煮雞蛋

葡萄糖蔬菜煎餅

健康營養好選擇

食材：麵粉、雞蛋、自己喜歡的蔬菜、加州葡萄乾、鹽巴

港式蛋撻

港式蛋撻做法簡單，適合親子DIY，外皮酥脆，內餡滑順，香甜可口。

食材：雞蛋、蛋黃、砂糖、熱水、奶粉、香草粉、市售蛋塔皮

日式炸豬排

當成主菜，或是直接吃 都可以

食材：豬里肌肉(厚片)、雞蛋、中筋麵粉、麵包粉、鹽巴、黑胡椒

青蒜苗炒蕃茄蛋🎶

鄰居分享田園樂趣， 有機種植的青蒜苗。 搭配蕃茄炒蛋， 滿滿的茄紅素， 還有蒜苗的特有香氣， 成為下飯的美味料理。

食材：蕃茄、青蒜苗、海鹽、雞蛋、白胡椒粉、香油

總滙三明治

食材：吐司、高麗菜、蕃茄醬、五花肉火鍋肉片、美奶滋、白蝦、胡椒鹽、雞蛋、燒肉醬

（大同電鍋）鴻禧菇豆腐蒸蛋

食材：鴻禧菇、嫩豆腐、日式醬油、雞蛋、味霖、香油

玉米濃湯

玉米濃湯是常見的家常湯品，每個家庭都有自己的喜歡用料配比。 餐廳的玉米濃湯很玉米，不想攝取太多添加物又想做出很玉米的玉米濃湯可以...

食材：綠巨人天然特甜玉米粒、雞蛋、鹽、黑胡椒粒

麻油雞蛋炒川七

食材：川七、雞蛋、雞粉、薑片、鹽巴、麻油

台式小蛋塔（氣炸鍋）

親子烘焙❤️ 簡單好吃😋

食材：牛奶、鮮奶油、雞蛋、砂糖、台式蛋撻皮（小）

法式吐司

晚上肚子餓，想想有什麼可以吃， 因為是宵夜，不想吃太多， 突然想起日劇看到的法式吐司， 就去廚房打個雞蛋，拿一片吐司沾蛋液煎來吃，...

食材：吐司、雞蛋、砂糖

茭白筍剝皮辣椒雞蓋飯

食材：茭白筍、剝皮辣椒、雞腿肉、洋蔥、雞蛋、白飯、剝皮辣椒汁、醬油、味醂、水

海膽煎蛋

一口咬下去，雞蛋的滑嫩伴隨著海膽濃郁的海洋香氣在嘴中綻放，鹹甜交融、鮮味十足。蛋的柔軟與海膽的絲滑口感交織，每一口都是滿滿的幸福感...

食材：雞蛋、海膽、雞粉或鹽、蔥花

嫩煎牛排散捲餅

鮮嫩多汁的牛排，加上番茄與牛肉燉製的醬汁，滿滿鋪在香脆的墨西哥餅皮上，有別於傳統的美墨料理方式，是一道充滿創意又兼具風味的精彩美食～

食材：肋眼牛排、嫩肩牛排、雞蛋、啤酒、青花椰菜、番茄、香菜、乳酪絲、鹽、橄欖油、乾辣椒粉

鮮蝦魚板茶碗蒸

放上喜歡的配料🦐🍥加入蒸蛋🥚中一起享用～鮮甜好吃😋

食材：雞蛋、鮮奶或水、烹大師、鮮蝦、魚板、蟹肉棒、水、電鍋

金針菇丼

食材：金針菇、杏鮑菇、米酒、蔥、醬油、雞蛋、味霖、洋蔥、糖

黑胡椒豬排飯 🍳

小兒在家，嘰嘰喳，來盤豬排飯，餵飽他 星期日，在家就簡單煮吧 ～～～ 😉😎🍳

食材：豬排、黑胡椒醬、雞蛋、白飯、蕃茄醬

十分鐘上菜-炸蒜香九層塔風味香菇

每一次吃炸物時都有罪惡感，吃了一堆油炸的東西，膳食纖維的攝取都不夠了，偶爾ching會善用香菇來做炸物，香菇含有豐富的膳食纖維和多...

食材：新鮮香菇、小磨坊蒜香九層塔、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、樹薯粉、炸油