烤小雞腿

快速版 日式照燒烤小雞腿

全聯的小雞腿或雞翅一盒份量都是大約兩人份一餐的概念， 不過如果你要做低醣飲食減肥，肉或蛋白質的份量也會比平常多一點， 但是也要均衡...

食材：小雞腿、日式照燒醬、清酒、甜味醬油膏、洋蔥(切絲)、紫色高麗菜(全聯買切成一小塊)

烤小蕃茄雞腿

夏日開胃

食材：小雞腿、小番茄、蘑菇、番茄義大利麵醬、白酒

小烤箱版<焗烤去骨雞腿排>

偶爾來點不一樣的晚餐，自己做更安心喔！

食材：雞腿（去骨）、洋蔥（切末）、蒜頭（切末）、鹽巴、黑胡椒粒、匈牙利紅椒粉、米酒、糖、醬油、水、番茄醬、乳酪絲

蒜片烤雞腿（小烤箱成大廚）減脂塑身

食材：雞腿、蒜頭、黑胡椒粉、鹽巴、義式迷迭香、羅勒葉

燒烤小雞腿

用沙士烹調出夜市蜜汁燒烤雞腿

食材：小雞腿、沙士、醬油、米酒、蒜粒、胡椒

薑烤小雞腿小雞翅

食材：小雞腿、小雞翅、味霖、米酒、薑、白胡椒、香油、醬油

迷迭香烤小雞腿

食材：小雞腿、迷迭香、白胡椒粉、鹽

【放生。小烤箱】義式烤雞腿

用小烤箱就能做， 前一晚放在烤皿醃製， 包好保鮮膜放冷藏，【放生1】 下班回家把它從冰箱移到烤箱， 烤兩輪【放生2】 剛好配合其他...

食材：棒棒雞腿、食用油、義式香料、洋蔥粉、黑胡椒粒、迷迭香（乾燥）、鹽、洋香菜（乾燥）

檸香法式芥末籽烤小雞腿

懶人料理又來啦～～用烤箱烤小雞腿超方便，也快速！今天使出的秘密武器是法式芥末醬！跟橄欖油混合後就變成又嫩又清爽的一道菜。最後再淋上...

食材：小雞腿、鹽、胡椒、法式芥末醬、橄欖油

香料烤小雞腿

新鮮百里香、迷迭香、紅椒粉激盪出的美味

食材：小雞腿、馬鈴薯、紅椒粉、黑胡椒粒、百里香、迷迭香、洋蔥

烤小雞腿蔬菜麵~五木拉麵

烤雞另外準備

食材：五木拉麵肉燥味拉麵、秋葵、紅蘿蔔、雪白菇

【小磨坊】迷迭香烤雞腿

食材：雞腿、小磨坊迷迭香葉、小磨坊義大利香料、小磨坊黑胡椒粉、米酒、鹽、小磨坊蒜風味油

鹽麴烤雞腿排＆鹽麴小黃瓜

鹽漬過的雞腿有特別風味，有起司的酥脆麵包也是亮點喔！ 原文網址：https://goo.gl/QS0uRi

食材：小黃瓜、鹽麴、去骨雞腿排、土司麵包、起司

小烤箱食譜之迷迭香烤雞腿

健身後最需要的優質蛋白質，將醃漬好的雞腿，放入小烤箱，輕輕鬆鬆就可以完成料理。

食材：雞腿、鹽巴、橄欖油、新鮮或乾燥迷迭香、黑胡椒、花椰菜

蜜汁烤雞腿♪♪ 小烤箱料理~

蜜汁烤雞腿算是很百搭的料理!周末烤一盤搭配冰啤酒看部電影就超棒!另外當做主餐和便當的配菜也很不錯~ 詳細圖文: http://m...

食材：棒棒腿、醬油、蜂蜜(甜度可以自行調整)、清酒 (用米酒也可以)、芝麻

小烤箱料理：蒜味烤雞腿by戀戀家

不沾手、免洗鍋也可以輕鬆享受金黃香酥的蒜味烤雞腿 歡迎到戀戀家找尋其他好滋味 https://www.facebook.com...

食材：小雞腿、蒜 末(或蒜片)、米 酒、香芹粉、胡椒粉、鹽、麵 粉

碳烤時蔬＋香煎雞腿排【小確幸Angel⭐廚房】

一個人的晚餐,有創意並不難！ 利用冰箱內簡單的食材,也能如此的色香味俱全！ 你也來試試看吧^.^

食材：雞腿排、紅番茄、蘑菇、紅蘿蔔、圓茄、蒜頭、生菜、義大利香料、海鹽、綠檸檬片、植物性黃油

「得意的一天橄欖油」蒜味塔香烤小雞腿

橄欖油一直都是健康油品的代表之一，除了可以作成沾醬淋沙拉，我加了有台灣味的九層塔蒜頭辣椒作成醃料來醃肉品，經過攪打後的橄欖油的乳化...

食材：［醃料]得意的一天橄欖油、［醃料]鹽、［醃料]蒜頭、［醃料]辣椒、小雞腿雞趐的另一節