桂圓紅棗湯

【古早味】薑味地瓜湯🎶

冬至天寒， 來碗熱呼呼的甜湯。 懷念的古早味， 暖心又暖胃⋯ 追尋著記憶中的童年。

食材：老薑、桂圓、紅棗、米酒、黑糖、地瓜

桂圓紅棗粥(小孩版)

天冷，想幫小孩暖暖身，但小孩不愛薑，自己做的桂圓紅棗粥，選用白米來煮，對腸胃較好消化。

食材：白米、桂圓乾、紅棗、黑糖

拔絲蜜漬紅棗

友人說： 想念這滋味了☺️什麼時候可以做做啊？

食材：苗栗公館紅棗、冰糖(降燥)、桂枝、鮮檸檬汁、乾桂花、桂圓蜂蜜、水麥芽

福氣甜粥（桂圓.紅豆.芋頭.佶餅.紅棗）

天冷的時候會想吃碗甜粥 甜粥內我放了些補氣的紅豆紅棗跟桂圓肉 芋頭佶餅增加點風味 糯米的口感一口下肚會有滿足的笑

食材：紅豆、芋頭（切丁）、圓糯米、紅棗（切條）、佶餅（切丁）、桂圓肉（切丁）

桃膠桂圓紅棗糖水

最近早晚涼涼的，很有秋意，喝這糖水滋潤一下就最好不過！秋冬糖水，生津潤燥，補血安神，潤腸排毒！ 影片：https://youtu...

食材：桃膠、紅棗、乾桂圓肉、杞子、水、白糖/冰糖

薑棗桂圓茶(純素)

秋意漸深，容易手腳冰冷的老姊妹們必須好生調養。 🍡相關食譜：「桂圓紅棗茶(純素)」、「雙桂紅棗茶(純素)」、「雙薑黑糖QQ圓」、...

食材：老薑、紅棗、桂圓(龍眼乾)、枸杞、黃耆、甘草、黑糖、冷水

~桂圓紅棗粥~

1.紅棗主要的功效是養氣，桂圓也是血虛的理想補品，這道桂圓紅棗粥對女性經血過多而引起的貧血.產後血虛有很好的補益功效 2.在生理期...

食材：桂圓肉、紅棗、紅糖、糯米

臘八粥(甜)

年節將至，將平常熟凍的乾料與五穀，煮鍋屬於我家的臘八粥(甜)，為寒冬增添暖意

食材：紅豆、熟凍黑豆、熟凍五穀黑米、生凍蓮子、紅棗、桂圓肉、枸杞、黑糖、淨水

桂圓紅棗枸杞茶

食材：龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖、水

銀耳豆漿

☆最近在減肥，這是我的懶人料理之一，可取代ㄧ餐。 蔬菜(白木耳屬於高纖的健康蔬菜)及蛋白質(豆漿)都有啦~(*๓´╰╯`๓)♡ ☆...

食材：白木耳(乾)、紅棗、桂圓、無糖豆漿、天然代糖

桂圓紫米紅豆粥

綿密細緻的紫米紅豆，帶著桂圓紅棗的甜潤 搭配上一球香甜綿密的地瓜泥🍠 像極了傍晚時分紫紅色晚霞與即將落下的金黃夕陽 絢爛成最浪漫...

食材：黑糖桂圓紅棗茶磚、紅豆、紫米、飲用水、地瓜、鮮奶

桂圓紅棗糯米粥

簡單的糯米粥中，加入紅棗、桂圓和紅糖不但粥品的色香味俱全，而且營養功效發揮到極致。盛上一碗，舀起一勺，入口滑滑的、甜甜的、香香的…...

食材：圓糯米、桂圓、紅棗、當歸、米酒、鹽、黑糖

桂圓紅棗銀耳湯

食材：新鮮白木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖

養生桂圓紅棗雞湯

冬天來一碗 暖心又暖胃 養生補氣首選 本次使用 ✨桂圓紅棗黑糖茶磚 茶磚:https://ginger-tw.com/桂圓紅棗黑...

食材：桂圓紅棗黑糖磚 1塊、帶骨雞腿肉、香菇、蒜頭、蔥

桂圓紫米芋泥(年菜甜點)

本食譜是參考阿芳老師的食譜製成,真的好吃又不會太甜,一次又可以做2個6吋(直徑15cm的碗模), 自己再細部將重量說明,方便下次再...

食材：黑米、滾水約240g+60g、芋頭、長糯米 150g、二砂糖、浸酒桂圓肉、玄米油、紅棗肉、糖、奶粉、水

奧莉廚房-桂圓黑糖桃膠養生飲

桃膠很容易買，煮法也不難，網路買配好的，三十幾元可以煮一鍋。 天氣有點冷了，這次試試煮一鍋黑糖桂圓口味。

食材：桃膠、皂角米、桂圓、白木耳、黑糖、紅棗、枸杞

雙桂紅棗茶(純素)

上次分享了養血安神的桂圓紅棗茶，喝完隔天整個人神采奕奕！今天再來分享專治宮寒、痛經的肉桂茶，女人一定要好好愛自己喲❤️ 🍹相關食...

食材：桂圓(龍眼乾)、紅棗、桂皮/肉桂棒、黑糖、冷水