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多彩奶油餅乾/LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐
潔西卡的家常美味用LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐來烘烤小餅乾，只要20分鐘就能烤出美味餅乾。 奶油餅乾是基本的餅乾，加入「巧克力粉、薑黃粉及綠茶粉來...
食材：奶油、糖粉、低筋麵粉、特黑可可粉、薑黃粉、綠茶粉
微波
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波」的零失敗食譜
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杏鮑菇片/微波料理/Gourlab
懶人食尚lazycook河粉?杏鮑菇?傻傻分不清楚XD 素菜新選擇！杏鮑菇新吃法，好吃又不膩!三分鐘搞定新菜色!!刨起來!!!微波料理~Microwave...
食材：杏鮑菇、芹菜段
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微波爐馬克杯蛋糕
晶晶在辦公室裡想吃個小蛋糕當下午茶，一點也不麻煩。 先準備一個馬克杯，一個茶水間的微波爐，只要再加上好喝的原味米漿，美味的下午茶蛋糕就...
食材：無鹽奶油、細砂糖、香草冰淇淋、低筋麵粉、黑芝麻粉、泡打粉、光泉原味米漿、蛋汁(自選)
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台式鹽酥雞【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】
NiNi Wang防疫宅在家，好懷念夜市裡香氣撲鼻的鹽酥雞，在家透過簡單的雞胸肉、調味料配方與製作過程的提點，在家使用【LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐】...
食材：雞胸肉、地瓜粉、蒜頭、醬油、醬油膏、白胡椒粉、糖、五香粉
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使用心得｜LG變頻微波爐-牛排佐油醋蔬菜
腦波弱的上班族黑白煮忙碌了一整天，晚上總想要犒賞自己，而且營養也要顧到，牛小排豐富的蛋白質，與烤蔬菜的多重維生素就是你的首選。牛排好吃的秘訣在於外皮的...
食材：牛小排、櫛瓜、迷迭香、黃椒、百里香、橄欖油、紅椒、鹽巴、巴薩米克醋、蘑菇、黑胡椒
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微波炉布朗尼
Abbie简单又有饱足感 重点是！！！零失败！！！
食材：可可粉、巧克力、鸡蛋、豆腐、面粉
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樹子蒸比目魚（微波爐）
Lun食材：比目魚（中大型）、蔥、薑、樹子粒、魚露、米酒、糖
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微波湯麵
Ellie食材：麵、火鍋餃、青蔥、水、鹽、黒胡椒粉
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超簡單一人速成咖喱飯（不開火只用微波爐）
名古屋人妻（小廚房大料理）做咖喱飯一般都很繁瑣，準備很多食材還要熬煮1-2小時。今天來做超簡單咖喱飯，只需要用到微波爐，非常適合小家庭或單身者。每次可以只做...
食材：咖喱塊、絞肉或者是碎肉塊、白飯、洋蔥、荷包蛋、料理酒或米酒、黑胡椒粉、水
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牛軋餅-微波爐版
Spoon大自然的生息大抵是：生於夏冬，會用水火調候；生於春秋，會用扶抑。進入做牛軋餅的時序，手作的滋味，牽牽掛掛的餅餡，微波爐就可以完成。
食材：蘇打餅乾（5*5cm)、無鹽奶油、棉花糖、蔓越莓乾（隨喜）、奶粉
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微波爐「焦糖布丁」一次搞定、超省時。
Popo小日子用微波爐做「焦糖布丁」也太省時了吧～～ 一氣呵成超方便 ♪ MissQ My Little Kitchen~ http://po...
食材：砂糖、水、雞蛋、熱水、牛奶、香草精
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高蛋白抹茶香蕉蛋糕（微波爐版）
蛋白甜心倪倪老師10分鐘搞定👌🏻只要微波爐 無糖、高蛋白、減醣版🤤 🍌吃的到香蕉顆粒🐒 配上濃濃抹茶～ 下午茶絕配組合💕💕💕
食材：低筋麵粉、香蕉、香草味營養蛋白粉、抹茶粉、蛋、泡打粉、牛奶
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孜然時蔬肉捲／微波料理／Gourlab
懶人食尚lazycook3分鐘上好菜！孜然時蔬肉捲，好好吃
食材：玉米筍、肉片、甜椒
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只要一分鐘的Oreo蛋糕🍫（微波爐）
Ling7251食材：Oreo餅乾🍪、牛奶🥛、泡打粉
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鮭魚炒花椰菜米/微波料理/gourlab
懶人食尚lazycook沒廚房也能炒飯，來碗鮭魚炒花椰菜米!外宿、減肥、減醣的好選擇!!Salmon sautéed cauliflower rice!!...
食材：鮭魚菲力、干貝、紅蘿蔔、木耳、花椰菜米、蛋
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無油炸豆腐薯條/微波料理/Gourlab
懶人食尚lazycook在家也可以做出無油炸物！好吃又健康!3分鐘上菜 自製無油炸豆腐薯條~吃起來!!!!微波料理！DIY!~Microwave cook...
食材：板豆腐、有機莧籽片
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厚蛋蔬菜三明治（微波爐料理）
鋁罐の健康食記用微波爐也可以輕鬆完成厚蛋
食材：吐司、生菜、蔬菜、雞蛋
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無油煙紅蔥醬拌冬粉/LG變頻蒸烘烤微波爐
潔西卡的家常美味五分鐘上菜。 其實沒空的時候我常用微波爐料理，比起開火煮還得守在爐火前，按個按鈕就等自動烹調完成的微波料理是我最常用的簡易午餐選...
食材：冬粉、水、紅蔥醬、蔥花
