🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
紅棗桂圓蓮子湯
Feng Lin濕濕冷冷的天氣~就適合來一碗熱熱的甜湯品 ，加入紅棗、桂圓、蓮子與一點老薑，香氣味道更足且能去濕避寒，當午茶點心或飯後甜點都很棒喔...
食材：紅棗、桂圓(龍眼乾)、蓮子(生)、老薑、水
桂圓蓮子湯
18 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「桂圓蓮子湯」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
桂圓銀耳蓮子湯（輕鬆煮濃膠質）
Amy廚房快力鍋煮銀耳，不僅省時省瓦斯，還可以煮出濃濃的膠質，銀耳富含膳食纖維及多醣體，是平民級的燕窩。同步以電鍋煮蓮子和龍眼乾，三者加在一...
食材：白木耳乾、水、蓮子、龍眼乾、冰糖
-
-
桂圓蓮子湯🍯 （加油湯）
小雲果愛呷ㄅㄥ小雲果心情插曲🤫🤫 感傷總在分別後 分別後會思念，會不捨 會心痛，會難過 就是不能放棄自己 人生有歡笑，有淚水 跟自己說聲加油吧(...
食材：蓮子、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖、水
-
桂圓蓮子紫米糕
二寶媽咪的廚藝食材：紫米、圓糯米、長糯米、蓮子、酒、水、砂糖、龍眼乾
-
桂圓銀耳蓮子湯
QA廚藝學院天氣好熱，又到了煮甜品的好時機。 白木耳富含膠質，大人小孩都愛吃，甜品自己做，料多味美、安心又健康。
食材：白木耳、桂圓、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖
-
臘八粥(甜)
JJ不專葉d煮婦日常筆記年節將至，將平常熟凍的乾料與五穀，煮鍋屬於我家的臘八粥(甜)，為寒冬增添暖意
食材：紅豆、熟凍黑豆、熟凍五穀黑米、生凍蓮子、紅棗、桂圓肉、枸杞、黑糖、淨水
-
-
蓮子桂圓養生豬心湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/7krfVmmZHs4 秋意漸濃，天氣漸涼，煲鍋湯品，暖暖身、補補氣
食材：豬心、杏鮑菇、豬肉、蓮子、桂圓、黑棗、薑片、枸杞、米酒、鹽巴、胡椒粉
-
稻穀豐收八寶甜粥
浦維老師的料理廚房【稻穀豐收八寶甜粥】 祈求平安的臘八粥，營養甜粥，各種穀物熬煮營養豐富，又能象徵稻穀豐收好過年 影音食譜：https://you...
食材：圓糯米、紅豆、大紅豆、藜麥、大麥仁（洋薏仁）、蓮子、花生（生）、黑糖、桂圓肉、水
-
桑寄生蓮子蛋茶
潮媽教煮今天想分享一款經典的中式糖水---桑寄生蓮子蛋茶，我非常喜歡這款糖水，因為桑寄生味道非常清香，而且它好處多多，除了廣為人知的養血安...
食材：桑寄生、雞蛋、蓮子、桂圓、片糖、水
-
客家甜米糕-改良版
大古鑄鐵在家自己做，想吃什麼料就放什麼, 客家米糕，我超愛吃，甜米糕上面會放一堆料， 超級美味,溽暑盛夏心煩氣躁、睡不好，可吃蓮子 乳白色...
食材：長糯米、圓糯米、米酒、蓮子、鐵壺水、紅棗、黑糖、桂圓、大豆、枸杞、葡萄乾
-
-
桂圓紅棗蓮子銀耳湯
粉圓燒餅媽食材：銀耳（白木耳）、蓮子、紅棗、桂圓、黑糖、過濾水
-
八寶甜粥
美國稻米食材：美國圓糯米、大紅豆、紅豆、綠豆、桂圓、薏仁、蓮子、花生、細砂糖、太白粉
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「桂圓蓮子湯」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
八寶粥
海遙1.桂圓能補氣血，對氣血不足.體虛乏力等有幫助 2.中醫認為紅糖有化瘀生津.散寒活血脂功效.可稍微緩解小感冒症狀
食材：紅豆、花生、紅糖(依個人喜愛甜度增減)、綠豆、蓮子、糯米、紫米、紅棗、桂圓肉、冷水
-
桂圓白木耳蓮子枸杞湯
閒妻涼母今天逛菜市場看到有人在賣蓮子，家裡又有一些材料，買回來燉，使用鍋寶IH電子鍋
食材：乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖
-
-
清補涼湯 (夏天補身湯水)
貓糧·貓娘夏天又濕又熱，酷暑時大量出汗令血液變濃稠，同時令心臟負荷增多，故此不少人也會覺得胸口悶熱不適。中醫一向有「夏日養心調心」的養生學說...
食材：乾山藥、栗子、桂圓肉、沙參、海玉竹、龍牙百合、芡實、乾蓮子、洋薏米、生熟薏米、玉米、甘筍、豬展、水
-
桂圓雪蓮子紅棗杞子水
小月棧雪蓮子是低脂食物，具有高營養價值，可以養顏祛痘。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.co...
食材：桂圓、雪蓮子(又名皂角米)、紅棗、杞子、冰糖、水
-
八寶粥
達達煮什麼自己煮可以自行調整甜度，不像外面賣的那麼甜膩。
食材：紅豆、綠豆、薏仁、紫米、桂圓、紅棗、枸杞、蓮子、黑糖、冰糖、水
-
佛手瓜玉米芯鬚日月魚湯
貓糧·貓娘香港今年天氣太奇怪啦！四月份還非常乾燥… … 連皮膚都變得乾乾的，想皮膚更保濕滋潤的朋友要試下這款潤膚湯水，佛手瓜和日月魚同樣有滋...
食材：佛手瓜 (合掌瓜)、新鮮玉米芯鬚、甘筍、日月魚、淮山 (乾山藥)、椰棗、乾蓮子、眉豆 (豇豆)、桂圓肉、腰果、生薑、陳皮、水
