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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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請水波爐幫忙做原味優格再把將切好的水果擺入原味優格表面,即是美味的水果優格~~ 水波爐發酵功能選擇35度7小時(冬天40度)
食材:鮮奶、原味優酪乳、火龍果、芒果、小藍莓 20 顆
這款草莓優格生乳酪蛋糕是我用手邊有的材料製作出來,比例可以自行調整。用優格取代一半的鮮奶油,口感更輕盈,身體負擔也減少。微酸微甜真...
食材:消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、砂糖、水、鮮奶油、草莓果泥、吉利丁片、無糖原味優格
營養又療癒的健康飲品
食材:高麗菜、小蘋果、原味堅果、香蕉、薑黃粉、紅龍果、胡椒粒或胡椒粉、藍莓、溫水
「蛋沙拉」是簡單又討喜的點心,用優格替代美乃滋,口感一樣滑順好吃,少油脂的負擔。
食材:有機蛋、原味優格、腰內肉片、厚片吐司、洋蔥、素蠔油或醬油、黑胡椒粒、水果(蘋果)選喜歡的即可、黑胡椒粉、莓果(冷凍黑莓)、白胡椒粉、油
消滅庫存吐司🍞 黑醋栗「莓果之王」有強大的抗氧化成分,豐富花青素..繼續用手機寫食譜不擔心。 加無糖優酪乳用果汁機打就好喝。 🥑...
食材:酪梨、有雞蛋、無糖原味優酪乳、蘋果、黑醋栗、莓果、吐司
簡單易學的冰品❄️,特別加了🌿低熱量的穀片來增加香脆口感,讓優格冰淇淋更豐富更營養!油脂量低,多吃不用擔心發胖!🥰草莓🍓巧酥脆片的...
食材:蜂蜜燕麥穀片、草莓巧酥脆片、原味優格、乾燥草莓、芒果乾、新鮮藍莓
白天我就會計畫晚上要煮什麼,冰箱有什麼菜,如何營養均衡有變化,下午帶孩子放完電後再去補買些菜。大概我動作慢或龜毛的關係,又或是要煮...
食材:栗子仁、蔥、蓮藕、蒜、蠔油、切塊雞腿肉、紫高麗菜、白醋或果醋、蜂蜜、絲瓜、蛋、蘿蔔乾、味霖
炎熱的夏天就是要吃入口即化的涼爽冰淇淋,但要兼具衛生、低脂、健康又簡單有可能嗎?沒問題!推薦一款不需要冰淇淋機,美味健康又好吃的『...
食材:綜合莓果、原味優格、乾燥草莓、煉奶
好吃又可愛的起司蛋糕⚠️(可作4塊) 沒有模型的人一樣可以做只是最後步驟改成冷藏就可以
食材:奶油乳酪、砂糖、原味優格(乳果也可以、鮮奶、吉利丁片
冬季產的老薑製作黑糖薑作保健食品及料理用,堅果當養生零食,還有少量薑糖隨時都可饗用,新鮮的食物製作成保存食。 歡迎來愛媽享樂生活逛...
食材:老薑、黑糖、原味冰糖、杏仁果
家裡的芭蕉一起成熟,吃得速度跟不上😂,老媽突然想到小時候,外婆都會用鍋蓋慢慢烘整根的香蕉乾,香Q好吃,所以就用芭蕉來試試看啦!
食材:芭蕉
這幾年荔枝少又貴,不論如何一定要吃一次並且剝殼再做一個荔枝cheesecake ,每年蛋糕主體會微調,今年選擇不必再進烤箱直接冰箱...
食材:蜜棗、核桃、夏威夷果、椰子油、Creamcheese、糖、原味優格、檸檬汁、荔枝去殼去籽
簡單的前菜可以快速招待客人! 食材: ACE-原味營養餅乾(牛奶) Philadelphia卡夫菲利鮮奶油乳酪、 番茄、 蜂蜜...
食材:ACE-原味營養餅乾(牛奶)、卡夫菲利鮮奶油乳酪、番茄、蜂蜜、果乾
食材:白巧克力、棉花糖、枸杞、原味海苔、奇異果、水、抗菌劑
生酮可使用lakanto, stevia and so on 李果提取物是plum extract,可在韓國商店買,若沒有就用梨子...
食材:牛肉片、洋蔥(切絲)、醬油、蔥(切段)、味霖、蒜碎、糖、油、李果提取物、芝麻粒、麻油
最近有好多料理食譜想PO,可惜我的手機罷工中,沒辦法正常拍照,今天勉強用慢動作拍,再用銀幕快拍,效果沒有很好,希望喜歡我食譜作法的...
食材:腩排、黑翅燻飛魚乾、麵包果(處理好的)、鹽、味素(亦可不加)
外面冰棒很多鮮果鑲入冰棒,一隻賣得好貴啊!我覺得米漿有濃濃的花生味道,很香濃,很適合在很熱的時候做成冰棒,一口咬下真的是清涼舒暢壓...
食材:光泉原味米漿、黃金奇異果
用可樂果氣炸出來的炸雞,除了低熱量以外,聞起來也很像肯德基炸雞的香味,各位快來嘗試看看吧😆
食材:雞里肌肉切條狀、原味可樂果搗碎、全蛋液、鹽巴、黑胡椒粉