海苔

【毛爸鮮食】輕盈蒟蒻粥 (寵物料理)

毛爸來教大家做一道「老少胖瘦咸宜」的簡單料理！ 無需添加任何調味，食材本身的鮮甜都能鎖入湯汁，讓麥片飽滿吸附。 蒟蒻 更是胖毛孩的...

食材：海苔、蒟蒻、鱈魚、麥片、紅蘿蔔

芝麻玉子燒

我們家小孩特別喜歡蛋的料理 所以我會相盡辦法在蛋裡面加入他們喜歡的，或是我想給他們吃的😆 除了平常當菜色，也很適合拿來當早餐唷！

食材：蛋、芝麻粉（粒也可）、海苔、鹽巴

泡麵煎餅（蛋奶素）

用泡麵的麵條或王子麵，變化成為煎餅。

食材：泡麵麵條（王子麵）、高麗菜、鹽、杏鮑菇、胡椒、紅蘿蔔、素蠔油、玉米筍、香菇粉、素雞球（也可用素火腿）、海苔粉、雞蛋、辣椒醬、脆酥粉（或麵粉）

【全聯出好菜】超級無敵海老天丼

自己的海鮮天丼自己煮！ 排隊排到天荒地老看不見盡頭的人氣天丼在家就可以吃得到，愛吃多少就吃多少，全部的食材全聯也都買得到♥ #天丼

食材：黃金甘口烤肉醬、米酒、牛頭牌海鮮高湯、鯛魚片、日式昆布醬油、蝦子、金錢豹酥漿粉、水、干貝、透抽、蛋 (前一天要用要先冰冷凍)、花椰菜、高岡屋海苔

自製海苔醬

簡單好吃的海苔醬 配飯拌麵都方便

食材：海苔片、醬油、糖、水

海苔起司玉子燒

煎蛋皮加入海苔片及起司片 一層一層的重疊捲起成蛋捲 就可完成經典美味的日式玉子燒 海苔的香氣與香濃的起司及綿密的蛋捲 營養又美味...

食材：雞蛋、海苔片、鹽巴、起司片、味霖、美乃滋

【寶寶食譜】法式吐司條

5分鐘無油糖點心，香香酥酥簡單好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebo...

食材：吐司、雞蛋、海苔粉（可略）

壽司便當

防疫期間想吃壽司自己來，喜歡什麼食材自己加！ 今天剛好是家扶兒保日，特別使用去年響應兒保活動，推廣的義賣便當袋盒套，還蠻適合、方便...

食材：熟雞蛋末、熟雞蛋絲、黑米、小黃瓜、水、白米、紅蘿蔔、蝶豆花水、美奶滋、香鬆、鮪魚罐頭的鮪魚、海苔片、壽司醋

海苔壽司卷~親子DIY

可以準備好食材， 和寶貝一起包捲壽司， 讓寶貝自己動手加入食材， 自己做，吃起來最好吃了， 大人小孩都開心🖒

食材：壽司海苔、白飯（1杯米）、白醋、肉鬆、糖、蛋、水煮鮪魚罐、鹽、沙拉醬、味霖、小黃瓜、水、蟹味棒

🍒海苔壽司🍒

炎炎夏日總讓人沒有食慾～ 改變一下菜單，好吃又好玩的海苔壽司捲，有什麼包什麼隨意就能做出好味道，快速又無油煙，配上柴魚豆腐味噌湯保...

食材：竹簾、白米（三捲量）、肉鬆、壽司醋、松葉蟹味棒、壽司用海苔、小黃瓜、雞蛋

龍蝦肉鬆壽司

可以當作冰便當

食材：壽司米、白酢、味醂、糖、味香鬆、魚鬆、龍蝦沙拉、大片海苔

杏鮑菇海苔蛋花湯

杏鮑菇跟海苔買太多只好煮個湯

食材：杏鮑菇、蛋、調味湯的粉、海苔

日式涼麵

天氣熱到爆， 胃口拉警報， 就讓日式涼麵來拯救你的酷熱吧!! 產品訊息 https://reurl.cc/AOr0zY 影片教學 ...

食材：蕎麥麵、青蔥、海苔絲、檸檬、香油、品高和風沙拉

烤海苔🎶

海苔、紫菜的營養價值， 眾所皆知。 拿來當零食吃， 或是配飯、捲成海苔飯； 美味又健康。 家裡存放的壽司海苔片， 若是還潮、軟化了...

食材：紫菜、海苔、香油、海鹽

起司海苔玉子燒🧀

食材：雞蛋、白糖、鹽巴、鮮奶油、海苔、起司

泡菜炒飯

韓劇中常出現的泡菜，發酵較酸的時候最適合入料理做泡菜炒飯了!非常簡單且快速就可以完成的家常料理。 Fiona 。料理生活記事 Fi...

食材：三層豬五花肉片、鹽、黑胡椒、大蔥蔥白(切末)、泡菜(較酸的)、泡菜汁、隔夜白飯、韓式辣椒醬、韓式麻油、低鹽醬油、砂糖、蛋、海苔

稻荷海苔壽司卷

稻荷壽司變化吃法，將豆皮、海苔、醋飯像蛋糕卷一樣疊卷起來，充滿層次感的豆皮海苔風味壽司，是老少皆愛的好味道。

食材：豆皮、醋飯、豆皮（稻荷壽司用）、其他、醬油、熱白飯、砂糖、醋、帶味海苔片、水、味醂、塩