泡麵

味噌菇菇麵【好菇道好食光】

下雨天，好菇道果然是煮婦們的「好冰友」，隨手拿上市售泡麵、雞蛋再加上菇菇們，一樣能飽餐一頓！ 吃完Luck一整天～😀

食材：市售紅味噌泡麵、雪白菇、鴻喜菇、金針菇、干貝魚丸、黑木耳(切絲)、玉米筍、雞蛋、乾海帶芽

泡菜炒刀削麵

煮韓國海鮮麵 順手炒了刀削麵 結果 後悔炒太少

食材：火腿丁、紅蘿蔔絲、韓式辣醬、洋蔥、糖、鹽、金針菇、泡菜水加熱水、胡椒、蔥段、辣椒粉、味素、泡菜、刀削麵、韓式海鮮泡麵湯包、韓式辣醬 調味後、豬肉 肥瘦分離

烤鹹酥雞佐白醬《白酒帕式達》

白醬帕式達味道較中性搭配性高，因此利用泡麵體作為澱粉等同麵包粉來包裹雞肉，將附帶的白酒作為醃料、加上原味優格的提味，不油炸以烤取代...

食材：雞肉（雞胸、里肌、雞腿都可以）、白醬帕式達泡麵、原味優格、蒜頭（切末）、鹽、胡椒

7-11買的到-簡單炒泡麵

基礎代謝率計算熱量減肥法，將一餐熱量控制在450大卡，為求方便就直接買小7的食材回來加工，救營養又不增加負擔。最近吃膩清淡，一直有...

食材：維力炸醬麵重量包（560大卡）、一日野菜-農夫時蔬（90大卡）、雞蛋（75大卡）、關東煮-黑豬肉貢丸（69大卡）、水（半杯米杯）

泡麵變身義式蕃茄牛肉冷麵_記憶中的味味麵

記得小時候是大家庭，每當除夕守夜，最期待的就是媽媽們煮了一大鍋的方便麵，煮完大家搶著吃的場景~ 長大後，偶然想起那鍋只是加上簡單食...

食材：味味麵紅燒牛肉湯麵、牛肉絲、蕃茄羅勒醬、牛蕃茄、味味麵調味包、洋蔥、鮮奶油、蒜頭、無鹽奶油、蘑菇、九層塔

起士玉子燒拼奶香土司~台酒意想不到早午餐

早上睡到自然醒，又不想簡單打發早餐，運用台酒美味的白酒帕式達，簡單的早午餐一包搞定，營養好吃又方便喔！～～ 將泡麵結合起士及蛋做成...

食材：雞蛋、起士、台酒帕式達白醬泡麵麵體、牛奶、台酒白醬帕式達料理包、台酒白醬帕式達湯包粉、鹽、糖、土司、牛奶或高湯、黑胡椒

泡菜火鍋

這次要為大家介紹的是利用丸文火鍋料示範外宿族個人或小聚會都可以簡單快速上桌的泡菜火鍋食譜

食材：韓式泡菜泡麵、番茄、青菜、丸文火鍋料

韓式辣炒年糕

每次看到韓劇上紅通通的辣炒年糕，我都口水直流………… 這是我試過最簡單方便，最入味的韓式辣炒年糕，很合大家的口味ㄛ！

食材：韓國年糕、洋蔥、高麗菜、蒜頭、紅蘿蔔、韓式辣醬、蕃茄醬、韓國泡麵、砂糖、香油

【煎泡麵】2個食材，10分鐘完成

印尼人的泡麵另類新吃法「泡麵用煎的」 兩種食材，十分鐘快速料理的點心食譜。 外宿族、新手廚娘輕鬆煮…很簡單零廚藝也OK (泡麵乃不...

食材：印尼乾麵、雞蛋

韓式部隊鍋

食材：馬鈴薯、起司、韓國辣醬、德國香腸、韓國大醬、泡菜、醬油、黃豆芽、魚露、豆腐、糖、年糕、金針菇、牛肉片、泡麵

小廚娘❤韓式部隊鍋＃電鍋

在ＩＧ瀏覽美食照片時發現，韓國人真的超愛SPAM午餐肉，前陣子去日本旅行在超市看到，就買回家烤烤夾土司，像是比較有還沒變火腿的肉，...

食材：昆布小魚高湯、大蒜、韓式辣醬、高麗菜、砂糖、鴻禧菇、醬油、豆腐、韓式魚板、韓式年糕、韓式泡菜、泡麵、起司片

泡麵蒸蛋

泡麵新吃法。

食材：泡麵 (這裡用維力炸醬麵)、雞蛋、水、白菜、金針菇

鮮蝦咖哩炒泡麵『牛頭牌咖哩新食代』

吃膩一般的炒泡麵嗎?自己動手煮營養滿分的炒泡麵吧~

食材：泡麵、蝦子、生鮮香菇、雞蛋、牛頭牌咖哩炒醬、紅蘿蔔、蒜末、蔥花

日式牛肉拉麵

下午的一塊蜂蜜蛋糕讓我飽到現在；所以晚餐幫老公準備快煮方便麵加上牛肉片、花椰菜、海帶芽及雞蛋-泡麵也可以吃的很營養

食材：泡麵、海帶芽、花椰菜、雞蛋、牛肉片

白醬薯餅泡麵

白醬薯餅泡麵，蕃茄、白醬泡麵和薯餅，微酸口感再加上濃郁白醬奶油，好吃又有飽足感，只要15分鐘即可輕鬆端上桌。

食材：小蕃茄、三角薯餅、科學麵、蒜頭、好侍北海道白醬料理塊(奶油)、鹽、熱開水、洋香菜

《下課時光》· 壹- 部隊鍋！🥘🥘

食材：蔥、肉片、火腿,香腸、韓式辣椒粉、Gochujang 韓式辣椒醬、泡菜！、任何冰箱裡有的青菜、泡麵、起司、額外： 昆布鰹魚高湯粉

炒泡麵，豪華牛肉版

黑心牛油搞得人心惶惶，泡麵沒人敢吃，惹得牛肉泡麵的粉絲哭哭@x@。 今天我們要用純天然的牛肉原汁，和「正港」的牛肉來教大家做炒牛...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、雞蛋、泡麵、蒜末、蔥花、牛腱(已滷好)、牛肉原汁(滷牛腱的湯汁)