬燴飯啦~

食材:豬絞肉、雞胸絞肉、洋蔥、鴻禧菇、雪白菇、牛番茄、蒜、無鹽奶油、蔬菜高湯

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