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清爽好吃的懶人料理：蝦仁蟹味棒炒小黃瓜
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽超級清爽好吃的美味料理～ 好適合夏天！ 不僅快速還兼顧營養與美味😋 快來一起做看看吧⋯
食材：小黃瓜（看小黃瓜大小決定）、蝦仁、蟹味棒、鹽巴、蒜頭
懶人
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「懶人」的零失敗食譜
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懶人版「五更腸旺」白飯、啤酒不可少！！
Popo小日子好下飯的「五更腸旺」也好適合當下酒菜（笑） 用市售的酸菜火鍋底料就能簡單完成喔！！ Popo小日子FB：https://www....
食材：好人家老壇酸菜火鍋底料、滷大腸及水血/豬血、醬油、豆瓣醬、水及蔥段、砂糖
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蝸牛蔥油餅(懶人版)
灶頭鑊尾今天做個懶人版蔥油餅。 🥞相關食譜：「手工蔥抓餅」、「蝸牛蔥油餅(五辛素)」、「椒鹽蔥香手抓餅(五辛素)」、「香酥韭菜捲(五辛素...
食材：中筋麵粉、青蔥、鹽、白胡椒粉、植物油、熱水、五香粉、冷水、香油
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氣炸鍋「奶油金針菇」懶人料理做起來！！
Popo小日子一定會吃光光「奶油金針菇」奶油香加點蒜香也太美味了吧！！ 兩種材料用氣炸鍋就能簡單做喔～ Popo小日子FB：https://w...
食材：金針菇及蒜香奶油
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懶人菜譜-南瓜燒五花
凱倫下班後其貌不揚，但滋味難忘。
食材：南瓜、五花肉絲、醬油、鴻禧菇、鹽、烹大師干貝粉
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免顧火懶人料理｜台南擔仔麵
May 姐健康台味今天 May姐 來教大家做一個百變的梅花肉懶人料理，加上銷魂油蔥醬就是一碗充滿家鄉味、豐富蛋白質的肉多多台南擔仔麵了；我們用義大利...
食材：梅花豬肉塊、蔥、水、月桂葉、鹽、油蔥、薑片、醬油、胡椒粉、米酒、義大利細麵、赤藻醣、青菜、豬油、洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔
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簡易懶人刈包
Zac超市冷凍刈包特價、花生醬特價
食材：五花肉、米酒、醬油、糖、香葉、八角、桂皮、超市冷凍刈包、花生醬、香菜
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樹子蒸魚（懶人電鍋料理）
Amy廚房樹子鹹香甘醇，搭配蒸魚最為下飯開胃，蒸魚時選用的吳郭魚肉質鮮美，加入米酒、鹽、黑胡椒粒、醬油、樹子汁和樹子（破布子），搭配蔥、薑片...
食材：吳郭魚、米酒、鹽、黑胡椒粒、醬油、樹子汁、樹子（破布子）、蔥、薑片
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石狗公魚片味噌湯(其實只是懶人料理)
lab_22start在路邊攤看到漂亮的石狗公魚就帶回家，店家幫忙清內臟除魚鱗，其他自己研究。 之前看師傅這樣片魚三次，這次有機會就來試試看，厚薄度再多...
食材：水、高麗菜、味噌、蛋、石狗公魚
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不容易的職業婦女-懶人無錫排骨（電鍋版）
Sophia Chang身為職業婦女要一邊上班還要煮飯養活自己真是不容易啊，懶人無錫排骨輕鬆料理適合活在當下的自己
食材：豬肋排、醃料、番茄醬、紹興酒、醬油、肉桂粉、八角、冰糖、蒜頭、蔥、烏醋、梅子
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零技巧「嫩烤雞胸」懶人必做、好好吃！！
Popo小日子超好吃「嫩烤雞胸」沒有複雜的步驟就能輕鬆做、 雞胸肉口感好嫩～～好好吃！！ Popo小日子FB：https://www.face...
食材：雞胸肉、醬油及蠔油、黑胡椒
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懶人版-雞絲玉米濃湯
海蔘喵的陽台小廚我的懶人減肉計畫-少澱粉、補充蛋白質、纖維質。 可是涼涼的天氣好想喝湯，那就通通加一起吧！
食材：康寶濃湯、超商雞胸肉、蛋、牛奶、黑胡椒粉、鮮味炒手、玉米粒
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懶人菜譜-小黃瓜炒透抽
凱倫下班後簡單、清爽、食物的原味。
食材：小黃瓜、透抽、鹽、紅蘿蔔片、烹大師干貝粉、蒜頭、米酒
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【懶人麵包】優格奇亞籽麵包🎶
凱茜媽咪の廚房冰箱現有的優格， 加上早餐吃的燕麥片， 與高筋麵粉混勻、揉成糰， 變成綿密細緻的營養麵包。 野餐、點心、早餐都適宜。
食材：高筋麵粉、砂糖、速酵、雞蛋、無糖優格、牛奶、無鹽奶油、鹽、奇亞籽、燕麥片
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蒜香淡菜義大利麵（懶人版）
米雪的懶人廚房淡菜的季節，直接吃很美味，煮成義大利麵也很好吃！
食材：淡菜、義麵、蒜頭、義式香料、蔬菜、海鹽、橄欖油、黑胡椒
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懶人料理-芒果香蕉冰淇淋😋
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦只要幾項食材，就可以在炎熱午後，給自己一個愉快的心情。😊 這款芒果香蕉冰淇淋口感幼滑，芒果的酸甜和香蕉的香甜搭配在一起，加上香草冰...
食材：愛文芒果、香蕉、香草冰淇淋
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懶人蘿蔔糕
潮媽教煮上集做完懶人薑汁年糕，今集來做懶人蘿蔔糕，不過這次的做法跟薑汁年糕不同，完全不用開火，由備料到做好蘿蔔糕，不用半小時，做法步驟都簡...
食材：白蘿蔔、冬菇、臘腸、瑤柱、粘米粉、澄粉、水、鹽、糖、白胡椒
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懶人早餐：香烤吐司🎶
凱茜媽咪の廚房搜刮冰箱食材， 就可以輕輕鬆鬆， 快速完成的美味烤吐司。 香噴噴的早餐， 揭開慵懶一天之始。
食材：厚片吐司、莫札瑞拉起司、砂糖
