杏鮑菇

鹽烤杏鮑菇

在廚房忙得亂七八糟前，把杏鮑菇先處理好送進烤箱，上桌前10分鐘將烤箱打開，就多一道菜囉。想吃宵夜又怕發胖，這也是一個好選擇喔。

食材：杏鮑菇、鹽、義大利香料、橄欖油、檸檬汁（可省略）

低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇

因為治療需要低碘飲食2週，所以想分享給需要的人參考!我很愛看食譜但卻不動手做，反事都有第一次，加油!

食材：洋蔥、白飯、蛋白、地瓜葉、豬里肌肉片、杏鮑菇

鯖魚家常麵

還記得小時候阿公每次煮麵的時候都會加上一罐鯖魚罐頭鮮甜的湯頭讓不愛吃魚的我常常都會吃上一大碗長大後突然很想嚐嚐很久沒吃的味道

食材：鯖魚罐頭、小白菜、杏鮑菇、火鍋料、家常麵、雞蛋

香料雞腿排佐葵椒菇白醬義大利麵

炎炎夏日 ，雞腿排誘人的色澤，搭配上鮮豔的時蔬，一盤香氣逼人的白醬義大利麵上桌了！

食材：蒜片、香菇頭、雞腿排、鹽巴、紅椒、黑胡椒、黃椒、鮮奶油、米酒、秋葵、牛奶、義大利香料、杏鮑菇、乳酪絲、香菇

彩椒岩鹽杏鮑菇

繽紛的彩椒與肥美的杏鮑菇， 撒一把純淨的岩鹽，簡單的調味，引出食材天然鮮甜美味! 部落格詳細圖文 http://cksmom.p...

食材：杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、橄欖油、teepee粉紅岩鹽、粗礪黑胡椒鹽、巴西利(荷蘭芹)

神簡單的炒麵

炒麵真的超簡單 而且很快就能煮好一餐 料理新手都能快速上手的懶人好吃家庭料理 🌞推薦潤餅皮包著吃～不同口感唷 🤡🤡🤡🤡阿爸被我越養越胖

食材：油麵、豬肉絲（水晶肉或一般肉絲都可以、醬油、青蔥、蒜末、洋蔥、味霖、蒜頭、白胡椒粉、香菇（泡水）、鹽、杏鮑菇、高麗菜

紅酒義麵披薩餃[紅酒帕式達]

大人口味的紅酒義麵，以方便麵的形式呈現，包在易於食用的披薩餃裡，格調與飽足感一次滿足哦！

食材：中筋麵粉、快發乾酵母、細白砂糖、鹽、水、玄米油或奶油、台酒紅酒帕式達、洋蔥、雪白菇、杏鮑菇、乳酪絲

素食石鍋拌飯

石鍋要加熱很麻煩，且在吃時有時候會燙到，所以改了一些。

食材：全聯有機豆牙菜、筊白筍、海苔片、愛之味沙茶醬、紅蘿蔔、沙茶素肉塊、杏鮑菇素肉燥、白飯

鹹豬肉義大利麵

鹹香的豬肉搭上絕配的蒜苗、Q彈的杏鮑菇、酸V的小番茄🍅 是ㄧ道台式口味的義大利麵～

食材：義大利麵、鹹豬肉、杏鮑菇（小）、小番茄、蒜苗、蒜丁、黑胡椒

\\快速午餐-家常炒米粉//

夏日炎炎，能夠減少待在廚房的時間是對煮婦的溫柔，用方便的史雲生清雞湯來炒家常米粉，不需花時煎熬高湯，低脂健康，不添加防腐劑，沒有討...

食材：米粉、乾香菇、史雲生雞湯、豬肉絲、香菇汁、紅蘿蔔、醬油、木耳、烏醋、杏鮑菇、水、青蔥、白胡椒粉、油蔥酥、香油

筊白筍遇到杏鮑菇

食材：筊白筍、杏鮑菇、玉米、彩椒、鹽、黑胡椒、奧勒岡、蒜頭

炸杏鮑菇

食材：杏鮑菇(小朵)、樹薯粉、醬油、味霖、九層塔、蒜香粉、沙拉油

\\省時常備菜-柴魚金平雙絲//

母親節一過就要迎接端午，溫度開始讓人浮躁起來， 想辦法減少下廚時間，是對煮婦的溫柔，今天想分享簡單的常備菜， 是把金平牛蒡材料換成...

食材：杏鮑菇、紅蘿蔔、醬油或日式醬油、白芝麻、味霖、柴魚片、清酒或米酒、砂糖、麻油、水

饗瘦美味-麻油邊肉

食材：邊肉、杏鮑菇、黑麻油、香油、薑片、枸杞

蔬菜椰香燉飯/素食

椰奶搭配青辣椒和檸檬的香氣很適合夏天的口味喔~

食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、辣椒、香菇、毛豆、玉米、高麗菜、青辣椒、雄雞標椰奶、檸檬、糙米、黑米、燕麥粒

紅麴百菇雞湯鍋

紅麴除了對人體有很好的幫助外, 同時也被作為食品的色素及香料使用。天冷就想喝雞湯,加了多種菇類及紅麴、紅露酒燉煮的湯品, 混合麻油...

食材：雞腿肉、雞骨架、麻油、薑片、紅麴醬、紅露酒、清水、鴻喜菇、杏鮑菇

鑄鐵鍋料理-麻油雞湯麵線

今日午餐麻油雞湯麵線 麻油雞加入杏鮑菇跟蔬菜，秋冬驅寒的美味又健康的🍲料理。 鑄鐵鍋🍲(Staub-cocotte-26cm)

食材：雞、雞腿、老薑、杏鮑菇、麻油、高麗菜、米酒、麵線