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營養美味三明治
Renny只要有吐司，可以隨性夾入喜歡的餡料，就成了一道營養美味的三明治喔！
食材：吐司、煎蛋、火腿、起司片、生菜葉、蕃茄醬、美乃滋
營養三明治
27 道食譜進階搜尋：
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『美味全麥三明治』擁有豐富層次的營養早餐
蘇菲的彩色城堡超級柔軟的低溫中種全麥土司，搭配上先用糖抓醃一下，去水後的小黃瓜，香煎蛋皮，德式香腸，當然還有老公的愛心特調拿鐵咖啡，就是一頓完美...
食材：全麥土司、蛋液、德式香腸、小黃瓜、砂糖、起司片、黑胡椒粉、美乃滋
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營養三明治
廚房女漢子Rita's廟口人氣小吃～在家自己做！自己掌握食材和油品，讓家人吃的更安心健康！！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.faceb...
食材：另備蛋液、麵包粉、高筋麵粉、中筋麵粉、美奶滋（桂冠）、保久乳或鮮奶、魯蛋、全蛋、熱狗(先水煮)或火腿、即溶酵母、牛蕃茄或大蕃茄、白砂糖、小黃瓜切粗片
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營養滿分三明治 - 早餐簡單做
Sweet Tina總是煩惱孩子早餐的營養夠不夠均衡嗎? 有時利用簡單的食材也可以讓早餐很健康美味呦!
食材：蘋果切片、小黃瓜切片、鮪魚片、水煮蛋、凱撒沙拉醬
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免炸營養三明治【滿分早點X桂冠沙拉】
晶晶早上要拼10分鐘做出華麗早點, 真是不可能的任務挑戰賽! 善用多樣化食材,搭配口感豐富的桂冠沙拉Light,短短時間內,家人就可以...
食材：熱狗麵包、蛋汁、自製麵包粉、桂冠沙拉 Light、茶葉蛋(滷蛋)、火腿片、番茄、小黃瓜、番茄醬
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營養三明治【小七夏日輕食尚】
莞荽的娘營養三明治在家也可以輕鬆做~♥ 做法簡單只要上小七採買2種材料，就可輕鬆做出美味營養三明治唷
食材：溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡麵包、蛋、麵包粉
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马铃薯蛋三文治（营养，健康）
慧心把早餐给忽略了？不行不行，试试这快速又有胞足感的三文治吧~
食材：水煮蛋（切丁）、马铃薯（去皮，切丁）、杂色豆、奶油、美乃滋醬、胡椒粉、盐、辣椒酱或番茄酱、白面包
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饅頭版營養三明治
璇's遊樂廚房要怎麼消化家裡的又白又乾饅頭呢？不妨試試看這道讓白饅頭起死回生，變得像知名營養三明治麵包一樣柔軟香甜的料理唷！
食材：白饅頭、中筋麵粉、四季豆、德國香腸、洋蔥、蛋、新鮮香菇、披薩乳酪、水、鹽
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豬頭爸爸的營養三明治
小栗姐姐一早也給辛苦的爸爸也來份滿分早餐吧~
食材：蜂蜜、馬鈴薯、玉米、火腿、黃芥苿、沙拉醬、蛋、吐司
