栗子料理

大人小孩都愛的蜂蜜南瓜布丁

南瓜，無論做成濃湯、沙拉還是甜點都非常適合！這回我們要來製作南瓜布丁，建議選用質地鬆軟綿密、口感細緻的栗子南瓜，它不僅富含膳食纖維...

食材：栗子南瓜、雞蛋、矢車菊生蜂蜜、牛奶、香草精、鮮奶油、低溫烘焙南瓜籽

法式蒜香烤南瓜（氣炸鍋）

秋天是南瓜的盛產季節 低卡好吃的 ～法式蒜香烤南瓜 做法非常簡單 用氣炸鍋就可完成 濃濃的蒜香 甜鬆口感的南瓜 好吃低卡又飽腹 ...

食材：栗子南瓜、蒜頭、鹽巴、香菜、粗黑胡椒粒、義式香料、橄欖油

南瓜蒸梅花肉

簡單好做，輕鬆蒸一盤，可以當主食，也可以帶便當；以南瓜為主要食材，搭配梅花肉，富含纖維素、蛋白質，並維持南瓜的自然甜味，有豐富的口...

食材：栗子南瓜、梅花肉、鹽、蒜、醬油、薑、棕櫚糖或二砂、辣椒、黑胡椒粉、蔥、米酒、太白粉或玉米粉、香油

剝皮辣椒栗子雞

食材：雞腿排、竹筍、醬油、栗子、米酒、剝皮辣椒汁、鴻喜菇、鹽、紅椒、水、黃椒、糯米椒、剝皮辣椒

🌰奶油栗子鴻禧菇燉飯

一鍋到底

食材：鴻禧菇、鮮奶油、洋蔥（可略）、康寶濃湯粉、菠菜（可略）、雞蛋（可略）、黑胡粉、白飯

栗子草莓【麥典實作工坊】

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、鹽、即發乾酵母、全蛋、鮮奶、奶油

［ 栗子絞肉飯+油醋茄子+燙青菜 ］

話說日本人的長壽飲食，除了一般我們認知的味增，昆布，納豆外，也有研究可能和他們常吃“醋”有關~ 天然的醋有它的好處，當然，也不過量...

食材：豬絞肉、栗子仁、蔥、菇類、味霖、番茄、香菜、白醋、胡椒粉、茄子

品高福粽

端午節快到了！今年就用品高三劍客油蔥醬來調味您的粽子吧！ 香味濃郁，古早味十足的精燉拌醬，不僅讓粽子更美味，還能喚起您對懷舊滷香的...

食材：長糯米、蝦米、乾香菇、五花肉、蛋黃、栗子、花生、品高三劍客油蔥醬、五香粉、胡椒粉、米酒、醬油、鹽、糖、味精

港式花生鮮肉粽

肉粽內餡百百種，我卻對樸實無華的鮮肉粽情有獨鍾。今年提前做好準備，把料備齊 、肉醃好，來包餡料升級版的港式花生鮮肉粽。 糯米，包...

食材：糯米、五花肉條、鹽、香菇、糖、蝦米、高度白酒或是高粱酒、花生、醬油、栗子大、鹹蛋黃（ 我沒買到所以沒加）、粽葉

栗子野菇雞肉穀米炊飯

穀米搭配栗子及養生的菇類加入富含蛋白質的雞腿肉用電子鍋就可完成養生美味的炊飯 料理小撇步啡～ 穀米需浸泡 口感香Q綿密 購買冷凍熟...

食材：白米、穀米、米酒、冷凍熟栗子、醬油、鰹魚醬油、松木茸菇、味霖、美白菇、鹽巴、無骨雞腿肉排

香菇栗子雞肉糙米炊飯（電子鍋料理）

時序進入秋冬，又到了栗子的產季，剛好在市場看到對時的栗子，又在假日去新社採了一些新鮮的香菇，不如就來做個營養價高又美味的香菇栗子雞...

食材：糙米、栗子、薄鹽醬油、帶皮雞肉、鰹魚醬油、鮮香菇（小朵）、味霖、糖

香甜栗子地瓜沙拉

綿密口感的栗子地瓜🍠，加上蘋果丁口感很清爽，非常適合炎熱的夏天吃哦！

食材：栗子地瓜、蘋果丁、紅蘿蔔丁、牛奶

栗子飯+煎魚餅+冬瓜菇菇湯

星期日 省力餐 飯裡加些料，可少煮一道菜，覺得也適合安息日~新鮮香菇吃起來有不同於乾香菇的享受，配上濃甜的栗子，嗯~嘴角不禁掛起...

食材：栗子仁、新鮮香菇、昆布、虱目魚柳、豬肥肉、芹菜、香油、太白粉、胡椒、青菜、冬瓜、紅蘿蔔、菇類

栗子燒排骨(水波爐料理)

家中小朋友喜歡吃栗子燒排骨，趁今天假日煮好料給家人解解饞~~

食材：排骨、栗子、醬油膏、青椒、清醬油、胡椒粉、糖、蒜末、水

韓式咖哩♥地瓜麥飯

今天分享清爽微辣♡韓式蔬菜咖哩♡ 搭配薩摩芋大麥飯，田園果蔬吃好吃滿😊 🍛相關食譜：「韓式咖哩飯카레라이스」、「韓式炸醬麵짜장면...

食材：粗絞肉(80%)、馬鈴薯、白米、西葫蘆、大麥*、胡蘿蔔、栗子地瓜、洋蔥、清水、韓式咖哩塊*、熟白芝麻、味醂、黑胡椒粉、片栗粉*、熱水

不需奶油「可可栗子燒」可愛又好吃♡

太可愛的「可可栗子燒」完全零技巧、 材料不需要奶油就能輕鬆做喔！！ MissQ My Little Kitchen~ http:...

食材：即食栗子、低筋麵粉、可可粉、蛋黃、蛋白、煉乳、白芝麻

紅棗栗子燒排骨

驚為天人的好吃。除了醬油香之外還有紅棗和栗子的甜味，先煎後蒸的排骨又香又酥軟，讓人欲罷不能～

食材：排骨、醬油、米酒、蠔油、紅棗、紹興酒或米酒、栗子、水、薑片、糖、蒜頭、胡椒粉、地瓜粉/太白粉/麵粉