牛肉飯

寶寶副食：電鍋煮雙菇蕃茄牛肉燉飯

忙碌的全職媽媽，沒空顧爐火又想給寶貝們換換口味嗎？那就炒鍋3-5分鐘炒一炒其他交給萬能的電鍋吧！！ 不想炒的話，，ㄝ……就一起丟進...

食材：蒜頭、洋蔥、牛肉絲、蕃茄、紅蘿蔔、高湯或水、胚芽米、鴻禧菇、雪白菇、毛豆

蔥香牛丼

食材：牛肉片、蛋、醬油、洋蔥、味醂、青蔥、米酒、飯、雞湯

簡單牛肉丼飯

簡單好吃

食材：白飯、牛肉、洋蔥、醬油、柴魚粉、蔥花

鑄鐵鍋之沙茶炒牛肉佐芹菜藜麥飯

鑄鐵鍋煮出來的飯，粒粒分明，還有偶最愛的鍋巴，歐依西！

食材：牛肉、芹菜、紅蘿蔔、米、藜麥、水、牛肉高湯膏、沙茶醬

南瓜牛肉煲仔飯

吃過香港煲仔飯，就一直念念不忘，有社友分享用瓦斯爐煮白飯，經試煮成功後，才敢挑戰煲仔飯，用自己喜愛的食材，終於煮出我想念的味道，一...

食材：在萊米、水、鹽、牛肉片、醬油、素蠔油、南瓜、米酒、胡椒粉、切絲小黃瓜、紅蘿蔔、香油、切細青蔥花、洋蔥、小朵香菇、太白粉

★簡易牛肉炒飯★

炒飯，是在炒鍋或煎鍋中炒熟的米飯，通常與雞蛋、蔬菜、海鮮或肉類等其他食材混合。就像是我們去熱炒店必點一樣！ 我之前做過豬肉蛋炒飯，...

食材：火鍋牛肉片、隔夜飯、醬油、雞蛋、鮮味抄手(或用鹽也可以)、高麗菜、沙茶醬、香菇、白胡椒粉、辣椒(依個人喜好加或不加)、蔥、太白粉

艾瑪愛心牛肉丼飯

helloooooooooo 每天中午想著不知道要吃什麼好 有人做便當好好喔!!! 超級簡單的洋蔥牛肉，新鮮的菇類加上新鮮蔬菜...

食材：柳松菇、洋蔥、牛肉片、黑胡椒、味晽、糖、玉米筍、紅蘿蔔、番茄、雞蛋、鹽巴、橄欖油、醬油、蔥段

清雪櫃~超簡易泡菜牛肉飯

雪櫃仍餘有大量的碎牛肉及牛扒，避免浪費，試試整這道泡菜牛肉飯給老公試試作午餐，老公吃完2人份量外，連一粒飯也沒剩!!! 請大家繼續...

食材：白飯、碎牛肉、牛扒(去肥)、急凍玉米、泡菜、葱花、油、韓式甜辣醬、水、代糖、減鹽豉油、黑椒粉

『樂活。食』太下飯。酸菜牛肉

這道菜應該在台灣很常見 怎麼我好像沒有在台灣吃過 那天讀食譜讀到他 發現材料剛好都有耶～ 試做一下 哈哈 真好吃 很單純的味道 ...

食材：酸菜心、牛肉片、醬油、油、糖、辣椒粉、米酒、香油、太白粉

電鍋版咖哩牛肉飯@Selina Wu

以往煮咖哩飯為了避免沾鍋，都得邊煮邊拌，但是改用電鍋煮就省了麻煩，讓煮咖哩便成是一件相當方便的事情，輕輕鬆鬆也可以讓牛肉很軟嫩。咖...

食材：牛肋條、洋蔥、玉米筍、紅蘿蔔、蘑菇、四季豆、彩色米、咖哩塊、70%巧克力

かにの椰子油料理之牛肉飯

孩子放暑假.最令我頭痛的就是每天的午餐.我家孩子不喜歡外食.但是暑假他們放假...當媽的我~~一樣要上班啊...所以我都會想一些他...

食材：牛肋條、椰子油、洋蔥、胡蘿蔔、白米、豆瓣醬[亦可選辣味]、青蔥、蒜頭、薑片

沙茶牛肉炒飯

午餐好餓又想省錢 15分鐘煮一餐好吃

食材：火鍋牛肉、飯、鹽巴、洋蔥、醬油、沙茶、油

低卡黑胡椒牛肉丼飯

自製的黑胡椒醬，低鹽、低油，使用新鮮現磨的黑胡椒，香味更濃厚，天然的味道，配上溫泉蛋，超級美味！ 希望大家喜歡我的粉絲專頁 htt...

食材：牛肉片、洋蔥、玉米筍、鴻禧菇、豆芽菜、紅酒、日式醬油、蜂蜜、黑胡椒、蛋

滑蛋牛肉焗飯_小七食堂

有時候會突然很想吃兩種料理，但買兩份總是吃不完浪費。在7-11看到這碗滑蛋牛肉燴炒飯，不但有雙重口感，份量剛好之外，自己加上起士片...

食材：7-11滑蛋牛肉燴炒飯、7-11總統牌起士片

骰子牛肉莓果燉飯

名店人氣菜單!! 創意美味又好吃~ 肥嫩嫩 焦恰恰的骰子牛 油花超.級.香.啦! 莓果燉飯微酸甜 恰好平衡而不膩口 外宿懶人廚房 ...

食材：牛肋條、米、水、鬱金香粉、莓果乾、洋蔥、蒜片、義大利香料、胡蘿蔔

想吃牛丼自己來～原來這麼簡單

一直以來我自已及老公小孩都很喜歡吃牛丼，尤其牛肉對小孩更是好！超簡單又下飯的料理，自己做健康又衛生！

食材：牛肉片、洋蔥、醬油、香菇昆布風味和露、水、米酒

《一起吃飯吧》牛肉蓋飯

每次到餐廳吃飯，最常點的就是牛肉蓋飯，因為每家的醬料調味都不同，你甚至能從一碗牛肉蓋飯，吃出背後廚師的性格！ 《一起吃飯吧》 1...

食材：牛肉片、雞蛋、洋蔥、白飯、醬油、油、鹽、香菜