寶寶晚餐

寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯

黑木耳營養價值高，具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高，但口感對寶寶來說比較沒有這...

食材：南瓜、甘藍球芽、黑木耳、鵝油

寶寶粥湯底 - 雞腿肉鴻禧菇湯

食材：雞腿肉、綜合鴻禧菇、柴魚包

寶寶粥湯底 - 彩椒鮮菇牛肉湯

這是一道大人愛吃的菜，去掉調味料，依靠彩椒的香甜味道，也能在這個冰磚裡有畫龍點睛的效果。 彩椒、鮮菇和牛肉，營養豐富又好吃哦。

食材：彩椒、新鮮香菇、牛肉

【寶寶食譜】蔬菜蘿蔔糕湯

自製的蘿蔔糕，煮湯也好吃😋一鍋到底煮婦好輕鬆😙 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.f...

食材：自製蘿蔔糕、蒜、紅蘿蔔、鴻喜菇、豬梅花、水果玉米、小白菜、白胡椒粉、植物油

［寶寶版］黃瓜豬排湯

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 軟爛的大黃瓜很適合給剛在學習咀嚼的寶寶們；在這氣溫直升的氣候裡，偶爾來點消暑的黃瓜湯也是個不錯的選擇！

食材：帶肉豬軟骨、大黃瓜

寶寶粥湯底 - 青椒牛肉鮮菇冰磚

青椒牛肉一直是我們家的常備菜單之一，孩子當然就跟著我們一起，吃一樣的食材，然後不調味。 青椒本身味道重，因此不另外添加會搶味道...

食材：牛小排、青椒、紅蘿蔔、鴻禧菇、水、橄欖油

寶寶粥湯底 - 番茄豬肉紅醬

想來做個義大利番茄肉醬麵讓孩子吃，所以要先來做番茄紅醬冰磚。 番茄、四季豆和豬絞肉搭配在一起，口感很不錯。四季豆含有蛋白質、糖...

食材：牛番茄、四季豆、豬絞肉

寶寶版蔬菜高湯

寶寶營養的蔬菜高湯 （使用電鍋即可）

食材：高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果、番茄（可加可不加）、白蘿蔔（可加可不加）

寶寶粥湯底 - 馬鈴薯地瓜苦瓜豬肉泥

很多孩子不大敢吃苦瓜，利用好吃又營養的根莖類主食，馬鈴薯和地瓜，一起混合烹煮。搭配新鮮豬絞肉，讓這個粥品的基地可以有天然油脂和蛋白...

食材：地瓜、馬鈴薯、白玉苦瓜、豬絞肉、白開水

寶寶副食品「鮮魚小火鍋」好暖心 ♪

寶寶的「鮮魚小火鍋」吃了好暖心 ♡ 鮮美湯頭還有蔬菜與鮮魚吃盡滿滿營養呢!!! 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材：水、柴魚片、醬油、鱸魚肉片、花椰菜、高麗菜、紅蘿蔔、白飯/粥

寶寶副食品「蒸蛋」可愛又好吃的滑嫩感 ♪

小孩好愛吃「蒸蛋」簡單用高湯及寶寶醬油調味就能完成，擺上可愛的兔子魚板超吸引孩子的呢 ♪ MissQ My Little Kit...

食材：雞蛋、海鮮高湯、寶寶醬油、造型魚板、毛豆及菇菇

寶寶食譜／家常炒麵／柴魚昆布湯搭配葡萄

營養師專為1歲~2歲寶寶均衡飲食設計

食材：森林南瓜寶寶麵、高麗菜、昆布、紅蘿蔔、柴魚、洋蔥、巨峰葡萄、里肌肉、橄欖油

寶寶粥、鮪魚炊飯、鮮菜肉湯-美味低溫料理

煮寶寶粥不怕焦，同時顧好父母的一餐， 全家人的營養一次煮齊！ 影音食譜: https://youtu.be/Uom3KI9llcA...

食材：豬後腿肉、小白菜、白米、洋蔥、水、預泡的米和水、鹽、牛番茄、番茄、鮪魚罐頭、ˊ豬後腿肉

【寶寶食譜】鮭魚牛奶湯烏龍

煎到微微恰恰的鮭魚，軟嫩多汁好美味😋喝了口牛奶湯底之後，小胖啾豎起大拇指稱讚「媽~妳煮的真不錯」😂😂😂 喔對了，白花椰可以用高麗...

食材：阿拉斯加野生鮭魚、洋蔥、蒜、玉米、水、白花椰、雪白菇、鮮奶或無糖豆漿、Mozzarella切片乾酪、烏龍麵、海苔絲（可略）

【寶寶食譜】牛奶花生湯（無糖）

小胖啾爺爺送了包水煮花生乏人問津😅改造成暖暖點心，瞬間人氣高漲😍香濃順口，好適合冷冷的天❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾...

食材：水煮花生（熟，已去殼）、鮮奶、水煮花生

寶寶副食品「蛋花湯」蛋黃版、家常味 ♪

蛋香濃郁且滑嫩，清淡好喝寶寶版「蛋花湯」還沒嚐試蛋白只用一顆蛋黃也能簡單完成。蛋黃有豐富DHA及卵磷脂搭配鈣多多小白菜真是一碗營養...

食材：蛋黃液、小白菜葉、熱水、柴魚片、勾芡水

寶寶高湯

蘋果、紅蘿蔔、洋蔥熬出來的湯真的是甜的 米菓是使用燉鍋熬煮

食材：蘋果、紅蘿蔔、洋蔥、排骨