炒蛋吐司

無油煙, 超懶人炒蛋，燻鮭魚起士三明治

如果你也超懶 如果你也因為各種原因無法開火 如果你也想快速做好三明治當明天早餐 那超適合做這個三明治 從炒蛋到做好到洗好碗只要十分鐘

食材：全麥吐司、燻鮭魚罐頭（小罐）、蛋、芹菜末（西洋芹）、橄欖油或奶油、黑胡椒、鹽、沙拉醬、牛奶、蕃茄、三明治起士片

香蕉炒蛋烤吐司

有一天無心插柳，看著熟透的香蕉，做出意外好吃的香蕉炒蛋。 其實我本來是想做香蕉鬆餅的啊😂

食材：香蕉、蛋、牛奶、吐司、油

花生吐司與洋蔥炒蛋

食材：吐司、花生醬、洋蔥、雞蛋、海鹽、胡椒粉、奶油

迷迭香雞佐美式炒蛋三明治

今天要與大家分享的是在家也能享受無負擔的風味三明治！ 經白酒、迷迭香醃製的雞腿肉香氣十足 乾煎過後的雞皮香脆而不膩口 搭配潤滑的美...

食材：雞腿、鹽、迷迭香罐（小磨坊）、奶油、白酒、蛋、酸奶油、（全麥）吐司、牛奶

<健康早餐> 酪梨花蛋吐司

多花三分鐘 就可以把每天一成不變的早餐 變成好吃又美麗的avocado rose toast🥑🍞

食材：白土司、酪梨、炒蛋、白芝麻、黑芝麻、鹽、胡椒

韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨

這次訂的綜合生菜.給了一顆紫高麗菜芯.好可愛.剖開來吃吧!鹹食早餐還是喜歡充滿蔬果~

食材：吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料

【早餐】【微波爐】起司炒蛋吐司

食材：吐司、蛋、起司

芝士泡菜炒蛋三明治

早上一起來就簡單做個早餐。把泡菜混入蛋液，再配上鋪上芝士的多士，就成為有營養的早餐了。 請支持我的FB專頁：https://m....

食材：雞蛋、麵包、吐司芝士、泡菜

Mini法式炒蛋三明治【小七食堂】

每天花10分鐘做頓美味早餐不再是難事，利用7-11各式各樣的美味三明治，稍微加工再搭配牛奶及四季鮮果，就是豐盛的營養早餐了！ 為...

食材：法式炒蛋三明治、蛋、牛奶、無鹽奶油、四季水果

法式土司&法式炒蛋

法式早餐-法國土司&炒蛋上菜囉~~~ 教學影片：https://www.youtube.com/watch?v=ArsZ...

食材：方形土司片、火腿片、乾燥的巴西利、起士片、元氣一番千島沙拉醬100G、蛋

培根炒蛋奶油吐司🍳

假日的早晨不想出門 但又想在家享受brunch嗎？ 簡單的食材來動手做吧！

食材：培根、蛋、牛奶、吐司、奶油、黑胡椒、羅勒葉、綠花椰菜苗、紫高麗菜苗、藍莓優格、藍莓、肉鬆

黃金高鈣起司捲【芝司樂高鈣起司片】

把傳統壽司的米飯改成吐司，捲入喜歡的食材與芝司樂2倍鈣起司，一口一口的大小最適合小孩帶出門當早餐吃，健康又美味！

食材：芝司樂高鈣原味起司、海苔片、吐司、美乃滋、鮪魚、炒蛋、紅蘿蔔、小黃瓜

法式脆糖三明治 小七食堂

將三明治裹上蛋液後，煎至金黃焦香，最後撒上細砂糖，香醇蛋香和脆糖的口感讓三明治更加美味。

食材：法式炒蛋三明治、雞蛋、鮮奶、細砂糖

焗烤起司燻腸薯片-小七野餐趣

週末午後，利用7-11的德式燻腸炒蛋三明治，搭配馬鈴薯和起司，享受和孩子一起手作的樂趣。利用烘焙用紙杯盛裝美味，在微風吹拂的夕照中...

食材：7-11德式燻腸炒蛋三明治、馬鈴薯、青花菜、芝司樂原味起司片、焗烤用乳酪絲、雞蛋、巴西利末、黑胡椒粒、直徑8公分焗烤用紙杯

香腸炒蛋吐司[博客Q肉丁德國香腸]

Lala假日廚房今天來分享早午餐料理囉!!! 假日就是要好好把握每一刻美好的時光，吃一頓早午餐當然就要用最快最節省時間的方式來準備...

食材：博客Q肉丁德國香腸、雞蛋、吐司、起司、黑胡椒

吐司塔三重奏《全家春日瘋野餐》

全家春日瘋野餐 多款吐司新登場 吐司塔三重奏 三種不同的風味吐司 每一層都是不同的口味 讓你大快朵頤 一套料理兩種呈現方式 也...

食材：全家元氣吐司、燻雞肉、起士片、火腿片、綜合蔬菜丁、綜合生菜、炒蛋、乳酪絲、蘋果丁、奇異果丁、水蜜桃丁、小番茄、沙拉醬

[Witi✿Kitchen]玉米起司炒蛋三明治

玉米起司炒蛋抹上蜂蜜芥茉醬，三明治味道與層次就會很不同，完全蔬食^^yum~

食材：白吐司、番茄片、美生菜、市售蜂蜜芥末醬、雞蛋、起司片、鮮奶、熟玉米粒