141 道「海菜」食譜
寶寶副食(8M)海菜吻魚粥
寶寶副食(8M)海菜吻魚粥 廚房小學徒

懶人電鍋版 魚香味四溢,營養滿分的寶寶粥

食材:白米、Ro水、吻仔魚、海菜、蔥花、全蛋、薑泥、紅蘿蔔

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鴻喜菇海菜魚丸湯
鴻喜菇海菜魚丸湯 金箔的健康煮

所有食材都是小孩的最愛,豐富膳食纖維與多醣類的脆口香嫩鴻喜菇,帶有天然鮮味的澎湖海菜和虱目魚丸,小孩最愛的蟹肉棒增添色彩,最後打個蛋...

食材:好菇道鴻喜菇、虱目魚丸、蟹肉棒、澎湖海菜、全蛋液、薑絲

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上海菜飯
上海菜飯 老娟子

除了炒飯,菜飯也是很好的飯類料理另一種選擇,備料簡單,烹調時間也很短

食材:青江菜、白飯、鹹魚、白胡椒粉、鹽、柴魚粉、香油

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上海菜飯【一鍋煮鑄鐵鍋料理】
上海菜飯【一鍋煮鑄鐵鍋料理】 塔咪的生活狂想曲

上海菜飯是道美味又受歡迎的菜餚💕~ 以鑄鐵鍋一鍋煮的方式料理,煮一鍋菜多多的上海菜飯,扒著菜香飯也好香的繽紛美味上海菜飯🍚,幸福原來...

食材:白米、雞高湯、青江菜、肝腸/臘腸、蒜末、薑末、紹興酒、油、鹽

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澎湖海菜煎餅
澎湖海菜煎餅 鄭智夫

澎湖新鮮海菜做成的煎餅 大人小孩都愛吃😋

食材:澎湖新鮮海菜、中筋麵粉、太白粉、糖、鹽巴、雞蛋

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上海菜飯升級版
上海菜飯升級版 Pabo

食材:薑、臘肉、青江菜、玉米筍、杏鮑菇、米、鹽、酒

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上班族便當#13 - 上海菜飯糰
上班族便當#13 - 上海菜飯糰 腦波弱的上班族黑白煮

廚房默默休息兩週,終於有了想開伙的慾望,這段時間聽了很多朋友的建議,例如要配不同的菜、飯看起來很多之類的,很認真的思考,但在今日的便...

食材:米、青江菜、鹽巴、蒜頭、臘腸

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上海菜飯(一鍋到底)
上海菜飯(一鍋到底) 懶惰的廚娘

為何都是拌炒10下,因為這樣寫比較簡單,大家也容易理解。 推薦大家用牛頭牌高湯就不用那麼辛苦的調味了!哈😝

食材:青江菜、香腸(滿漢原味)、康寶雞湯塊或(牛頭牌高湯)、關山米、蒜頭

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吻仔魚海菜寶寶烘蛋
吻仔魚海菜寶寶烘蛋 Mia食堂。輕鬆做

因為孕期身體狀況不好,想吃海藻吻仔魚湯的味道,但又不宜攝入湯湯水水的食物;在家休養期間開發這道簡單又營養均衡的料理,撫慰我的味蕾又大...

食材:吻仔魚、澎湖海菜(綠色的)、蛋、蔥(也可不加)、白醬油、檸檬汁或烏醋、米酒、水

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菊島幸福海菜丸 │ 在地特色好滋味
菊島幸福海菜丸 │ 在地特色好滋味 大愛食光

海菜能變成什麼料理呢?這道特別的海菜丸,步驟簡單又好吃,趕快一起來試試看!

食材:海菜、芋頭、胡椒粉、素火腿、鹽、鹹花生、糖、薑末、冬菜粉、麵粉、油、脆酥粉

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上海菜飯
上海菜飯 Paleo

熱騰騰的菜飯漾著培根的油脂及香氣,且還帶有一點高湯的甜美味道 青脆又多汁的青江菜更增添清爽滋味 簡簡單單的食材卻有著多層次的好風味 ...

食材:白飯、培根(切成細末或是細絲皆可)、青江菜(切成細末)、雞高湯、鹽、白胡椒粉.

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香菇上海菜飯【鑄鐵鍋】
香菇上海菜飯【鑄鐵鍋】 LovEvelyn

使用22cm的黑琺瑯鑄鐵鍋(媽咪鍋)做示範,想做上海菜飯但又沒高湯可用,靈機一動用香菇水代替高湯,成果依然美味不減!😋 後來又試了高...

食材:新東陽原味香腸、青江菜、米、乾香菇、香菇水(或高湯)、蒜頭、沙拉油、鹽

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一鍋到底 · 鍋燒上海菜飯
一鍋到底 · 鍋燒上海菜飯 屋頂上的小廚房

只要一個鍋子,就可以做出美味的上海菜飯! 飯粒飽滿的吸附蔬菜的甜味和蒜粒香腸的香氣,鍋子燒出的菜飯,還有焦香的鍋巴,紅磚色的香腸和翠...

食材:香腸、青江菜、白米、雞高湯、蒜頭、薑、油、米酒

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海菜香菇蝦蛋捲
海菜香菇蝦蛋捲 我要成為米其林三星主廚

非常好吃又簡單容易 來做做看吧!

食材:雞蛋、海菜、白蝦或草蝦、香菇

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低脂絞肉版上海菜飯
低脂絞肉版上海菜飯 謝太太的生活小事

用低脂絞肉取代上海菜飯常用的金華火腿,清爽的口味讓家中幼兒也能放心一起享用! 喜歡我的分享嗎?歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 h...

食材:青江菜、低脂豬絞肉、白米、香菇頭、蒜頭、薑、油、鹽、醬油、雞高湯

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香煎豬排佐上海菜飯餐盒
香煎豬排佐上海菜飯餐盒 遇見。生活小確幸

上海菜飯 很適合不愛吃青菜的孩子 將青菜和隔夜飯一起拌炒 就會變成可口的菜飯囉! 搭配香煎豬排 更能添加菜飯的風味喔^^

食材:青江菜、玉米粒、隔夜飯、豬里肌肉、蒜頭、雞蛋

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上海菜飯(簡單方便不失敗)
上海菜飯(簡單方便不失敗) 初學小廚娘

之前做失敗過,這次再挑戰!

食材:香腸、青江菜、蝦米、香菇、蔥末、蒜末

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♥ 上海菜飯(臘肉)
♥ 上海菜飯(臘肉) 知識力量紅寶石

超簡單的上海菜飯~ 我超級喜歡吃菜飯的!! 尤其青江菜味道跟臘肉跟飯很搭喔~ 想看更多食譜歡迎上《坐在巴黎聽雨》 http://p...

食材:臘肉、青江菜、鹽、鮮味炒手、米酒、香油、薄醬油、蒜頭、薑、胡椒粉

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