杏鮑菇

葛瑪蘭黑豚排快炒套餐(黑豚里肌肉)

下飯好夥伴🍽 Y.創意私房料理

食材：里肌肉、青辣椒、木耳、紅蘿蔔、洋蔥、杏胞菇、番茄、香菜

影音食譜: 零失敗自製素食沙茶醬

潮汕閩南地區的沙茶醬色澤金黃，香而不辣，略帶甜味，是做菜、炒麵、烤肉、湯品常用的調味品。請點連結看影音教學. https://ww...

食材：蔬菜油、杏鮑菇、鮮腐皮、薑末、胡椒粉、咖哩粉、五香粉、辣椒粉、黃豆粉、亞麻籽粉、白芝麻、椰粉、甘草粉、花生醬、梅子粉、鹽

賽螃蟹塔香杏鮑

食材：薑末、紅蘿蔔、馬鈴薯、鹹蛋黃、醋、杏包菇、九層塔

洋蔥泡菜杏鮑菇[自然好油x茶籽堂]

家裡剛好有罐醃好的韓式辣泡菜，配上杏鮑菇真是好滋味!

食材：杏鮑菇、洋蔥、泡菜、茶籽堂苦茶油

麻油松阪豬

簡單又厲害的麻油松阪豬很適合寒冷的冬天，平常吃也非常適合喲！

食材：麻油、老薑、枸杞、松阪豬、高麗菜、杏鮑菇、米酒、高湯、醬油

蒜香菇菇義大利麵

食材：新鮮香菇、杏鮑菇、蘑菇、蒜頭、菠菜、乾辣椒、義大利香料、黑胡椒

鹹蛋杏鮑菇

下飯又簡單料理的好菜

食材：杏鮑姑、鹹蛋、蔥、蒜頭

營養加倍的早餐～起士培根蛋餅(有杏鮑菇)

一日之計在於晨，使用低脂培根搭配杏鮑菇Q彈的口感，營養又可口❤️

食材：義美蛋餅皮、有機雞蛋、低脂培根、杏鮑菇、起士、醬油、胡椒粉

彩椒素干貝 │ 變身大廚零失敗

少少步驟就能大方上桌！用少許鹽巴帶出菇的鮮味，再燴上繽紛三色椒，每一口吃起來都好鮮甜！

食材：杏鮑菇、青椒、鹽、黃甜椒、香菇粉、紅甜椒

醬烤豬肋

豪邁的豬肋排上桌，就大口喝酒大口吃肉吧！什麼營養不養的，改天再說吧～

食材：豬肋排、結球甘藍、牛排醬、洋蔥、胡椒、辣椒粉、紅椒、蜂蜜、蒜粉、迷迭香、杏包菇、萊姆酒、百里香、珍珠洋蔥、紅蘿蔔、大蒜

黑胡椒牛柳^_^超級下飯的下酒菜

在家也能自己動手作出好味道呢！實在是很下飯，很好吃的哦～看到成品以後，真是想小酌一杯呢！哈哈～好下酒喔！！

食材：牛柳條、米酒、洋蔥切粗絲、醬油、杏鮑菇切粗絲、醬油膏、地瓜粉、蒜頭切末、九層塔、糖、紅蘿蔔切段、黑胡椒粒、玉米筍切段、奶油

お弁当-170505

涼拌龍鬚菜 香煎油蔥雞腿排 菇菇炸醬

食材：去骨雞腿、蔥花、龍鬚菜、薑絲、紅蘿蔔絲、杏鮑菇、蘑菇、菜脯

純素-酥炸蓮藕餡餅【杏鮑菇拌醬】

酥炸蓮藕餡餅，是一道有口感的小點心。2片蓮藕中夾著鹹香的餡料，外層再裹上酥脆的外皮，是一道仿日式炸物的小點。可以搭配點胡椒鹽或是蕃...

食材：蓮藕、馬鈴薯、酥炸粉、杏鮑菇拌醬

台式風味～辣味番茄肉醬義大利麵

自己動手做，有不同的成就感及樂趣哦～

食材：番茄、紅蘿蔔、奶油、洋蔥、番茄醬、杏鮑菇、黑胡椒粒、豆子、乳酪粉、蒜頭、辣味肉醬、九層塔、鹽巴、糖

減脂日記🍽

紀錄我的飲食日記。 希望減脂餐也可以又好吃又吃得飽。 大家一起加油👊🏼👊🏼👊🏼

食材：大陸妹、舞菇、杏鮑菇、滷豆乾、雞胸肉、板豆腐、水煮蛋

壽喜燒

懶人料理之壽喜燒😊

食材：洋蔥、火鍋肉片（牛豬皆可）、醬油、生豆皮、味霖、傳統豆腐、海帶高湯（或一般高湯）、杏鮑菇（任何菇皆可）、米酒、娃娃菜、水、蒜苗、火鍋料

腰果炒時蔬(五分鐘快速上菜)

只要掌握時間善用鍋蓋 在家也能炒出清脆爽口的時蔬料理 保留營養不流失喔

食材：綠蘆筍、紅黃椒、杏鮑菇、熟腰果、薑絲、鹽巴