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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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有時候小寶貝下課嘴饞時,是蠻簡單方便的一道料理!🥰🥰
食材:厚片吐司、蕃茄醬、牛蕃茄、起司絲
想吃焗烤起司料理但冰箱沒食材又嫌麻煩🤔其實不用10分鐘免烤箱2樣食材就搞定👍 IG:🔍太太上班很忙 #免烤箱 #快速料理 #創意煮
食材:蛋、牛番茄、蒜頭、焗烤用起司絲、橄欖油
炎熱的夏天 來一盤鮮甜的雙筍沙拉 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟...
食材:麻竹筍、玉米筍、原味優格、三日苗、芥末醬、牛番茄、蜂蜜
番茄炒肉末是營養的下飯家常菜,分享手把手零廚藝也容易上手做法。
食材:豬絞肉/夾心肉、牛番茄(大)、金蘭無添加有機醬油、九層塔、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、米酒、蔥、檸檬、白胡椒粉、黑胡椒粒
番茄最近價格很親切,︀豆腐有飽滿蛋白質,是蛋價不可愛的年代討喜的食材,蔥段煸香就是營養清爽的家常湯品。
食材:家常豆腐(盒裝)、牛番茄(中型)、蔥白、油、鹽、白胡椒粉
食材:牛番茄、土雞蛋、雞蛋豆腐、水、番茄醬、小番茄
懶得開火不想煮飯,冰箱還有泡菜,來搭酪梨番茄和超商的真空即食雞胸肉,現成食材組合成美味輕食沙拉,泡菜醬汁就很香辣夠味不需再調醬料....
食材:酪梨、紫洋蔥、牛番茄、檸檬、真空包雞胸肉、黃金泡菜或韓式泡菜
利用麥麩皮吐司塑形成薄薄長長一片,拿來包住滿滿的蝦仁,上面再加上起司片,經過氣炸之後,薄薄的麥麩皮吐司會變得很脆,靠近餡料的部分吸...
食材:米林香|鹹麥麩皮吐司|生酮、蝦仁、起司片、牛番茄
最近真的好熱啊!!! 肉類的油脂又特別容易引起食慾低下 但也不能都不補充蛋白質 這時候加個一兩瓢清爽的莎莎醬 就什麼都對了! 其...
食材:牛番茄、洋蔥、辣椒、香菜、或是Tabasco、九層塔、大蒜、檸檬汁、鹽、黑胡椒、橄欖油、砂糖
酸甜濃郁的醬汁加上大塊大塊的鮭魚搭配烏龍麵吃起來超讚,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚排切塊、烏龍麵(200g)、洋蔥切末、牛番茄去皮切塊、鴻喜菇、鹽巴、番茄醬、義大利綜合香料、糖、清水
寶寶6個月開葷 醫生建議寶寶早點嘗試肉泥 試過雞肉、雞蛋後,就煮牛肉補鐵啦 我個人不愛蒸的寶寶粥 都沒有香氣 利用洋蔥、芹菜...
食材:牛絞肉、牛蕃茄、芹菜、玉米筍、洋蔥、青椒、白飯
酸酸甜甜且奶香四溢的醬汁搭配鮮嫩鮭魚超級大推,各位快來嘗試看看😆
食材:鮭魚排切塊、牛番茄去皮切丁、蒜頭切末、乾辣椒切碎、鹽巴、櫛瓜切片、黑胡椒粉、義大利綜合香料、起司片、糖、牛奶
詐雞排使用豆渣與雞肉做成,外皮則使用麥麩皮來降低熱量,但吃起來不會有豆渣或是麥麩皮的生味,氣炸後有滿滿的雞肉味帶著洋蔥香,因為沒有...
食材:米林香|詐雞排|生酮、米林香|胡麻涼麵醬|生酮、櫛瓜、牛番茄、起司片、黃芥末醬
原味飽包本身不會有特別突出的味道又保有食材樸實的滋味,和紅燒牛腩加上起士一起變化成西式料理也很美味,先使用生酮紅燒牛腩加上番茄作為...
食材:米林香|原味飽包|微生酮、米林香|紅燒牛腩調理包|生酮、牛番茄(中型)、起司片、蘑菇、清水、蔥花
自己在家料理早午餐店賣的總匯三明治,其實很簡單。裡面的配料喜歡什麼就加什麼,有點適合我這個挑嘴雞。 今天準備復刻外面早午餐店很夯...
食材:雞蛋、好菇道舞菇、牛番茄、生菜萵苣、吐司、油麵、芝麻鹽(舞菇調味)、鹽(雞蛋調味)
紅蘿蔔壓成泥與檸檬起士抹醬攪拌後的滋味,有著紅蘿蔔自然的甜味,又有檸檬起士抹醬的甜甜奶味與檸檬微酸香氣,類似馬鈴薯沙拉的感覺,但是...
食材:米林香|巧克力烤包|生酮、米林香|檸檬起士抹醬|生酮、紅蘿蔔、熟毛豆、牛番茄(小)、黑胡椒粉
常見的番茄炒蛋和飽包一起烹炒的滋味也很搭配,飽包片有取代白飯的效果,讓整體吃起來的鹹淡度剛剛好,同時又能提供飽足感,番茄炒蛋中使用...
食材:米林香|鮮奶飽包|微生酮、米林香|鳳梨莎莎醬|生酮、雞蛋、牛番茄、鮮奶、蒜頭、蔥花、清水、白胡椒粉
以濕豆皮取代麵皮,增加蛋白質並減少醣類攝取。糙米富含維生素B群、維生素E與膳食纖維,是優質的全榖雜糧類來源
食材:雞胸肉、濕豆皮、「烹大師」干貝風味、雞蛋、白胡椒粉、萵苣、鹽、牛蕃茄、烹調用油、糙米、壽司海苔、切達起司