康寶

自己的午餐🥣自己做

四菜一湯 自己的便當🍱自己做 其實我本來湯是要煮玉米🌽濃湯，失手整罐牛奶給他下去，就變成很厲害的牛奶鍋了， 哈哈😄反正都這樣也別浪...

食材：花椰菜🥦、杏鮑菇、康寶濃湯 黃金玉米🌽、鮭魚🐟、小香腸、蛋🥚、高麗菜紅蘿蔔🥕、牛奶🥛（光泉）

塔香海茸

新手人妻急速上手家常菜。

食材：海茸、薑絲、蒜、辣椒、蔥、九層塔、油、康寶鮮味炒手（原味）、味霖、烏醋、醬油膏、醬油、胡椒粉、水

豪華海陸焗飯【康寶與營養師的均衡食譜】

正值發育生長期的小孩總有發洩不完的精力，除了學校體育課之外，放學後也會與三兩好友打球或跑步。運動完後，補充足夠水分也要攝取補充營養...

食材：康寶火腿玉米濃湯、雞胸肉、蝦仁、花椰菜、乳酪絲、白飯、水

芋頭排骨粥

小朋友也會很喜歡的一道粥😋

食材：芋頭、排骨、醬油、隔夜白飯、糖、康寶鮮味炒手、芹菜、白胡椒、香菇、蝦米

肉絲麵

新手人妻急速上手家常菜。 今天教的是隨便煮都能輕鬆上桌的麵食。 很多時候下班晚了，或是想吃宵夜時，不要吃泡麵，自己煮麵條較健康喔。

食材：黃油麵（圓）、貢丸、小白菜、綠豆芽、韭菜、康寶鮮味炒手（原味）、水、香蔥油、豬肉絲（里肌肉）、鹽

黃金炒飯

食材：雞蛋、白飯、胡椒粉、醬油、蔥末、康寶鮮味炒手

彩椒炒麵筋

新手人妻急速上手家常菜。

食材：青椒、紅甜椒、鹽、黃甜椒、胡椒粉、麵筋、豬肉片（里肌肉）、油、康寶鮮味炒手（原味）、黑胡椒、蒜頭、水

香菇炒甜椒

新手人妻急速上手家常菜。

食材：青椒（小）、紅甜椒、康寶鮮味炒手（原味）、黃甜椒、黑胡椒、香菇、龜甲萬醬油膏、蒜頭、油、九層塔

乾煎虱目魚肚【康寶與營養師的均衡食譜】

虱目魚肚肉質鮮美，是極受台灣歡迎的平民魚料理，提到魚肚就不得不提肚上那層肥美、有著的好脂肪。不同於其他肉類，虱目魚肚上的魚油是多元...

食材：虱目魚肚、康寶煎魚幫手、油

豬肉冬粉

新手人妻急速上手家常菜。

食材：豬肉絲、冬粉、胡椒粉、金針菇、鹽巴、黑木耳（小朵）、蔥、蒜、油、水、醬油膏、醬油、味霖、康寶鮮味炒手（原味）

雲耳高麗菜【康寶與營養師的均衡食譜】

高麗菜是家裡常常出現的一種食材，因為它脆脆的口感，只要清炒就很好吃了，後來才知道它其實有豐富的穀胱甘肽成份，可以幫助小朋友提升免疫...

食材：高麗菜、木耳、原味鮮味炒手、蒜片、油、紅蘿蔔(中)

【XO醬海鮮羹】康寶海鮮濃湯

ㄧ包「康寶海鮮濃湯」在手實在太方便了，解決了不少新手下廚不善調味的問題！ 以海鮮濃湯做為湯底，再加上ㄧ些喜愛的新鮮海產和蔬菜，在最...

食材：康寶海鮮濃湯、鮮蝦仁丁、XO醬、紅柑魚丁、中卷丁、洋菇丁、毛豆、胡蘿蔔丁、胡蘿蔔片、冷水

蛤蜊黃瓜玉米湯

這是一道新手也能輕鬆駕馭的湯品，做法十分簡單，用蛤蜊、大黃瓜、玉米這三樣食材，便能煮出美味鮮甜的湯頭。

食材：蛤蜊、玉米、大黃瓜、薑片、水、鹽、康寶鮮味抄手

清冰箱料理(丸丸粥)康寶濃湯

冬天冷冷的是不是想來碗粥暖暖胃呢?包餛飩或水餃剩下一點絞肉該如何處理? 就拿來煮粥吧~簡單又好吃。

食材：康寶濃湯包、絞肉、雞蛋、米或飯、蔥花、香油、水、紅蘿蔔

彩椒腰果黃金雞腿肉

顏色看起來療癒又喜氣的一道現炒佳餚。外表煎得金黃的雞腿肉，搭配營養的彩椒與健康的腰果，福氣健康一整年！

食材：去骨雞腿肉、紅椒、黃椒、無調味腰果、蒜瓣、蔥、鹽、康寶鮮味抄手、米酒

[康寶海鮮濃湯]不油炸官材板

食材：蛤俐、魚肉、洋蔥、鴻喜菇、蔥、鹽巴、黑胡椒、厚片土司、康寶海鮮濃湯

焗烤康寶海鮮什錦濃湯粥

用糙米添加了鯛魚片.洋葱.香菇.玉米粒,再加上乳酪絲,讓康寶海鮮濃湯粥更營養美味喲~ **更多的食譜在我的粉絲專頁歡迎來逛逛~分享...

食材：洋葱、香菇、玉米粒、鯛魚片、糙米、白胡椒粉、葱、乳酪絲、康寶海鮮濃湯