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泰式涼拌雞絲
🦕龍豬毛毛🐖酸甜微辣的滋味加上香菜的清香 這就是夏天的味道， 熱熱的酷暑就是要吃涼菜才有胃口 (這道菜這樣做幾乎沒有辣味，胃敏感或是怕辣...
食材：雞胸肉、白洋蔥、好市多泰式醬料、大黃瓜5根、白醋、小番茄、粉紅玫瑰鹽、鰹魚醬油
好市多雞胸肉
101 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「好市多雞胸肉」的零失敗食譜
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電鍋蔥油雞
小蕊媽媽電鍋蔥油雞是口感滑嫩、香氣四溢的佳餚，蔥油的香氣能讓整道菜更顯美味，而雞肉含有高蛋白質、維生素、礦物質等營養素，適合健康飲食。
食材：好市多雞腿肉、薑泥薑末、蔥花、米酒、鹽巴
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寶寶食譜｜青椒雞肉白醬螺旋麵
今天跩妹吃什麼？食材：寶寶螺旋麵、寶寶白醬、好市多無骨雞腿肉、青椒、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、小磨坊香蒜粒、小磨坊白胡椒、滴雞精或高湯或水、鹽
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四季豆蒜炒雞腿肉
愛亂煮小娟食材：雞腿肉（好市多）、四季豆、柴魚粉、蒜末、黑胡椒粒
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🍛雞肉咖喱飯
Wen食材：米、咖哩塊、雞胸肉（好市多）、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、鹽巴
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✽韓式起士辣炒雞
小蕊媽媽熱情紅料理，家裡沒有韓式辣醬沒關係，用台式味增加辣椒粉也跟韓式辣醬差不多呦。今天料理時冰箱的起士不夠，若夠更有味。
食材：好市多雞腿肉、節瓜、醬油、年糕、米酒、蒜頭、味增醬、韓式辣椒粉、糖
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奶香燉雞
Bonnie減肥高蛋白餐 我覺得也很適合成長中的孩子吃
食材：好市多清雞胸、青花椰、胡椒粉、洋蔥、義大利香料、牛奶、海鹽
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清炒雞肉義大利麵
moka超簡單一餐
食材：義大利麵、好市多雞腿肉、蒜頭
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高蛋白「焗烤花椰青醬雞」340卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-天氣越來越冷 熱呼呼的食物最吸引人 把雞胸肉跟花椰菜加入起司絲 放入烤箱就有燒燙燙的焗烤餐 亞米亞米！ 此食譜熱量約340卡...
食材：去皮燜熟雞胸肉、好市多冷凍花椰菜、好市多羅勒醬、馬茲羅拉乳酪絲
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絲瓜雞肉粥
愛亂煮小娟食材：絲瓜、雞腿肉（好市多）、醬油、米、鹽巴、乾香菇、白胡椒粉、柴魚高湯包
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高蛋白「雞胸哥黏著千層妹」310卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編是個起司控 最近超愛奶製品 每天一杯高大鮮奶，一整個大滿足 自從開始減脂後 披薩只吃過一兩次而已 最近開始懷念起司的味道 ...
食材：冷凍千層麵（好市多）、去皮熟雞胸肉
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高蛋白「羅勒香料雞配上糙米藜麥飯」405
妮可小姐-增肌減脂創意料理-小編最近是羅勒控 每一天都會用上羅勒醬來搭配 用新方式醃製雞胸肉 乾煎肉片加上蔬菜 配上藜麥飯，健康又營養 高低蛋、低熱量 （昨...
食材：好市多冷凍蔬菜、藜麥糙米飯（熟）、去皮雞胸肉、油、鹽、好市多羅勒青醬、黑胡椒、義大利香料
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泰式綠咖哩雞
愛亂煮小娟食材：雞腿肉（好市多）、節瓜、白醋、玉米筍、醬油、四季豆、鮮奶、九層塔
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高蛋白「無印咖哩貝果雞」465卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-哇！一下子追蹤人數破千人惹 嗚嗚⋯⋯小編好港動大家的支持😭 天氣冷冷，重訓有氧還是要持續呀！ 上次逛無印發現他們家的咖哩速食包 ...
食材：無印咖哩-奶油雞肉、悶熟雞胸肉、黑胡椒、紅椒粉、好市多原味貝果
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高蛋白「沒創意薑黃雞胸很多汁」270卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-這是一道很簡單的料理 整塊的雞胸肉會噴汁的狀態 但是！有時候煎完切開會發現裡面還是生的😱 就把肉放進微波爐加熱，把裡面微波熟 ...
食材：醃製雞胸肉、好市多冷凍蔬菜、椰子油
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高蛋白「青醬雞裝在皮塔餅裡」370卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-皮塔餅是小編最近的新歡 每一口都吃的到麥香跟澱粉的甜味 把雞胸肉拌入青醬 加上一片起司 放進皮塔餅進烤箱加熱 就是一道清爽又營...
食材：皮塔餅（好市多）、去皮雞胸肉、羅勒青醬（好市多）、小黃瓜、洋蔥（紫色）、總統牌低脂起司
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泡菜炒雞肉
愛亂煮小娟食材：雞腿肉（好市多）、泡菜（汁）、醬油、蒜末、砂糖、蔥花（可省）
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傳統涼麵
ㄚ文自己動手做涼麵.經濟又實惠.
食材：涼麵<超市購買>、小黃瓜、芝麻醬<購自好市多>、紅蘿蔔、雞胸肉<市場購買的熟食>
