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滷水花生小黃瓜
煮吃是七陶稀飯配小菜，對我而言不可少的一道涼拌菜，食譜參考蔡季芳老師。
食材：WMF快力鍋、生花生、八角、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽巴、香油
快力鍋
42 道食譜進階搜尋：
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滷肉
煮吃是七陶用快力鍋燉煮不僅節省時間跟瓦斯，還能完全保留鍋內的水份，不會越煮水越少，滷好的肉，湯汁清澈、肉塊Q彈軟嫩。
食材：WMF快力鍋、五花肉、冰糖、葱、黑糖、老薑、味霖、水、醬油、米酒
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何首烏香菇雞湯
幸福彤話微涼的天氣，來點何首烏燉雞，也是不錯的選擇！
食材：中型雞切塊、乾燥香菇、WMF快力鍋4.5L、枸杞、何首烏中藥包、米酒、塩
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養生紫米牛奶紅豆薏仁粥
幸福彤話紫糯米和十穀米與紅豆薏仁一起燉煮，當正餐，當點心，很不錯喲～一定要試試～
食材：紫米十穀米、萬丹紅豆、WMF快力鍋4.5L、薏仁、黑糖、水、鮮奶
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涼拌茄子
煮吃是七陶WMF快力鍋烹煮蔬菜，在高壓環境下有效避免食材氧化，可保留更多營養素。
食材：WMF快力鍋、茄子、小辣椒、麻油、蔥、醬油、蒜頭、米酒、香菜葉、薑片、水、香菜梗、砂糖、白醋、鹽巴
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香燉洋蔥牛肉
幸福彤話里肌牛肉，加入紅蘿蔔，洋蔥燉煮，鮮嫩又好吃！
食材：里肌牛肉塊、洋蔥、WMF快力鍋4.5L、紅蘿蔔、西洋芹菜、薑片、油、塩、米酒、水、燉牛肉中藥包
