奶油南瓜

奶油南瓜雞肉義大利麵🎃

南瓜加上少許奶油後，會把南瓜的香氣提升到另一個濃郁的層次，我做一次後就愛上這道菜了🧡 我用的是較深的湯鍋，也能算是一鍋到底的料理喔☺️

食材：義大利麵、南瓜、牛奶、洋蔥、雞腿肉片、雙色起司、奶油

【🎃奶油南瓜義大利麵 2-3人份】

南瓜的甜味加上培根淡淡的鹹味，濃郁的南瓜醬讓人口齒留香🍝

食材：義大利香料粉、南瓜、糖、牛奶、培根、義大利麵、鹽巴、洋蔥、奶油

零技巧 奶油南瓜菇菇燉飯，健康又好吃！

不小心買了一顆南瓜，開啟了一系列的南瓜料理！第一道分享的是零技巧奶油南瓜菇菇燉飯，只要你會洗菜、切菜和按電鍋、開關火，就一定會成功...

食材：生米（要洗乾淨）、奶油、大蒜（切碎）、洋蔥（切丁、絲都可以）、鴻禧菇（可以用蘑菇等替代）、彩椒（可用高麗菜替代）、南瓜、花椰菜、雞高湯（可用開水替代）、牛奶、白酒（不要米酒，可用伏特加）

奶油南瓜蛋烏龍麵

適合南瓜愛好者

食材：烏龍麵、水、蛋、牛奶、黑胡椒、康寶香甜奶油甜南瓜濃湯

奶油南瓜濃湯餃

小朋友下課或宵夜肚子餓，只要將冰箱常備的餃子拿出搭配南瓜濃湯，再加一些貢丸與時蔬，簡單快速又方便的點心即可完成，餃皮沾附香甜的南瓜...

食材：冷凍水餃、綠花椰菜、康寶香甜南瓜濃湯、貢丸、水、青蔥

奶油南瓜燴鯛魚

香濃的奶油南瓜濃湯淋在清蒸好的鯛魚肉上，空氣中就已散發著奶油南瓜的香甜味，夾起秋葵鯛魚再沾裹上濃烈的奶油南瓜泥放入嘴裡，奶油南瓜的...

食材：鯛魚、秋葵、紅藜麥、水、薑、康寶奶油風味香甜南瓜濃湯

奶油南瓜濃湯

食材：南瓜、洋蔥、培根、雞高湯、鮮奶油

焗烤起司南瓜泥

同事做的南瓜起司好吃😋 所以把他紀錄下來 之後想吃可以直接做 南瓜泥還是要有些顆粒增加口感比較好吃

食材：南瓜、起司乳酪、糖、奶油、麵粉（過篩）

「日式佃煮風」醬油蜂蜜大蒜奶油南瓜燒

梅花香中 食白飯—— 足矣此世！ 梅が香に白き飯くふ世なりけり 黃油+大蒜+蜂蜜+醬油，能夠組合出甜咸相宜的濃郁味道。尤其是大...

食材：南瓜、大蒜切碎、芫荽、無鹽奶油、南瓜籽/白芝麻、蜂蜜、醬油、黑胡椒、鹽

南瓜濃湯

南瓜富含維生素A和β-胡蘿蔔素，因此有助於視力保健。另外南瓜含有豐富的膳食纖維，容易有飽足感，熱量亦低，對於熱量的控制非常有幫助。...

食材：南瓜、洋蔥、高湯、無鹽奶油、鮮奶油、中筋麵粉、鹽、黑胡椒粒

奶油蘑菇炒金瓜

奶油蘑菇炒金瓜 終於把大魔王金瓜吃完了！！ 一顆大金瓜每天只煮兩人份 真的要消耗好久才能吃完～

食材：金瓜、蘑菇、奶油、黑胡椒、義式香料粉、香蒜粉、鹽巴

南瓜湯

秋天是南瓜的季節

食材：南瓜、洋蔥、大蒜、奶油

照燒雞腿奶油南瓜義大利麵

美味雞腿加上南瓜義大利麵令人一口接一口

食材：南瓜、洋蔥、雞腿排、花椰菜、香菇、義大利麵、奶油

黑糖漬南瓜

【黑糖漬南瓜】 南瓜是很營養的食材，適合各種料理，鹹的甜的都好吃 影音食譜：https://youtube.com/short...

食材：南瓜、黑糖、奶油、白芝麻

奶油南瓜豬肉千張鹹派

香甜可口的南瓜風味，讓豬肉餡派味道層次更豐富，小小的尺寸一手一個剛剛好，冷吃、熱吃各有特色。 食材份量可製作10個小鹹派。 ▫️...

食材：康寶奶油風味香甜南瓜濃湯、豬絞肉、洋蔥、綠花椰、蒜頭、帕瑪森起司粉、雞蛋、飲用水、大豆紙

南瓜濃湯（懶人版）

突然想喝南瓜濃湯、可是發現材料不足

食材：南瓜🎃、鮮奶、無鹽奶油、義大利香料

南瓜子瓦片｜百慕達微波烤箱

香脆可口的南瓜子瓦片，使用百慕達微波烤箱輕鬆製作，享受香甜微鹹的迷人風味，隨手就能成為茶點好選擇！

食材：蛋、砂糖、低筋麵粉、南瓜子、發酵奶油