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澳新軍團餅乾
Mrs P's Kitchen澳新軍團餅乾在澳洲、新西蘭非常流行，在第一次世界大戰時送上前線給軍人吃的。這個是金黃香脆的燕麥餅乾，內裡加了椰絲，非常香脆好味！ ...
食材：奶油、轉化糖漿、中筋麵粉、糖、燕麥、椰蓉、水、蘇打粉
燕麥料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥料理」的零失敗食譜
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副食品-寶寶披薩
janes涼地瓜及燕麥可以改善寶寶便秘問題，寶寶披薩有豐富的纖維，牛肉含有鐵質，寶寶起司還補充鈣質等其他營養！真的很適合寶寶吃～ 現在女兒已經...
食材：地瓜、燕麥、牛肉絞肉、蛋黃、牛蕃茄、青江菜、麵粉或米粉、蘑菇、寶寶起司、洋蔥
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芝麻薏仁蛋糕
sally燕麥蛋糕系列之一，芝麻薏仁燕麥蛋糕，口感細膩且層次豐富的減醣甜點。 芝麻有滿滿的鈣質，有助於促進骨骼健康並增強免疫力。蛋糕以燕麥...
食材：芝麻泡粉、燕麥粉、杏仁粉、泡打粉、奶粉、雞蛋
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無糖香蕉草莓花生燕麥餅乾-副食品
Tiffany食材：香蕉、燕麥、花生醬、切碎草莓、泡打粉(查看備註)
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氣炸鍋🍪手工蔓越莓葡萄乾核果燕麥餅乾🍪
步步愛的小廚房❤️海鹽 黑糖 堅果 植物油這款氣炸鍋手工蔓越莓葡萄乾燕麥餅乾，富含蛋白質及食物纖維，且不含人工添加物。加入海鹽與黑糖，餅乾味道香甜濃...
食材：即食燕麥、堅果碎片、葡萄乾 蔓越莓（泡梅酒）、低筋麵粉、黑糖粉、海鹽、植物油或椰子油、牛奶
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酒釀桂圓燕麥粥
ㄚ文星期六寒流來襲，早晨吃上一碗酒釀桂圓，身體瞬間暖和了起來。
食材：明德眷村甜酒釀、桂格即食大燕麥、紅棗、龍眼乾、水
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無糖草莓優格燕麥餅-副食品
Tiffany食材：燕麥、無糖優格、草莓、蛋、泡打粉(請查看備註)、奇亞籽(請查看備註)
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油炸香蕉燕麥
愛米食旅生活雜記趁著炸香蕉還熱騰騰的，一口咬下，口感軟綿，而濃郁的香蕉味立刻擴散在口腔中，讓人忍不住一口接一口！
食材：香蕉、玉米粉、燕麥、蛋黃
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低脂南瓜燕麥蛋塔ʕ ꈍᴥꈍʔ
一條魚以南瓜燕麥取代肥滋滋ㄉ塔皮 直接蹦出新滋味 ٩(๛ ˘ ³˘)۶ - 這道甜點我是真心的喜歡！ 沒想到南瓜那和燕麥這麼的搭 做法...
食材：熟南瓜、燕麥、蛋黃、低脂牛奶、黑糖、香草精
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芝麻燕麥奶 九陽豆漿機d23
多多麻食驗室⚠️食材：燕麥片1又1/3、黑芝麻1/3、水加至刻度處、糖可自行斟酌
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花好月圓
胖仙女這道是有次在朋友的婚宴上吃到的甜品，以往的花好月圓，幾乎都是炸小湯圓再搭配花生糖粉，但那一次吃到的甜湯版本，除了盛盤很漂亮，最讓我...
食材：冷凍小湯圓、新鮮白木耳、水、果乾、零卡糖（或二砂糖）、燕麥穀片
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減肥早餐-香蕉燕麥鬆餅
Subi早餐太油膩嗎？不然來吃香蕉燕麥鬆餅，都是對身體非常好的食材哦
食材：香蕉、燕麥片、雞蛋
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經典高蛋白燕麥奶拿鐵
Spark Protein懶人必備 一包&black、植物奶就可以達成 「第一口是綿密奶泡。」 「第二口是柔緩滑順的燕麥奶。」 「第三口是完美融合...
食材：常溫水、&black經典美式、燕麥奶、冰塊、奶泡
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日光巴西燕麥奶特調
Spark Protein#Proffee Day 每日來一杯高蛋白咖啡🤘 Proffee = Protein Coffee 👀 以前想喝一杯高蛋白咖啡，...
食材：&black日光巴西咖啡、燕麥奶、常溫水、冰塊
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藍莓燕麥粥🎶
凱茜媽咪の廚房零廚藝的快速早餐， 低GI、穩定血糖好輕鬆。
食材：燕麥、藍莓、小蕃茄、奇異果、低脂牛奶
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蘋果千層
Kylie Chen無糖無油
食材：蘋果、蛋、燕麥、牛奶、無鋁泡打粉
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寶寶手指食物-香蕉燕麥蛋糕（10m)
momo副食品 手指食物 BLW
食材：香蕉、即食燕麥、蛋、牛奶/配方奶
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布丁聖代
Vera’s fork不開火料理/甜點/夏日/布丁/水果 在咖啡店偶爾會看到的布丁聖代 是不是也可以自己做呢？ 這道布丁聖代的美味來自於香蕉、藍莓和...
食材：香蕉、藍莓、奇異果、布丁、餅乾、燕麥
