蘆筍清脆 蝦仁鮮甜 搭配一些蔬菜 健康又美味
食材：蘆筍、蝦仁、紅蘿蔔、蒜頭 辣椒、鹽巴、米酒
食材：蝦仁、蔥、雞蛋、鹽、太白粉、米酒
簡單食材，讓隔夜飯成為一道香又可口的美食
食材：隔夜飯、蝦仁、高麗菜、蛋、蒜頭、洋蔥、油、鹽巴、胡椒粉
食材：甜豆、蝦仁、蒜末、蔥、蝦高湯、鹽、糖
食材：蝦仁、雞蛋、蔥花、白胡椒粉、鹽、糖、水
好吃的蝦仁蛋炒飯，製作快速又方便，適合一早弄完，當午餐便當
食材：白飯、雞蛋、洋蔥碎、蟹肉棒、蔥花、醬油、蒜味橄欖油
食材：豆苗、白刺蝦、鹽、蒜頭、米酒、蔥、胡椒粉、薑、水、辣椒
好吃的炒飯來囉！不必完全照著食譜，剩下的隔夜白飯加上各種肉（牛、羊、雞、豬、蝦）或蔬菜（洋蔥、玉米粒、蔥花、蘿蔔丁）都可以做成～
食材：隔夜飯、蝦仁、醬油or魚露、牛五花肉片、蠔油、火腿、黑胡椒、雞蛋、糖、洋蔥、鹽、蔥花、辣椒（不吃辣可免）
滑嫩的炒蛋加上新鮮蝦仁，這是一道快煮的家常菜，蛋要全熟又要滑嫩，只需在打蛋前做一個動作！就能作出美味、快速又好吃的蝦仁炒蛋喔！ 也歡...
食材：新鮮蝦仁、蛋、鹽、蔥、黑胡椒粉、米酒、太白粉或玉米粉、可飲用水
週末的早餐可以吃豐盛些
食材：隔夜飯、冷凍蝦仁、蛋、冷凍調味毛豆、胡椒粉、玫瑰鹽
好吃的家常菜喔！ 方便料理又簡單
食材：蝦子、蘆筍、鹽巴、蒜頭、醬油、水
軟又多汁的甜豆配上脆脆口感有彈性的蝦仁，保證一吃上癮，道地的上海菜做法超簡單，絕對想不到這麼好吃的菜，食材只需要基本的調味料！
食材：甜豆、蝦仁、蒜末、米酒、太白粉、白胡椒
口感跟白米飯很像，完全忘了這是花椰菜，煮法跟炒飯一模一樣
食材：花椰菜米粒、蝦仁、洋蔥、紅椒、鹽巴、黑胡椒粒、蛋
蝦仁炒蛋也是港式的經典家常菜，滑溜的雞蛋加上彈牙的蝦仁，簡單美味料理😋 影片：https://youtu.be/q8PR-EUeKCI
食材：蝦仁、鹽、白胡椒粉、雞蛋、蔥花
用氣炸鍋很方便快速 沒有用瓦斯爐炒也行 快速簡單
食材：蝦仁（全聯）、四季豆、米酒、胡椒鹽、黑胡椒、蒜頭、鹽巴
食材：山藥、毛豆仁、蝦仁、鹽
不到10分鐘就可以完成的料理哦~
食材：綠花椰菜、蝦仁、鹽、油蔥酥
台式炒麵中，台式醬油和烏醋是精髓所在，少一味都不行😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m...
食材：鵝油香蔥、蒜、紅蘿蔔、鮮香菇、小白菜、蝦仁、白胡椒粉、醬油、烏醋、烏龍麵