煎料理

夜市蝦仁煎

夜市裡我很愛的一種小吃就是蝦仁煎/蚵仔煎，但是在台北這已經不是一種平價美食，常常跟便當一樣貴．．．．．．其實全聯就有在賣蚵仔煎粉，...

食材：蝦仁、蛋、蚵仔煎粉、小白菜、水、米酒、海山醬、太白粉、油、鹽

乾煎午仔魚

食材：午仔魚、鹽、喜歡的調味粉 （胡椒粉）

［下酒菜］乾煎康門貝爾起司

疲累想放鬆的夜晚，簡單乾煎康門貝爾起司，就能搭酒放空嘍！ 康門貝爾起司好市多或家樂福就買得到。

食材：康門貝爾起司、蜂蜜、橄欖油+黑胡椒

日式煎豆腐

這道日式煎豆腐的食材包括豆腐、雞蛋、油和醬汁。豆腐有高蛋白、低卡路里、低脂肪等優點，並且能吸收其他食材的香味，增添口感。

食材：雞蛋豆腐、醬油、味霖、菜魚片

自製水煎包

自己揉麵做水煎包，好玩好吃又過癮。

食材：豬絞肉、青蔥、中筋麵粉、老薑片、水、蛋、快速酵母粉、香油、鹽、白胡椒粉、油、素蠔油、黑芝麻

香煎饅頭

類似法式吐司的作法來煎饅頭，將饅頭變化一下也超好吃 喜歡吃甜可以撒糖粉或淋煉乳 喜歡吃鹹味可以撒胡椒鹽，淋番茄醬或醬油膏 影音食譜...

食材：饅頭、雞蛋、牛奶、鹽巴、黑胡椒

香煎金線魚

金線魚，俗名金線鰱、黃線、紅三、紅衫等，可煎可蒸可做湯。以一般的家庭作法，抹上少許鹽醃漬一下，下鍋慢火煎香即可。 也歡迎到女漢子的...

食材：金線魚、鹽、檸檬

水煎豬肉－水煎料理法不油不膩

水煎法用來製作三層肉能讓肉吃起來不油膩，別看肉好像沒有顏色，卻相當入味~ 這樣煎出來的三層肉外面酥脆裡面QQ，不會有滿滿的油膩感，...

食材：三層肉、紅椒、蔥、黃椒、蒜、蔥花、青椒、辣椒、蒜頭末、番茄、薑片、辣椒末、玉米筍、白胡椒、芝麻、櫛瓜、鹽巴、醬油、醬油膏、烏醋、白醋、糖、水

香煎牛小排（好市多）

食材：牛小排

橄欖油蒜煎馬鈴薯

簡單又好吃的馬鈴薯料理，可以是很好的主食或當配菜；這道料理使用橄欖油和蒜頭增加風味，加熱後的馬鈴薯外酥內軟，口感豐富。此外，馬鈴薯...

食材：馬鈴薯、蒜頭、巴西里葉或蔥花、優質橄欖油、鹽、黑胡椒粉

奶油水煎玉米筍

食材：玉米筍、羽衣甘藍(可省略)、奶油、鹽、黑胡椒

香煎土魠魚

香煎土魠魚是一道美味的海鮮料理，土魠魚富含蛋白質和omega-3脂肪酸，有助於維護心臟健康。經過油煎後，土魠魚的肉質鮮嫩，口感美味。

食材：全聯土魠魚、鹽巴

香煎茄子

食材：蒜末、蔥段、茄子

乾煎白帶魚

表皮酥脆、魚肉細嫩的白帶魚，家常菜最美！ 🐟相關食譜：「香脆炸魚」、「薑黃煎魚」、「嫩煎鮭魚」、「香檸紙包鮭魚(平底鍋)」、「麻...

食材：中筋麵粉、胡椒鹽、白帶魚、沙拉油、老薑、金桔、米酒、食鹽

蘋果楓糖香煎豬排

在知名餐廳吃到，小孩超愛吃。。 於是。。辛苦的爸媽竭盡心力複製

食材：豬里肌、蘋果、馬鈴薯泥、楓糖漿、奶油、橄欖油、鹽

乾煎豆皮南瓜餡

豆皮口感酥香，南瓜的鮮甜味，兩者結合，外酥內軟。

食材：豆皮、南瓜、橄欖油、鹽巴

《在家學法餐》香煎蝦蝦配辣醬汁

在家也要儀式感，來份香煎蝦蝦配辣醬汁，帶酒香、奶油香、又帶微酸辣的醬汁，巴在煎得恰恰的蝦子上，邊吃邊感動一切心情都美好💕

食材：蝦子