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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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因為小羽生病感冒一直很不舒服 群組媽咪推薦我做看看奶油鱈魚雞蛋粥 可是因為小羽有上托嬰中心 所以不能使用奶油 所以我改良了一下
食材:米、鱈魚、雞蛋、洋蔥、馬鈴薯、地瓜、薑、高湯
營養滿分!!好煮好吃又高營養,挑嘴寶寶也愛吃❤️
食材:洋蔥、紅蘿蔔、栗子南瓜、鯛魚、米、滴雞精
當寶寶在長牙時很需要鈣質,鮭魚有很豐富的營養,所以這副食品很適合6個月以上的寶寶吃哦~~~ 這食材的份量是是一個禮拜的量哦~因為...
食材:鮭魚、生干貝、米、水、鹽巴、薑片
因爲配色太有聖誕節的感覺了所以自己取聖誕南瓜粥🎄🎄
食材:栗子南瓜、鮭魚、黃甜、紅甜椒
毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低。 而且含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食...
食材:鮭魚、蘑菇、毛豆、洋蔥(大)、黃甜椒(中)、蒜、米
食材:鮭魚、花椰菜、蘑菇、洋蔥、蒜、米
食材:波菜、鮭魚、蒜泥
食材:白米、地瓜葉、洋蔥、鮭魚
適合開始吃粥的寶寶
食材:菠菜、吻仔魚、豬肝、白米
這道料理食材豐富營養,本來是想做給小橄欖滋補的,畢竟感冒了兩個星期,而中間食慾又很差。但沒想到,小橄欖病癒後更不愛吃粥了,只愛吃固...
食材:豬骨高湯、白米、新鮮山藥、新鮮綠色蔬菜、煮好的吻仔魚、蔥、烤熟的鮭魚(可省略)
補鈣的吻仔魚又來囉☺️
食材:吻仔魚、白菜中型、蒜泥、薑泥
營養的吻仔魚蛋粥~
食材:吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥(糙米白米各半)
吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材:吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋(可有可無)
發現原來寶寶也會選好吃的吃!之前做的覺得好吃就ㄧ口接一口的吃~不到半小時就全部吃光光!覺得不喜歡的吃一口後嘴巴死都不張開😂😂 我...
食材:牛番茄、鮭魚、蒜泥、紫洋蔥或洋蔥、舞菇、米
用莧菜也很好吃!本來要用莧菜的!故意買了海菜來做~所以這道做起來沒什麼味道,但是很營養👍🏻 為什麼選海菜? 因為它含豐富的鐵(...
食材:吻仔魚、海菜或莧菜、蒜泥、薑泥、蛋、米
蘆筍跟鮭魚真的超搭😆 而且煮出來又香又好吃~ 顏色也很繽紛❤️ 鮭魚含omega-3脂肪酸,可以預防腦部老化,豐富「蝦紅素」...
食材:鮭魚、蘆筍、舞菇、蒜泥、米
昨天看氣象就知道今天會濕濕冷冷的,天冷的星期一早上絕對需要一碗暖暖的粥才有勇氣離開被窩啊!加上週末容易吃太好又吃太多,就用清爽又好...
食材:白飯、紅蘿蔔切小丁、香菇切小丁、玉米粒、鯛魚片、薑末、水、鹽、蔥花、海苔絲
宇杰媽跟大家分享約 6~8個月可吃的副食品 宇杰媽通常會準備一鍋基底粥 再添加不同口味的魚、肉、蔬菜 利用副食品分裝盒 讓小寶寶每...
食材:米、水、洋蔥、生蓮子、鱈魚、豬絞肉、花椰菜、鹽、冷壓橄欖油、米酒