涼拌小黃瓜

【3分鐘出涼菜】涼拌小黃瓜

台灣餐館常見的涼拌菜。用清脆爽口的小黃瓜，加點醋調味，解膩又開胃！

食材：小黃瓜、醬油、蒜頭、香油、鹽巴、陳醋(鎮江醋/烏醋/白醋皆可)

涼拌小黃瓜

阿嬤家自己種的小黃瓜，太多了怎麼辦？ 那就來做涼拌吧！ 夏日炎熱 冰冰脆脆的小黃瓜最唰嘴了✨

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、鹽、糖、香油

🍋🌶🥒涼拌酸辣小黃瓜

之前有做過涼拌小黃瓜，家人還很捧場，要求還要嚐嚐，這次就來個小改變，來個泰式涼拌口味山寨版滴😄拌勻後再放入冰箱冰鎮一下更可口

食材：小黃瓜、鹽巴、大蒜、紅辣椒、香菜、新鮮檸檬、糖

韓式涼拌小黃瓜【淬釀全菜單挑戰賽】

韓式風味的涼拌菜，使用甘甜、味美的淬釀醬油露調製醬料，把小黃瓜醃漬入味，就是一道清脆爽口、微辣酸甜好味道又開胃的前菜。 歡迎您...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、淬釀醬油露、青蔥、白醋、蒜頭、糖、蘋果(中)、韓國辣椒粉、鹽、冷開水

[蝦煮涼拌系列]涼拌小黃瓜

🍤小黃瓜 x5 🍤辣椒 🍤蒜頭 🍤香油 🍤醋 🍤醬油 🍤鹽(出水用)

食材：小黃瓜、辣椒、蒜頭、香油、醋、醬油

🥒🍯涼拌味噌小黃瓜

曾經在日式食堂吃過算是開胃前菜味噌小黃瓜（ もろきゅう Moro kyū )，店家是用紅味噌醬，剛好冰箱有一盒粗味噌就拿來如法泡製...

食材：小黃瓜、粗味噌

涼拌小黃瓜

夏天就是涼拌的季節，涼拌小黃瓜不只是米糕好朋友，跟什麼一起搭都清爽好吃啊！

食材：小黃瓜、鹽、糖、高梁醋（米醋也可）

涼拌小黃瓜

清爽開胃的小黃瓜，在家簡單做

食材：小黃瓜、蒜末、紅蘿蔔絲、鹽、糖、味淋、香油

夏日涼拌小黃瓜［淬釀全菜單挑戰賽］

炎炎夏日來上一盤簡單製作，又清涼的涼拌小黃瓜是最開味的了～

食材：淬釀醬油露、烏醋、香油、糖、塩、小黃瓜、蒜頭、辣椒

涼拌小黃瓜

小黃瓜含有維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，生吃小黃瓜可以直接攝取所含的維生素C，維生素E是天然的抗老防衰營養素，對於預防心血管疾...

食材：小黃瓜、蒜頭、薑、香油、糖、鹽巴、紅蘿蔔、白醋

涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、香油、醬油膏、鹽

涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、蒜頭、糖、醋、鹽

涼拌黃瓜菇菇雞🐔夏日清爽好美味～

爽脆的小黃瓜，搭配軟嫩不柴的雞絲和Q彈的金針菇，口口酸甜微辣～非常適合在食慾不佳的夏日食用😋冰涼涼的吃，加倍美味喔～～

食材：小黃瓜、金針菇、檸檬汁（或果醋、白醋）、雞胸肉、味醂、辣椒、醬油、白芝麻、蒜末、香油

涼拌小黃瓜蒟蒻

涼拌小黃瓜這道料理一直是濃小編的心頭肉啊～濃媽從菜園採回來的小黃瓜我都可以直接完食3根，小黃瓜就是要生食或者涼拌才是王道呀～那再加...

食材：蒟蒻白玉板、小黃瓜、糖、蒜頭、水果醋、辣椒、鹽巴、蒜泥、香油

（韓式） 涼拌小黃瓜 오이무침

其實，買小黃瓜是要想要做台式的涼拌菜的，又想說既然都來到了韓國是不是要入境隨俗一下，剛上網看了一下韓國的料理節目，剛好一看就覺得作...

食材：小黃瓜、韮菜、塩巴、洋蔥、辣椒粉、糖、蒜泥、魚露、胡椒粉

涼拌小黃瓜

天氣熱吃點酸酸甜甜的小黃瓜很清爽哦！

食材：小黃瓜、醋、糖、月桂葉、開水

涼拌小黃瓜

粉簡單的涼拌開胃菜，切切拌拌免開火~

食材：小黃瓜、辣椒、蒜頭、鹽、二砂、白醋、醋精