煮炸料理

芹菜炒炸豆皮～全素

食材：芹菜、紅蘿蔔、薑末、豆皮、油、鹽、昆布粉、水

飛利浦氣炸鍋～辣炒雞丁～歸仁門市

食材：雞胸肉、蔥、醬油、蒜頭、辣椒醬

泰式椒麻炸皮蛋

涼拌皮蛋吃膩了嗎？ 來一點不一樣的料理巧思，烘炸皮蛋再加上泰式椒麻調味醬汁，完成一道少油膩感的泰式椒麻皮蛋料理！

食材：皮蛋、香菜、蒜末、蔥花、辣椒、魚露、生抽、素蠔油、醋、糖、檸檬

氣炸鍋料理-氣炸肥腸（下酒菜）

食材：市售調味好的肥腸、胡椒鹽

氣炸蔥肉捲

超級好吃又下飯卻不會死鹹的蔥肉捲 帶點甜味，簡單又美味的料理 趕緊也試試吧 😋

食材：五花豬肉片、烤肉醬、蔥

酥炸洋蔥圈-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：洋蔥、蛋、麵粉、麵包粉

生酮低醣西班牙巴斯克乳酪蛋糕6吋氣炸鍋版

自從知道這個原本就以少量麵粉製作的巴斯克乳酪蛋糕後，超愛吃乳酪蛋糕+減醣中的我自己修改成生酮低醣版的 三不五時想到就會烤來吃 這次...

食材：奶油乳酪、赤藻醣醇、蛋、鮮奶油、萊姆酒or檸檬汁、烘焙用杏仁粉

【氣炸鍋料理】蔥蒜椒鹽蝦

海鮮類的食物很少出現在我們家餐桌上，畢竟孩子們的體質不太適合，較易過敏啊～新鮮的食材適量食用倒是還好，不新鮮就會一發不可收拾，假日...

食材：白蝦、辣椒、胡椒鹽、青蔥、米酒、蒜頭

《氣炸系列》偽薯條銀絲卷

早餐方便快速又吸睛，小孩超開心，外酥內軟，很好吃

食材：銀絲卷、橄欖油、無鹽奶油

揚出豆腐【氣炸料理】

外酥內嫩的炸雞蛋豆腐，前置作業稍微費工一些，但夏天吃蠻清爽唷～

食材：雞蛋豆腐、低筋麵粉、味醂、蛋、醬油膏、鮮奶、砂糖、麵包粉、熱水、柴魚片、蒜頭

香蕉無糖巧克力派氣炸版烤箱版/奇異果乾

麻麻減醣中，孩子還是想著吃點心.... #香蕉無糖巧克力派 #奇異果乾綠茶 #點心 #早餐 #適氣炸 #適烤箱 天氣熱，香蕉熟...

食材：香蕉/不可過熟、無糖巧克力粉、派皮/自製or市售

芋頭乳酪餅

懷舊的古早味 包了乳酪絲增添點新創意 使用氣炸鍋還可以減少油膩感 吃不完冰在冷凍庫想吃的時候加熱回溫一下就可品嚐囉！

食材：芋頭（去皮）、砂糖、無鹽奶油、乳酪絲、奇福餅乾

傳統炸年糕

過年前後一定要吃的！麵粉雞蛋組成的炸年糕☺️外脆內軟超好吃👌🏻👌🏻

食材：雞蛋、低筋麵粉、水、砂糖、鹽

新歡氣炸鍋料理-糖醋排骨

酸酸甜甜的滋味讓人一口接一口 氣炸鍋一氣呵成解決不需移至瓦斯爐 用火下去炸火候總是控制不好嗎？ 老是肉太乾太柴嗎？ 快和我一起使用...

食材：A豬軟骨、鹽、白胡椒粉、洋蔥、米酒、鳳梨罐頭圈片、番茄醬、太白粉、砂糖、雞蛋、鳳梨罐頭汁、地瓜粉

飛利浦氣炸鍋～叉燒梅花肉～歸仁門市

沒想到用氣炸鍋料理叉燒肉這麼簡單，黯然銷魂飯的主角

食材：梅花肉、叉燒醬、蜂蜜

炸腰內豬排

食材：腰內肉、鹽、黑胡椒粉、好市多蒜味粉（可省）、蛋、低筋麵粉、麵包粉

氣炸芋頭丸和芊頭餅-板橋館氣炸料理

食材：市售芋頭丸、市售芋頭餅