炒蛋料理

秋葵炒蛋

秋葵是個很棒的食材，不僅降血壓血糖還能健胃。除了汆燙涼拌、肉捲之外，也可以熱炒方式烹調。

食材：秋葵、雞蛋、鹽巴、胡椒粉

番茄炒蛋

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46058106 這道料理是很多人喜歡的家常...

食材：牛番茄、蛋、番茄醬、鹽

絲瓜炒蛋

炎熱的天氣，偶爾我喜歡接近中午時分，到市場撿便宜，這次以50元購入三條絲瓜(原本是兩條)，我和老公可以薑絲炒絲瓜，吃完這一些，但是...

食材：絲瓜、蛋、鹽、薑、味精

蕃茄炒蛋

簡易的家常快速料理，好吃營養又健康！

食材：蕃茄、油、蔥、番茄醬、糖、蛋、水、鹽

泡菜炒蛋✨

食材：愛之味泡菜、雞蛋、香油、鹽、胡椒粉

蕃茄炒蛋

加蕃茄醬添增風味；10元大小的量為鋪平後的範圍

食材：橄欖油、香油、薑、蒜、牛蕃茄、蕃茄醬、水、塩、蛋、蔥

蕃茄炒蛋

食材：蕃茄、雞蛋、蔥花、蒜頭末、太白粉水、蕃茄醬、砂糖

番茄炒蛋

食材：番茄、蛋、番茄醬、水

蕃茄炒蛋 廚房的旋律

約普遍常見的菜永遠是最難料理的。

食材：蛋、牛蕃茄、蕃茄醬、蔥花、塩、糖

番茄炒蛋～無番茄醬版

食材：牛蕃茄、雞蛋、薑、蔥、鹽、油

舞菇番茄炒蛋 - 好菇道營養料理

舞菇整株可食！ 同小孩最愛的番茄炒蛋入菜，酸甜風味，營養升級，免清洗～10分鐘快速料理，是現代忙錄主婦的食材首選～讚！

食材：番茄、雞蛋、蒜末、好菇道 舞菇、蔥花、清水、番茄醬、砂糖、鹽

黑木耳炒蛋

黑木耳富含膠質，跟蛋一起炒營養又美味。

食材：黑木耳、雞蛋

紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔、蛋、鹽、醬油

九層塔珊瑚菇炒蛋

珊瑚菇有個特殊的味道，令人總是特別抗拒，這次將九層塔炒蛋跟炒珊瑚菇結合，在加上秘密武器-鹽麴（讓蛋更軟嫩）、味霖（去腥味） 本來...

食材：珊瑚菇、常溫雞蛋、九層塔、鹽麴、味霖

洋蔥炒蛋

一人份的餐點

食材：洋蔥、蛋、鹽

南瓜芝士炒蛋

不想喝南瓜湯，就拿來炒蛋了

食材：南瓜泥、蛋、芝士

黑胡椒洋蔥蘑菇炒蛋

簡單快速又下飯

食材：雞蛋、洋蔥、蘑菇、康寶鮮味炒手、黑胡椒