梅花肉排

酥炸梅花肉排

食材：梅花肉、蛋、麵粉、酥炸粉

鹽麴豬排 / 家常菜

鹽麴是米鞠、鹽和水混合發酵的調味料，發酵過程產生的酵素，用來醃肉能讓肉質軟嫩多汁。

食材：梅花肉排、菇王有機鹽麴、黑胡椒粒、五香粉、白胡椒粉、洋蔥、油

蔥鹽豬排

鮮嫩多汁的豬排搭配超級下飯的蔥鹽醬超級好吃，各位快來嘗試看看😆

食材：梅花肉排、鹽巴、醬油、青蔥切末、米酒、蒜頭切末、黑胡椒粉、白芝麻、低筋麵粉、糖、香油

蜜汁味噌叉燒

這道蜜汁味噌叉燒作法相當簡單又好吃，只要有氣炸鍋就可以輕輕鬆鬆完成，各位快來嘗試看看😆

食材：梅花肉排(約2公分厚)、味噌、味醂、蜂蜜、米酒、飲用水、醬油膏、糖、蒜頭切末

十三香烤豬排佐龍鬚菜桂冠

又是4年一度的奧運即將到來, 這次的擺盤作出桂冠的感覺是對奧運選手們的一種致敬! 所以大膽的搭配了龍鬚菜還有豬梅花肉排, 調味...

食材：豬梅花肉排、龍鬚菜、味旅十三香胡椒鹽、楓康吳羽保鮮膜、小農蜂蜜、紅蔥頭切片、烤豬肉的肉汁、義大利紅酒醋或巴薩米克醋

健康無負擔的低碳潤餅｜低醣高纖潤餅皮

清明節大家吃潤餅，我們控醣還是可以跟著吃哦！市售潤餅許多人誤以為對控糖的朋友影響不大，但是潤餅其實充滿陷阱喔！May姐教大家做低醣...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、黃豆粉、黑木耳、蛋白、醬油、韭菜、洋車前子粉、米酒、豆芽菜、鹽、紅麴醬、芹菜、赤藻糖粉、豆干、無糖豆漿、小蘇打、香菜、橄欖油、胡椒粉、梅花肉排、蒜粉、水

蒜香洋蔥梅花肉排

梅花肉排油脂分布均勻，而且因為有筋有肉，吃起來口感比較好，最適合用來做需要長時間燉煮的料理。今天我分享的是梅花肉排料理，就是透過慢...

食材：梅花肉排、洋蔥、康寶 - 自然鮮嫩雞風味調味料、蒜、醬油、米酒、糖、五香粉、香草

微波版南瓜粉蒸肉

食材：南瓜、梅花肉排、食用小蘇打粉、五香蒸肉粉、米酒、薄鹽醬油、太白粉、黑糖、蒜末、橄欖油

程家大肉(香滷梅花肉排)-鍋寶IH電子鍋

很喜歡看程安琪的烹飪影片，有些小撇步幫助閱讀較簡單食譜時明白一些技巧。 看了程家大肉的影片後很想試試這道菜，搭配最近買的八人份的電...

食材：梅花肉前段 (有筋有油花)、棉線 (綁肉粽的粗細最合適)、蔥、薑、紹興酒、醬油、八角、糖、水

微波版紅燒梅花肉

食材：家樂福梅花肉排、胡蘿蔔、食用小蘇打粉、蒜頭、太白粉、蔥、黑糖、薑片、米酒、辣椒、醬油、白胡椒粉、五香粉

古早味豬排

使用梅花肉排，軟嫩又有咬勁，醃漬入味超下飯

食材：梅花肉排、蛋、味霖、地瓜粉、蠔油、醬油、米酒、紅露酒、胡椒粉、蔥蒜薑

味噌蜂蜜梅花肉

蜂蜜甜而不膩加上味噌溫和的鹹還真的意外的搭  這是一道超級偷懶的主菜  想偷懶的話，參考一下這一道唷

食材：梅花肉排、白味噌、蜂蜜、米酒

港式黯然銷魂飯之手作叉燒醬汁

先說我不是用大賣場的「叉燒醬」，我醃製了3天3夜⋯ 秘訣是要用蜂蜜雙面烤！

食材：梅花肉排、蠔油、米酒、蕃茄醬、味增、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜頭、煮過的開水、白飯、綠色蔬菜

家常滷肉（梅花肉、肉燥）

很簡單的家常滷肉，可依照個人喜好調整口味跟食材內容。 選擇豬梅花肉塊，會比豬五花來的清爽一些，同時加入肉燥去滷，就是一鍋超下飯的...

食材：豬梅花肉排（塊）、豬絞肉、食用油、紅蘿蔔、醬油、乾鈕扣香菇（小、水、蒜頭、八角、薑、月桂葉、蔥

【家常菜】蜜汁豬肉

用平底鍋加上一點蜂蜜就能做的宴客菜 假掰偽蜜汁叉燒 -R.L. Youtube影片->https://youtu.be/...

食材：梅花肉排、蜂蜜、烹大師、米酒、醬油、蠔油

【特大號烤肉串】 特製椒麻梅花肉排

最近新發現的簡單料理，非常適合現在繁忙的職業婦女喔~ 巧活異國饗食系列，肉類料理，都是冷凍宅配過來的，而且都是有經過醃製，讓職業婦...

食材：特製椒麻梅花肉排、青蔥

蒜香叉燒肉

利用辛香材料醃漬肉類，即使不使用酒也能讓肉類無腥味喔😉～ 提前醃漬一晚幫助入味再以萬用鍋無煙燒烤完成軟嫩入味的叉燒肉，大人小孩都滿意~

食材：梅花肉排、醬油、二砂糖、蜂蜜、黑醋、S&B 生蒜泥醬、五香粉、胡椒粉、植物油

叉燒肉

之前做過幾次叉燒肉  自己調的醬汁真的很不像叉燒  這次直接使用現成的叉燒醬  果然醬料還是教給專業的比較好  大...

食材：梅花肉排(約1公分厚)、蜂蜜、李錦記蜜汁烤肉醬、米酒、白胡椒粉