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特製壽司
小妹子客製化的MINI壽司，小巧可愛，一口接一口，剛剛好!
食材：海苔片、雞蛋、康寶自然鮮-嫩雞風味、吻仔魚、肉鬆、堅果乾、起司、白飯
海苔片
547 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「海苔片」的零失敗食譜
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起士海苔薄片(10分鐘小點心)
甜廚花姐姐2樣食材不需調味就能完成好吃又酥脆的薄片 無論是聊天聚會或是配茶下酒都很適合 小心越吃越刷嘴欲罷不能喔
食材：起士片、海苔片
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醬燒鮭魚丼
湯姆私廚💕🍽💕醬燒的鮭魚很入味，口感軟嫩，搭配白飯和海苔片實在很下飯。
食材：鮭魚塊、洋蔥、醬油、白飯、味晽、海苔片、料酒、開水
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燒肉蛋糕壽司
Miranda Teng壽司不再只是米飯的產物！ 用鹹甜的鬆餅皮來顛覆壽司的呈現，是不同的味蕾感受。
食材：市售鬆餅粉、雞蛋、燒肉、牛奶、小黃瓜(條狀)、無鹽奶油(融)、紅蘿蔔(條狀)、沙拉醬、無調味海苔片
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培根蛋無米壽司
凱蒂廚房培根&蛋, 絕對是早午餐的最佳組合, 把它們和花椰菜壽司結合，衝突卻和諧的滋味和口感, 連我們家寶貝都說 yum! 在 C...
食材：白色花椰菜壽司米、培根、黃瓜、2顆 蛋、海苔片(19x10cm)、辣味起司
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日式壽司捲
珍妮花1杯米的份量,可以捲出3捲酸酸甜甜清爽的壽司飯捲,當早餐,或午餐中的一道主食都適合.這次共有鮮蝦和鮪魚2種口味,後來又做了鮭魚和鮮...
食材：米、工研壽司醋、海苔片、鹽、小黃瓜、糖、雞蛋、紅蘿蔔、蝦、罐頭鮪魚 (愛之味鮪魚片)、沙拉醬
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順口零食-杏仁海苔脆片
Kathy海苔香加上杏仁脆脆的口感，蜜糖甜甜的帶出好食感。
食材：壽司海苔、杏仁片、二砂糖、白芝麻、開水、蜂蜜、麥芽糖、白醬油或薄鹽醬油、柴魚粉（可加可不加）
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早餐系列-海苔肉鬆三角飯糰
艾咪的實驗廚房有時候晚上煮飯時，我會刻意多煮一些白飯，第二天早上，輕輕鬆鬆的就把早餐準備好了，一個快速又受孩子喜歡的早餐！
食材：白飯、海苔酥、海苔片、肉鬆
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海苔蝦捲
凱蒂廚房持續居家隔離,真的好想念餐廳的味道.第一個想到的就是蝦捲.我很愛蝦捲,台南府城炸蝦捲,港式飲茶腐皮蝦捲,都是回台的必吃.府城蝦捲要...
食材：帶肥的豬絞肉、蝦子、鯛魚、蛋、香菜、大張海苔片、魚露、醬油、麻油、鹽、胡椒粉
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𓃰泰式黃咖喱與熊熊蝶豆花藍飯𓃰
老母說不要玩食物每到夏天就很想吃各種南洋菜 疫情關係不能出國趴趴造 只好利用食物來回味一下曼谷(淚
食材：蝶豆花、泰式香米、泰式黃咖哩醬、水、椰漿、海苔片/起司片、洋蔥、蒜頭、切塊雞腿肉、馬鈴薯、橄欖油、魚露/辣椒/小番茄
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家常飯糰
Frances Huang方便拿取食用，野餐便當就要帶這道！香香甜甜的豆棗很適合搭配稀飯。我把它們切碎後，與加入紅糯米煮好的飯拌一拌，和海苔片、蛋皮，包在一...
食材：雞蛋、海苔片、蛋、豆棗、醬油、白米、鹽、紅糯米、水
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萬聖節史努比餐盒
洪惠史努比、查理、小黃鳥一起過萬聖節～萬聖節造型便當也可以很卡哇伊唷～
食材：白飯、橘彩米飯、薑黃米飯、海苔、炸雞塊、烤南瓜片、熟花椰菜🥦、蘋果
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減醣鮮蔬豬肉飯捲（增肌）
OXO 輕減醣食譜營養價值表： 熱量 626大卡 醣類 67克（42％） 蛋白質 39克（24％） 油脂 22克（31％） 營養師Tips：...
食材：胡蘿蔔、紫高麗菜、薑、糙米、醬油、OXO Y型刨絲刀、貝比生菜、蜂蜜、OXO可調式蔬果削片器、洋葱、味噌、OXO好好握薑蒜磨泥器、松阪豬、岩鹽、無調味海苔
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春川辣炒雞_Toffy無煙燒烤盤
18食堂♥︎香辣的雞腿肉，香甜的高麗菜，香濃的起司絲，成就了春川辣炒雞的迷人風味，一吃再吃都不覺得膩。最後可試著保留一些辣炒雞來炒飯，加了碎泡...
食材：去骨雞腿肉、洋蔥絲、韓國辣椒醬、高麗菜、韓國辣椒粉、白飯、紅蘿蔔片、醬油、泡菜(切碎)、青蔥段、米酒、起司絲mozzarella、韓國年糕、香油、海苔絲、二砂糖、蒜泥、生菜
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日式鮪魚三明治飯糰
美國稻米美國越光米，主要在加州種植，米粒較短且豐滿，外型近乎圓形。蒸煮後的美國越光米黏性十足，表面微帶光澤，且粒粒分明。入口後柔軟耐嚼有彈...
食材：美國越光米、牛番茄片、油漬鮪魚、蛋黃、Q比沙拉醬、小黃瓜片、蝦卵、洋蔥丁、全張海苔
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韓式起司炒飯
【媽媽在家】家常小料理🍳簡易的韓式起司炒飯 每一口都有起司的香味還會牽絲哦！
食材：雞蛋、起司片、白飯、起司絲、豬肉片、韓式泡菜、韓式辣醬、鹽巴、糖、胡椒粉、麻油、海苔絲
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甜不辣味增湯
penny180懶人料理
食材：甜不辣、海苔片、蔥花、薑、味增、豆腐、水、芝麻油
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海苔壽司&香鬆花壽司
塔咪的生活狂想曲媽媽必備的愛心手作便當料理之一~壽司，白飯煮香香，拌進壽司醋，將白飯與配料捲起來，登呢~簡單方便又美味:) FB有空逛一逛: ht...
食材：白米、昆布、白醋、海苔片、細砂糖、蛋、小黃瓜、鹽、細沙糖、紅蘿蔔、肉鬆/魚鬆、海苔香鬆
