杏菜吻仔魚

杏菜吻仔魚麵線

Vivivya

食材：杏菜、吻仔魚、雞粉、蒜末、鹽、麵線

簡單做-滑蛋杏菜吻仔魚羹

蘇玉雯

很久沒做這道菜了！！ 剛好前幾天到東港買了新鮮的吻仔魚，就來做久違的味道！！

食材：杏菜、吻仔魚、蒜末、雞蛋、太白粉、鹽巴、鮮味炒手

杏菜吻仔魚

阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導

這道菜餚的料理方式讓整個口感層次不同, 所以料理境界無界限, 就是看你如何敢發揮.

食材：吻仔魚、杏菜、雞粉、大蒜、米酒、開陽、鹽、香油、太白粉水

♡魩仔魚炒紅杏菜♡

♡Chen Angel♡

紅杏菜用手撕嫩的部分，蒜頭拍碎切末、魩仔魚需泡3次水 才不會太死鹹 蒜末跟魩仔魚倒一匙橄欖油炒香，紅杏菜倒水悶軟（起鍋在加少許鹽...

食材：紅杏菜、蒜頭、辣椒、魩仔魚、水、鹽

魩仔魚炒紅杏菜

Cara

杏菜跟紅杏菜的煮法其實沒有太大不同，味道是一樣美味的。

食材：紅杏菜、市售魩仔魚、鹽巴、蒜頭

《吻仔魚炒杏菜》

琳媽咪🌸

這次使用的是紅杏菜，對女孩子很好，可以補血，又富含滿滿的鐵質，營養又好吃💕

食材：紅杏菜、吻仔魚、鹽巴、蒜頭

杏菜吻仔魚

Lin Sophia

自己煮杏菜不用小蘇打，原色無添加安心食用

食材：白杏菜、蒜頭、吻仔魚

杏菜小魚細麵

園藝享活家～愛媽(Candy)

又濕又熱的天氣，就來一碗清爽又兼具營養速食麵吧！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.pixne...

食材：紅杏菜、吻仔魚、珍香豬肉片

杏菜吻仔魚湯

Cara

杏菜剛好是產季，新鮮漂亮又翠嫩，很多人都不愛它澀澀的口感，一般都用炒的，其實煮成湯也不錯，加點太白粉勾芡，就變得很美味了。

食材：鹽、鰹魚粉（可不加）、杏菜、市售吻仔魚、蒜頭、太白粉

家常菜~杏菜炒吻仔魚

顏菁菁

杏菜有很多營養,吻仔魚又有豐富的鈣質,對大人小孩都很有營養,熱量也不高

食材：杏菜、吻仔魚<個人喜好>、大蒜、鹽、油、水