板腱牛排松露野菇燉飯
克洛伊手作👩🏻🍳我真的是非常非常喜歡松露的味道😍 這道料理非常快速又簡單～～ 不管是義大利麵還是燉飯 我都會用牛奶和起司來代替鮮奶油、麵粉等 我覺...
食材：鴻禧菇、橄欖油、黑松露醬、蒜頭、起司片、洋蔥、鮮奶、冷飯、高湯、味醂、清酒/威士忌、鹽、黑胡椒、義式香料
板腱牛排
21 道食譜進階搜尋：
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「板腱牛排」的零失敗食譜
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泰式烤牛肉
阿欣師廚房天氣一熱就很想吃泰國菜，你們會嗎？ 可惜小孩也要一起吃，不能加辣😂
食材：板腱牛排、黑胡椒、砂糖、魚露、蜂蜜、開水、紅蔥頭、香菜、辣椒
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必學！煎牛排的技巧🥩
克洛伊手作👩🏻🍳煎牛排最重要的就是火候和時間⏰ 這是我學習煎了很多次牛排才得出的結論 雖然不是專業的料理筆記 但我這樣煎出來的牛排 家人和男友都說...
食材：板腱牛排、鹽、黑胡椒、奶油
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牛排溫沙拉
小磨坊親人聚會最佳派對共食料理！板腱牛排醃漬後淋上金黃蒜油，用氣炸鍋烘烤遇熱瞬放香氣，外酥內嫩、口感Q彈，搭配多樣色彩鮮豔、脆口的蔬菜，...
食材：統一生機板腱牛排、花椰菜、紅黃椒、雞蛋、玉米筍、牛番茄、櫛瓜、小磨坊金黃蒜油、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊義大利香料
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泰式牛排沙拉
ijustcookit大熱天的胃口總會比較差，這時候就來點酸辣又好吃的泰式牛排沙拉開開胃吧，各位快來嘗試看看😆
食材：板腱牛排(1.5公分厚度)、洋蔥切絲、小番茄切半、鹽巴、小黃瓜去籽切塊、黑胡椒粉、檸檬汁、鳳梨切塊、魚露、糖、蒜頭切末、辣椒隨意、香菜隨意
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牛排馬鈴薯莎莎醬歡樂派對
Justina 賈斯汀娜美式的家庭餐廳總是會有牛排/馬鈴薯, 或是 玉米片/莎莎醬的組合, 這次很貪心想要一次都吃到所以就全部一起組合成一個小套餐, 不過...
食材：板腱牛排、美國馬鈴薯、超市買的去殼熟白蝦、青花菜、蕃茄切小丁、杏鮑菇切片、辣椒醬或辣油、噴式橄欖油、香菜切碎、加州無籽綠葡萄、洋蔥切碎、蒜末、檸檬汁、精純橄欖油、黑胡椒粗粒、海鹽
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［緊張的］骰子牛排炒飯
緊張假日兩老（老爸老媽）跑出去玩啦🐅🐆，家裡只剩下不是公主只是有病的老妹🤦，公主的三餐可不容小覷，需要以牛排餵養🍖，但是公主大人的預算...
食材：食用油、奶油、蛋、牛排（這次用板腱）、白飯（冷飯）、鹽巴、高麗菜、黑胡椒
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氣炸鍋「香料烤牛排」簡單又好吃～
Popo小日子很喜歡用氣炸鍋來完成「香料烤牛排」 只要挑自己喜歡的牛排及香料就能輕鬆完成～ MissQ My Little Kitchen~ ...
食材：安格斯板腱牛排、咖啡蒜頭調味粉
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嫩煎板腱牛排、鮮炒蘆筍肉絲-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋平價板腱牛排一樣可以又嫩又多汁， 乾煎不用翻面、完全不用技巧，100%成功， 廚房裡的料理科學，低溫料理讓肌肉長纖維軟化保留滿滿的...
食材：胡蘿蔔、杏鮑菇、白米、小白菜、水、板腱牛肉、味噌、花椰菜、蘆筍、紅甜椒、豬肉絲、黃甜椒、玉米筍、玫瑰鹽、黑胡椒粒、鹽、亞麻仁油
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自創菜 卡滋嫩煎牛
黃冠筑這是我自己的自創菜 第一次做西餐非常的成功 如果對這道料理有興趣的 可以試試看 非常簡單
食材：板腱牛排、花椰菜、玫瑰鹽、玉米筍、凱薩醬、洋芋片/蒜片
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咖喱牛排丁蓋澆飯
TheBeefGuy咖喱飯是一道十分有名的料理，而牛肉是咖喱的好搭檔，咖喱牛排丁蓋澆飯是一道使用牛排和咖喱製作的料理，可能會稍微複雜，但做出來的料理是...
食材：板腱牛排、西蘭花、雞蛋幹、洋蔥、白玉菇、橄欖油、黃油、海鹽、黑胡椒、咖喱塊
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【緊張的】家常煎牛排
緊張在家想以簡單的方法煎出還不錯吃的牛排，提供簡單的材料與方法當作參考😋😋😋
食材：牛排（板腱）、食用油（橄欖油）、大蒜、奶油、蒜酥（現成）、鹽（玫瑰鹽）、黑胡椒
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「板腱牛排」的零失敗食譜
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毛寵鮮肉粽
火柴媽「毛孩是家人」不是口號，每逢過節的應景食物總是很吸引人，毛孩也不例外，防疫宅在家，動手做起來，讓毛寵們一起享受節日的應景食物、一起...
食材：板腱牛排、雞蛋、去骨雞胸、紅棗、枸杞、秋薑黃粉、四季豆、吻仔魚、芝麻粉、蓮子、紅豆
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氣炸鍋料理-氣炸牛排
艾咪的實驗廚房軟嫩多汁
食材：1855板腱牛排、好市多蒜味黑胡椒鹽
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蕃茄牛肉麵
苗可下廚趣涼涼的秋夜 來碗熱呼呼的湯麵 幸福感滿滿🥰 番茄及蘋果的酸甜，可以降低牛肋的油膩感~
食材：牛肋條+板腱牛排、牛蕃茄、胡蘿蔔、洋蔥、蘋果、老薑、蒜頭、番茄丁罐頭、豆瓣醬、鹽巴、米酒、月桂葉、冰糖
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黑胡椒牛排簡單快速做
珍妮花佛的灶咖用簡單的手法來料理牛排，食用前將牛排用剪刀剪成條狀就變成牛柳方便食用。
食材：板腱牛排、洋蔥、大蒜、黑胡椒醬、黑胡椒粉、醬油
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嫩肩牛排椰菜米松露飯
湯瑪仕微食堂香氣十足的椰菜米松露飯，配上軟嫩的牛排，這簡直好吃到沒朋友~
食材：白米(1個米量杯)、椰菜米(1個米量杯)、西班牙瑪托斯特級初榨橄欖油、水(1個米量杯)、澳洲白金級自然牛板腱牛排、青花椰菜、樂其雅白松露醬、鹽、蘑菇、美生菜、佳輝黑胡椒粗粒、鴻喜菇、香蒜粒、乾燥辣椒片、水
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嫩煎牛排♥（電鍋版的陽春舒肥法）
梁小蝶不用專業舒肥機，只要電鍋+平底鍋， 也能料理出如玫瑰般誘人、口感超軟嫩的牛排喔~♥ 雖然與正統舒肥原理仍有差異，但重點是真的好簡單...
食材：板腱牛排、鹽/黑胡椒
