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焗烤雞肉奶油蝴蝶麵
Vera’s fork食材：蝴蝶麵、義式奶油醬調味包、雙色起士、番茄、雞肉、胡椒粉
煮麵料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮麵料理」的零失敗食譜
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【雨來菇菇雞湯麵】必學‼低熱量料理✨營養
真果食希望手作坊被稱為「雨中珍寶」的雨來菇 富含的營養比他的別稱更多～ 雨來菇是一種藻類，他❗不❗是❗菇❗ 原住民給了他夢幻的名字「情人的眼淚」...
食材：真果食雨來菇菇、雙囍牌養生枸杞、雞腿、香菇、蒜頭、麵線、青江菜、水、鹽巴
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咖哩炒烏龍麵
阿朵廚房職業婦女最快速的料理就是炒麵了，把料都炒熟就能上桌了~ 用咖哩塊來調味簡單又方便~
食材：雞里肌、洋蔥、胡蘿蔔、竹輪、高麗菜、冷凍烏龍麵、佛蒙特咖哩塊
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番茄麵醬五花肉燉飯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/8myDuPcio0o 義大利番茄麵醬總是用來做西式料理燉牛肉或義大利麵 今天來...
食材：五花肉、Difatti 番茄麵醬、紅蘿蔔、洋蔥、白米、水、水煮花椰菜
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一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/免高湯超濃郁
潔西卡的家常美味一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/燉飯/免高湯超濃郁 用了一整顆的蕃茄、半顆的洋蔥加一大把的大蒜，完成這道燉麵的基底。 可以再加一小撮鰹...
食材：牛蕃茄、義大利米型麵、洋蔥、吻仔魚、橄欖油、鹽、九層塔、大蒜
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橄欖油清炒蘑菇雞肉義大利麵
下班後的100種生活一個人的時候煮太多怕吃不完 隔餐菜不好吃以外，也不健康 一盤義大利麵的份量剛剛好讓一餐吃飽飽 更重要的是～ 忙碌的時候也可以快...
食材：橄欖油、義大利麵條、蘑菇、雞里肌、蒜頭、辣椒、海鹽、義大利香料或羅勒+百里香、迷迭香
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清炒香蒜辣椒培根義大利麵
Hinata誘人的蒜香，培根的鮮美的油脂與煙燻香氣，辣椒的辛辣刺激，加上彈牙的麵條。 一切美好的味道都在熱油中融為一體，說到清炒義大利麵的王道...
食材：蒜瓣、辣椒、鹽、厚切培根、黑胡椒、水、義大利麵條（直麵）、油
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蚵蠣雞絲咖哩湯烏龍
Helen（海倫小姐）使用咖哩粉可以很簡單的完成一道湯咖哩。
食材：馬鈴薯、蚵蠣、S&B咖哩粉、鹽、雞絲、冷凍讚歧烏龍麵
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氣炸鍋「巫婆掃把脆麵」酥酥脆脆小巧思～～
Popo小日子用氣炸鍋來製作「巫婆掃把脆麵」 可愛的模樣應景又有趣、還可以沾上南瓜濃湯更好吃！！ Popo小日子FB：https://www....
食材：白麵條、海苔及餅乾棒、沙拉油
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麻辣鍋底醬(家常版)
灶頭鑊尾麻辣火鍋底料使用的食材眾多，炒製流程也特別複雜。今天用家常食材、簡單做法炒製底料，愛吃辣的不妨在家裏試試！ 🌶️相關食譜：「麻辣...
食材：色拉油(豆油)、葷油(豬油)、粗辣椒麵、辣豆瓣醬、細辣椒麵、乾辣椒(石柱紅)、青蔥、白胡椒粉、乾辣椒(新一代)、老薑、五香粉/十三香、白荳蔻、蒜頭、熱水、八角、黑麻油、紅花椒(大紅袍)、醬油、青花椒(麻椒)、砂糖、月桂葉、雞粉、白酒、味精
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蛤蜊麵
劉家小廚房蛤蜊.九層塔很新鮮，讓整個汁都充滿了鮮甜味，特別好吃😋
食材：九層塔、蛤蜊、味琳、麵、蒜頭
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白酒蛤蠣義大利麵（快速/零廚藝）
熊主婦料理手帳清甜新鮮的蛤蠣、蒜香、九層塔、洋香和彈牙的義大利麵條再淋上白酒就是鮮味十足的清爽義大利麵。
食材：蛤蠣、義大利麵、九層塔、洋香菜（巴西利）、蒜片、辣椒片、白酒、調味、海鹽、黑楜椒
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味增湯麵
劉小熊❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/%E...
食材：味增、麵條、雞蛋、小磨坊白胡椒粉
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溫泉蛋納豆天使麵
siuling超簡易單人料理
食材：納豆、天使麵、蛋
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十三香油潑辣子(純素)
灶頭鑊尾麻辣鮮香的十三香油潑辣子，用來拌麵、調涼菜，或是蘸餃子、熱湯麵都特別香！ 🌶️相關食譜：「十三香油潑辣子(香辣版)」、「十三香油...
食材：沙拉油/葵花油、花椒油/藤椒油、粗辣椒麵(爆辣)、老薑、細紅辣椒粉、熟白芝麻、王守義十三香、花椒粉、冷油(熟油)、米酒(白酒)
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🍝奶油培根玉米筆管麵
Peggy Lee 休假日小廚娘✏️ 小知識 筆管麵是起於義大利圓柱形狀麵，削去末端，有分為壓紋和平滑兩種。名字是從拉丁語penna轉化過來，意思為羽毛或羽毛管。...
食材：筆管麵500g、玉米罐頭、黑胡椒粒、乳酪絲、鹽、培根6片、牛奶290ml、花椰菜、奶油、洋蔥、蒜頭
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副食品 寶寶豆腐麵 7m
hua香香甜甜很好吃 快速出餐的好菜色 吃膩粥的寶寶可以給寶寶麵讓他們感受不一樣的口感
食材：寶寶麵、紅蘿蔔、板豆腐、玉米
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濃郁蛋香高麗菜鮮蝦湯麵
Yanni Cheng濃郁口感的蛋香湯頭是我家孩子最愛的，跟大家分享❤️
食材：好市多冷凍大蝦子、鮮肉貢丸、高麗菜、雞蛋、青蔥、刀削麵、鹽巴、味精
