炒料理

平底鍋「蘑菇炒鮭魚」鮮香下飯！！

這道簡單用平底鍋完成的「蘑菇炒鮭魚」 營養又美味而且也非常開胃呢！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...

食材：鮭魚塊及蘑菇、檸檬味烤肉醬

甜不辣蒜炒胡瓜

簡單料理，新手易學，下飯好滋味，家裡沒蝦皮提味，剛好有甜不辣，拿來炒胡瓜意外的好吃😋

食材：甜不辣、胡瓜、蒜末、辣椒（可去籽）、鹽巴、素蘑菇精或鮮味炒手

蒜香鮮蝦炒彩蔬

這是一道簡單‧低油煙．5分鐘就能出餐 美味家常菜 常見的食材，加入「烹大師」干貝風味跟蒜片調味、讓料理擁有干貝鮮甜風味及蒜片酥脆...

食材：草蝦、蒜瓣、「烹大師」干貝風味、玉米筍、鹽、鴻喜菇、花椰菜、橄欖油

沙茶炒空心菜

食材：空心菜、雞粉、鹽巴、沙茶醬

清炒佛手瓜

清甜多汁佛手瓜是低熱量高纖維食物，加上清淡帶甜味的口感，清炒佛手瓜成為清新爽口的美食。

食材：佛手瓜、蒜頭、鹽 雞精

韭菜炒甜不辣

食材：韭菜、甜不辣、雞粉

青椒炒舞菇

綠色蔬菜炒菇類都有一種天然微勾芡的感覺，豬肉片製造了天然油脂的來源，菇類吸附油脂釋放出甜味。此菜色營養豐富，青椒和胡蘿蔔富含維生素...

食材：青椒、好菇道舞菇、豬肉片、鹽巴、胡蘿蔔、蒜頭、薑片

炒高麗菜

食材：高麗菜、蛋、蒜頭、米酒、橄欖油、胡椒粉、香油、鹽

清炒絲瓜 / 家常菜

自種無毒蔬菜簡單清炒就是美味。

食材：絲瓜、嫩薑、鹽、酪梨油

特福鮮呼吸電子壓力鍋-白蘿蔔雞腿藥膳湯

因為加入特福鮮呼吸萬用鍋，所以特別想試試這個鍋子的功能，真的超棒

食材：藥膳藥材、水、鮮味炒手、米酒、海鹽、帶骨雞腿肉、白蘿蔔

麻油薑絲炒羊肉

簡單又快速的炒羊肉，調一個簡單的黑滷醬汁，鹹香、微酸好下飯!

食材：羊肉片、薑絲、麻油、九層塔、醬油、辣椒段、米酒、糖、烏醋

微波版絞肉炒長扁豆

食材：絞肉、長扁豆、食用小蘇打粉、蒜頭、米酒、薄鹽醬油、太白粉、白胡椒粉、五香粉

海鮮泡菜炒年糕

食材夠新鮮，簡單調味就很足夠，健康又美味 軟絲採用4A急凍等級軟絲，蝦仁是用北門阿舅無毒海水蝦 這道菜我已經煮給很多小孩吃，嘴最刁...

食材：急凍軟絲、五花肉片、韓式泡菜、年糕條、高麗菜絲、蝦仁

清炒木耳

營養豐富的黑木耳，今天簡單清炒，好吃下飯 黑木耳可維護腸道健康 ，降低膽固醇，延緩血糖上升 、抗凝血、改善貧血.還不趕緊吃起來 影...

食材：木耳、蒜片、蔥段、辣椒、醬油、鹽巴、砂糖、胡椒粉、水

茭白筍炒肉絲

食材：茭白筍、肉絲、雞粉、蒜末、糖、米酒、醬油、香油、太白粉

鹹豬肉炒花椰菜

食材：花椰菜、鹹豬肉、雞粉、蒜末

馬告豬肉炒時蔬

台灣原生種辛香料「馬告」醃漬肉類有獨特風味，炒上多種蔬菜很美味可口。

食材：豬梅花、馬告、醬油、綠、白花耶菜、米酒、蘑菇、糖、四季豆、蒜瓣、珠葱、辣椒