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辣醬藍乳酪沙朗牛排美式漢堡
Anita扎實的牛肉搭配鹹鹹香香的培根還有藍黴乳酪， 加上Anita's水牛城辣醬就是完美的調味！ 屬於重口味大人的漢堡。
食材：沙朗牛排或牛梅花肉、油脂多的培根、Anita's 水牛城辣醬、漢堡麵包、烤肉醬(可選)、調理盆、洋蔥、黑胡椒粉、平底鍋、藍黴乳酪(可選)、香蒜粉、平底湯碗或圓形平底的容器、鹽、烏醋/伍斯特醬
沙
1,191 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙」的零失敗食譜
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粉紅冰沙
好奇煮婦一個蕃茄加梅子的懶人吃法，天氣熱到無時無刻都需要退火，家裡現成的東西加個冰塊，又省下一杯涼飲的錢了。
食材：蕃茄中型、檸檬、梅汁、去籽梅子、玫瑰花瓣、冰塊
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木耳蒟蒻佐蜜棗沙律
Komama象徵「年年好」的蜜棗，是許多民眾過節必買水果，以每100g蜜棗的營養價值來說，維生素C就有37.2mg、葉酸6.6μg、鉀174m...
食材：蜜棗、黑木耳QQ圓(抹茶口味)、萵苣、蔓越莓果乾、梅子醋、白開水、檸檬汁、白芝麻
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夏日涼拌酪梨 🥑 🏝
姆姆媽咪廚房菜 🍳炎炎夏日，來盤涼拌酪梨，清冰箱也清脂肪， 加油加油 ～
食材：酪梨、醬油、哇沙米
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檸檬冰沙
葉子檸檬、優酪、冰塊，果汁機打勻，酸酸甜甜的，好喝又消暑！ 檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎，增強人體免...
食材：原味優酪、檸檬汁、檸檬果肉、冰塊、水、糖
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芒果冰沙
Amy's Kitchen夏天是芒果的季節，不用刨冰機也有冰沙的口感，可以這樣做。
食材：芒果肉（冷凍芒果）、冷開水、吉利丁粉、開水、蜂蜜（可不加）
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燒鮭魚佐哇沙米美乃滋
C姊開飯囉炎熱的夏天最容易食慾不振了，這時候，你最需要一道美味低卡，營養兼顧的燒鮭魚佐哇沙米美乃滋，補充一天所需的養分。
食材：鮭魚生魚片、醬油、有機蛋、味霖、鹽、番茄切丁、清酒、檸檬汁、芝麻、葵花油、新鮮薄荷葉、薑泥、哇沙米
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三色牛奶冰沙
阿珠水果就是天然的染料，將牛奶冰沙染成漂亮的顏色，層層分明，不只好看好吃又健康。
食材：蘋果、牛奶、火龍果、蜂蜜、橘子、紅心芭樂
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「簡單健康」咖啡冰沙
蜜斯Ann的美食日記我知道天氣冷了，但是今早醒來，我就是想要喝冰沙，順便在冰沙里加點咖啡因！ 這款香蕉咖啡冰沙擁有濃稠的、奶油般的口感， 它非常簡單，...
食材：冷凍大香蕉、濃縮咖啡、植物奶或牛奶、奇亞籽、冰
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蜜桃啤酒/冰沙
Helen（海倫小姐）水蜜桃啤酒是一直想嚐試的冰飲，將150g/150g水蜜桃水果/冰凍切片加10CC蜂蜜，再加上200CC台啤，放入果汁機打，冰凍水蜜...
食材：水蜜桃、蜂蜜、台啤
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麻油螃蟹
DaDa ❁ 休日台所秋冬吃螃蟹的季節，到漁港買了三隻大沙公，天氣冷了螃蟹屬寒性，這道麻油螃蟹香氣四溢，味道鮮香滑順，很適合在寒冷的季節享用！
食材：大沙公、香油、麻油、老薑片、米酒、水、鹽巴、麻油（起鍋前）、醬油
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夏日消暑首選【桂蜜栗子情人果冰沙】
Yuki 醬懶人手作小天地今年夏天好像更熱啦 🥵 教大家「夏日輕甜桂蜜栗子情人果冰沙」做法💚 絕對是夏日中清涼健康的甜點首選～～ 沒處理過情人果冰別擔心...
食材：麻十七｜好運情人果、冰塊、牛奶、麻十七｜桂蜜栗子
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豆沙燒餅
東京鳥窩廚房豆沙燒餅是一種糯米皮包著紅豆餡的港式小吃，味道和口感很像喜宴最後的甜點炸湯圓，外皮酥脆，裡面軟糯，包著甜蜜入心的紅豆沙，整個就是幸...
食材：奶油紅豆沙、糯米粉、水、糖、植物油
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氣炸叻沙海鮮蔬食包
小磨坊將滿滿的鮮味通通包起來！南洋叻沙醬香辣層次豐富，與海鮮完美搭配，精華全都留在紙包裡，讓每個食材都充滿令人大快朵頤的氣息！
食材：蝦仁、透抽、花椰菜、玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥、小磨坊南洋叻沙醬、小磨坊金黃蒜油
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海鮮咖哩叻沙湯(麵/米粉)🌶️
Even's Kitchen湯頭濃郁帶辣，十足的海鮮蝦味。 配上米粉、香菜，倒是清爽順口。
食材：油、紅咖哩、蝦醬、蝦頭/殼、紅葱頭、薑末、蒜末、香菜、魚骨、辣椒丁、辣椒、薑片、乾辣椒(選用)、水、蝦子、魚丸、油豆腐、豆芽菜、秀珍菇(選用)、椰漿、高湯、魚露、塩、水煮蛋
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南洋叻沙柚子醬烤海鮮
小磨坊鮮辣提味的南洋叻沙，加入柚子增香解膩，風味更加昇華，沾附海鮮上，讓人越吃越上癮！
食材：透抽、草蝦、柚子、小磨坊南洋叻沙醬
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鎏沙脆絲綠竹筍
雲林縣環境保護局志工管理計畫1.自製花生醬比市售花生醬的成分較單純，品質也更優，而蜂蜜取代砂糖，能讓花生醬有更柔順的特別口感。 2.以涼拌的方式將花生醬淋至綠...
食材：花生、馬鈴薯、蘆筍
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芋頭牛奶冰沙
葉子芋頭控，可試試。 蒸好的芋頭，香～ 全部食材打勻，冰涼喝，消暑！ 芋頭含有一種黏質，可促進肝解毒，鬆弛緊張的肌肉和血管。 芋頭含醣...
食材：芋頭、牛奶、蜂蜜、冰塊
