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烏梅醋鮮魚
新譯漢方 Seeinherb紅燒料理是台灣餐桌上的常備軍，媽媽阿嬤經常料理的一道佳餚，不過怎麼吃還會少一點負擔呢？紅燒通常會使用過多的調味料，導致攝取過多的鈉...
食材：吳郭魚、薑絲、青蒜、青蔥、紅辣椒、鹽、醬油膏、米酒、醬油、烏梅汁、胡麻油
烏梅
38 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「烏梅」的零失敗食譜
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生脈收汗茶
華人健康網心氣虛的病人，因特別容易緊張，無論春夏秋冬，都很容易因為情緒的波動而出汗，而汗出過多又容易損傷心氣，形成惡性循環。 而肺氣虛的人，...
食材：黨參、黃耆、麥冬、五味子、烏梅、紅棗3顆
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黃金烏梅冰沙
新譯漢方 Seeinherb烏梅汁，又稱「酸梅湯」、「烏梅白糖湯」，是台灣常見的漢方飲品，除了烏梅，通常還會添加仙楂、洛神花、甘草、陳皮等食材共同熬煮而成，能...
食材：新譯漢方｜黃金烏梅露、烏梅、冰塊、玻璃杯（600ml）
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酸梅湯
Avy Wang食材：水、烏梅、山楂、洛神花、甜陳皮、甘草、桂花、黑棗、冰糖
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酸梅湯
樂咖@廚房夏日清涼消暑飲品，更是冬日飯後一杯去油解膩的好夥伴唷！
食材：烏梅、仙楂、黑棗、陳皮、甘草、桂花醬、糖、水
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防疫宅料理~香橙大阪燒醬汁烤雞翅佐烤蔬菜
Justina 賈斯汀娜大部分果汁裡面含有可以讓肉類軟化的成份、所以拿果汁來醃漬, 其實很容易讓肉質變軟, 在烹調的時候比較不容易過硬。會想要用大阪燒醬當...
食材：雞翅翅小腿、雞翅二節翅、柳橙綜合果汁、(用煎時調味用)烏梅桂花汁、生活良好大阪燒醬、喜馬拉雅岩鹽、蒜頭拍扁切碎、栗子南瓜切小塊、筊白筍切一口大小、帶皮玉米筍
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烏梅三豆飲
<鈞>調整腸胃功能，舒緩過敏
食材：烏梅、黑豆、黃豆、綠豆、水、冰糖
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低熱量開胃料理: 梅汁燒豆腐
Mandy炎炎夏日沒有胃口，只想來點清時卻又不想吃甜的？試試這款低熱量的開胃食譜吧！綿密的豆腐搭配獨特醬料，順口回甘的好滋味，不膩口的低熱量...
食材：豆腐、黃金烏梅露、魚露、蔥花、胡麻油
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梅汁苦瓜
新譯漢方 Seeinherb台灣的夏天高溫濕熱，即使宅在家中，還是讓人熱到發懶，烹煮三餐又是爆汗又是油煙，等到料理上桌時，頓時間卻又胃口全失… 此時，最適合...
食材：新譯漢方｜黃金烏梅露、苦瓜、蔥花、鹽巴
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梅汁燒豆腐
新譯漢方 Seeinherb烏梅汁，又稱「酸梅湯」、「烏梅白糖湯」，是台灣常見的漢方飲品，除了烏梅，通常還會添加仙楂、洛神花、甘草、陳皮等食材共同熬煮而成，能...
食材：嫩豆腐（切片）、新譯漢方｜黃金烏梅露、魚露、蔥花、胡麻油
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山楂烏梅茶
米太廚房手記天氣實在太悶熱了! 外出時，帶一瓶冰鎮的消暑飲品在身邊解解暑吧！ 烏梅生津解渴，山楂幫助消化、降血脂；甘草清熱解毒，最佳配搭！ ...
食材：烏梅、山楂、甘草、冰糖
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冰鎮烏梅汁
時尚煮婦 Nico生津止渴的冰鎮烏梅汁,不但能增進食慾,降血壓.平衡體內酸鹼值還可促進脂類分解,說是飲品,倒更覺得像是保健品,每天喝上一小杯可保提昇...
食材：煙燻烏梅、洛神花、山楂、甘草、砂糖
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3點1刻 酸V阿酸V烏梅冰磚
3點1刻實在是太熱了，所以3點1刻小編為了幫同事消暑，特地做了這份「3點1刻 酸V阿酸V嚴選烏梅冰磚」，真的超好吃!!!
食材：3點1刻嚴選烏梅湯、製冰模型、醃製烏梅
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夜市水果攤 番茄蜜餞
Joannrio其實沒什麼技巧但就是很愛這個！
食材：小番茄、去籽烏梅
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紅寶石-洛神花茶
冬菜是我健康滿分零失誤洛神花茶，主要是想煮給高血脂的老公喝，以食療代替藥品！單煮洛神花的話，就只有單一酸味～簡單在家DIY，只需要三樣東西...
食材：洛神花、烏梅、甘草
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紫蘇梅湯＠Selina Wu
Selina Wu食材：新鮮紫蘇、烏梅、糖、甘草
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洛神花茶
力力隨意煮又到了炎熱的夏天。雖然知道喝冷飲對身體不好，但這麼炎熱的天氣總是會忍不住想來一杯。 前陣子在市場上看到有攤子在賣有機栽種的洛神花乾...
食材：洛神花乾、仙楂、陳皮、水、烏梅
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古早味-酸梅汁
Feng Lin炎熱高溫的氣候，真要來一杯可止渴消暑的古早味-酸梅汁，清涼甘甜、微微酸酸的很順口，喝完一杯，透心涼、生津舒暢。 歡迎您來逛逛喔~...
食材：乾仙楂、烏梅、乾洛神花、糖、水（約）、甘草
